Поради

До вагітності

ПЛОДНІ ТА БЕЗПЛОДНІ ДНІ

Ваше статеве дозрівання розпочалося з появою регулярного менструального циклу. Воно є результатом змін у органах жінки, які виникають у відповідь на гормональні зміни. Їхнім завданням є підготовка тіла жінки до запліднення та імплантації ембріона. Фізіологічна довжина циклу варіюється від 26 до 36 днів, загалом 28 - 30 днів від першого дня менструації на початок наступної.
розгорнути
Продолжительность менструального цикла бывает разной и обычно длится от 2 до 7 дней, но есть и более короткие периоды, такие как 1 день, и долгие как 9 дней. Фертильность (плодовитость) у здоровой женщины длится короткое время в каждом месячном цикле. Весь менструальный цикл можно разделить на три фазы. • Фаза I - относительное бесплодие; Если у женщины короткий месячный цикл рост яйцеклетки начинается раньше и фаза плодовитости может начаться сразу после окончания менструального цикла. • Фаза II - плодовитость; Яйцеклетка освобождается из яичника и живет приблизительно 24 часа и в течение этого времени может привести к оплодотворению, но жизнеспособность сперматозоидов в маточной слизи выносит в среднем от 3 до 7 дней, поэтому 5 дней перед освобождением яйцеклетки является плодным, а иногда и от 3 до 4 дней с момента овуляции данный период является плодным. • Фаза III - бесплодие; Длится с начала обмирания яйцеклетки до менструации - около 14 дней. Если циклы регулярные не сложно вычислить фертильный период, принимая во внимание ожидаемое время начала очередного менструального цикла. Поскольку этот метод не дает нам уверенности, а только общую информацию о плодных и бесплодных днях, дополнительной помощью могут быть наблюдения собственного организма. "1. Наблюдение за цервикальной слизью в начале цикла. Сначала слизь мутная и вязкая, но, постепенно изменяясь, становится растяжимой, прозрачной и скользкой. Ее количество увеличивается, в преддверии влагалища становится мокро. Внешне такая слизь выглядит как белок сырого куриного яйца. Это характерная слизь плодного типа. Пpоцесс изменения слизи от момента ее появления до достижения консистенции белка сырого куриного яйца длится около шести дней. В конце этого процесса происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. После овуляции шейка матки уже не вырабатывает слизи плодного типа и снова закрывается густой слизью. Наличие слизи плодного типа необходимо для поддержания жизни спеpматозоидов. Спеpматозоиды могут жить от 3 до 5 дней только в присутствии этой слизи. Без нее они погибают в течение 3 часов. 2. Измерение температуры. Температура должна измерятся каждое утро, в постели в одно и то же время, в той же области тела. Если женщина работает в ночное время, температуру нужно измерять после как минимум трех часов отдыха в положении лежа на спине, и в то же время. Повышение температуры на 0,20 C после овуляции, связи с повышением гормона прогестерона, который повышается после овуляции. Температура понижается в конце цикла. 3. Другие признаки фертильности - овуляторная боль, т.е. боль в нижней части живота. Чувствительность груди на ощупь. Овуляторное кровотечение. Помните, что знать о плодности важно не только при планировании ребенка, но она также позволяет защититься от нежелательной беременности."
згорнути
СКЛАДНОСТІ ІЗ ЗАЧАТТЯМ

Зачаття дитини для всіх пар просте питання. Безпліддя визначається як нездатність завагітніти протягом 12 місяців регулярного статевого акту партнерів (4-5 разів на тиждень) без використання будь-яких методів контрацепції.
розгорнути
Статистика показывает, что около 15 - 20% супружеских пар не в состоянии осуществить мечту о ребенке в течение многих лет, а некоторые остаются бездетными навсегда. Всемирная Организация Здравоохранения включает бесплодие в список цивилизационных заболеваний. Проблема бесплодия касается как женщин, так и мужчин. Большинство, однако, только женщины обращаются за помощью к врачу. "Факторы, влияющие на плодность: • Питание - Вы и Ваш партнер должны позаботиться о правильном питании. Необходимо правильно сбалансированное калорийное питание, обеспечить организм витаминами и минералами, чтобы механизм плодности действовал должным образом. Излишний или избыточный вес могут также влиять на фертильность. Рекомендуется исключить кофеин, алкоголь, табак и другие стимуляторы. • Стресс - это один из самых сильных факторов, который препятствуют овуляции. Также способствует снижению количества спермы у мужчин и ухудшению ее качества. Часто бывает, что разочарованная супружеская пара после неудачных попыток зачать ребенка, наконец дожидаются долгожданного ребенка после поездки на отдых. На поездке супружеская пара меняет окружение, отдыхают и наслаждаются собой, что благоприятно способствует плодности. • Ранняя, длительная, бесперерывная гормональная контрацепция, а также использование внутриматочных вкладышей. После прекращения использования гормональной контрацепции могут возникнуть трудности распознания плодности в связи с продолжающимся присутствием слизи. Рекомендуется подождать около трех месяцев, что организм мог естественным путем вернуться в цикл плодородия. Внутриматочные вкладыши являются инородными телами. Они могут вызвать внутриутробную инфекцию, которая может повлиять на фертильность. • Лекарства - некоторые лекарственные препараты (например, антидепрессанты, транквилизаторы) могут снизить рождаемость у мужчин и женщин. " "• Возраст - пары часто по разным причинам откладывают зачатие ребенка. С биологической точки зрения это не является разумным. Средний возраст женщины, которая хочет родить своего первого ребенка составляет около 28 лет. Частота бесплодия у женщин увеличивается с возрастом, и риск неудачной беременности, выкидыша, мертворождения, чаще также рождения ребенка с патологиями встречаются у родителей в возрасте. • Попытка решить проблему бесплодия может быть только консервативной (основана на использовании гормонов, антибиотиков, психотерапии, секс-терапии), а также использование других методов вспомогательной репродукции (например, искусственное оплодотворение или экстракорпоральное оплодотворение). Половое сношение и ее эффективность может быть источником богатого опыта и удовлетворенности как женщины, так и мужчины.Укрепляет узы брака, но иногда является источником страха, разочарования и отчаяния. Поэтому важно знать собственное тело, тело партнера, чувствовать ответственность и содействие в различных ситуациях, а прежде всего в решать вместе очень важные вопросы. "
згорнути
Перш ніж я завагітнію

Планування вагітності чи свідома підготовка до зачаття дитини. Дати дитині можливість розвитку у кращих умовах, як у пренатальний, і постнатальний період. Мінімальний термін - це 3 місяці. Протягом якого Ваш організм може накопичувати резерви вітамінів і мінералів, а також позбутися небажаних речовин, а також час, необхідний виявлення запальних захворювань. Пам'ятайте, що підготовка до вагітності стосується обох батьків.
розгорнути
План дії, запропонований всім майбутніх батьків: 1. Візит до гінеколога: • Вибрати слід гінеколога, якому передусім довіряєте. Дуже важливо, щоб протягом усього періоду вагітності піклувався про Вас один і той самий лікар. • Оскільки в ході вагітності дуже важливо уникати захворювань статевих шляхів, слід зробити такі аналізи: а) ПАП-мазок (цитологія); б) огляд піхви; в) УЗД матки та молочних залоз. • Викидень та наступна вагітність після викидня. Перш ніж намагатися завагітніти, слід почекати два або три цикли. Важливо також визначити причину викидня. 2. Аналіз крові: аналіз групи крові, визначення резус-фактора майбутніх батьків. Дані дослідження проводяться з метою виявлення невідповідності у резус-фактора (у батька Rh+ та Rh-у матері), які загрожують здоров'ю майбутніх дітей. Розрахунок ризику дозволяє лікарю вжити відповідних заходів під час вагітності та пологів. • аналіз рівня глюкози натщесерце, аналіз сечі, • загальний аналіз крові, • рівень заліза • згортання крові, • Аналіз на токсоплазмоз, • Аналіз на цитомегаловірусу, • Аналіз на антитіла до краснухи, • Гормональний аналіз щитовидної залози, • Дослідження підтверджуючі / що виключають інфікування гепатитом В та гепатитом С, • аналіз WR (виключає сифіліс) та ВІЛ • Якщо тривалий час не проводився рентгенофлуоресцентний аналіз, і є ознаки того, що необхідно його зробити, слід проводити відразу після менструації, щоб не ризикувати при можливій вагітності. " "3. Щеплення: • проти гепатиту А та B (особливо рекомендується, якщо ви працюєте у великій групі людей), • проти краснухи. Щеплення має бути зроблене особи з негативним результатом аналізів на антитіла до краснухи. Після цього щеплення зачаття слід відкласти на 3 місяці, • щеплення проти грипу повинні бути зроблені щонайменше 2 місяці до планованої концепції. 4. Контрацептиви: • За кілька місяців до запланованої дати вагітності слід припинити прийом протизаплідних таблеток. Після припинення прийому гормональної контрацепції та видалення внутрішньоматкових вкладишів протягом 3 місяців підвищується ризик багатоплідної вагітності. 5. Ліки: • Якщо з якоїсь причини Ви приймаєте ліки, скажіть Вашому лікарю, якщо Ви плануєте завагітніти, оскільки Вам необхідно змінити лікування. Навіть ліки без рецепта можуть призвести до вроджених дефектів. Пам'ятайте! Ніколи не припиняйте прийом ліків, прописаних лікарями. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем. 6. Візит у стоматолога: • Було доведено, що карієс зубів, захворювання пародонту та зубний наліт можуть бути непрямою причиною народження дитини з низькою вагою та передчасних сутичок. Карієс також збільшує ризик інфікування під час пологів та після пологів. Чи не відкладайте візит до стоматолога! " "7. Ідеальна вага тіла: • Недовага може призвести до порушення репродуктивного циклу та зменшити ймовірність настання вагітності. Може бути також причиною несприятливого розвитку плода та призвести до гальмування розвитку. • Надмірна вага або ожиріння може спричинити підвищений кров'яний тиск або діабет. 8. Дієта та добавки: • Уникайте різких дієт, тому що вони можуть порушити баланс гормонів та призупинити процес овуляції. • Правильне харчування захищає від інфекції та допомагає очистити організм від токсинів. Їжте регулярно, 4-5 на день. Ваш раціон має бути різноманітним, багатим на вітаміни і мінерали. • Їжте продукти, що містять фолієву кислоту, та пийте багато негазованої води до 3 літрів на день. • Обмежте споживання жирів, цукру, кави, міцного чорного чаю, цукру та солі. • Не їжте сире м'ясо, сирі яйця, не пийте непастеризоване молоко. • Їжте якнайменше перероблених фруктів та овочів, зернових продуктів, молока та молочних продуктів. • Приймайте фолієву кислоту у добовій дозі 0,4 мг фолієвої кислоти. Може захистити дитину від серйозних дефектів центральної нервової системи. 9. Стан: • Вагітність - це величезне зусилля для організму. Знайди свій улюблений вид фізичних вправ для покращення фізичної форми. 10. Куріння: • Киньте курити, перш ніж завагітнієте! Активне та пасивне куріння шкодить матері та дитині – зменшує кількість кисню в крові, що є необхідним для правильного росту та розвитку плоду. Куріння під час вагітності значно підвищує ризик викидня, Дослідження також показали, що діти матерів, що палять під час вагітності найчастіше ростуть повільніше, схильні до алергічних захворювань. Куріння батька, у свою чергу, знижує якість сперми та збільшує ризик розвитку вроджених дефектів у плода. 11. Алкоголь: • Алкоголь порушує роботу багатьох органів. Плід найбільш вразливий і чутливий до несприятливих зовнішніх факторів між 17 та 56 днем після запліднення. У цей час мало хто з жінок знає, що вона вагітна, і в цей період тільки-но починає застосовувати профілактичні заходи. " "12. Уникайте: • Уникайте контакту з кішками, білками та іншими тваринами, які можуть загрожувати зараженню токсоплазмозом та іншими зоонозними хворобами. • Не їжте сире м'ясо, ретельно мийте фрукти та овочі. • Уникайте стресу та шуму – занадто великий стрес підвищує ризик викидня та передчасних пологів. • Уникайте шкідливих речовин та хімікатів. • Уникайте сауни, солярій та гарячої ванни. 13. Ремонт: • Якщо Ви плануєте ремонт, його слід зробити щонайменше три місяці до запланованої вагітності. Намагайтеся не вдихати фарби чи інші речовини. 14. Відпустка: • Плануйте відпустку в "теплі країни" - відпочинок, зміна обстановки, більше сонця (світла) сприятливо впливають на ендокринну систему, що підвищує фертильність як у жінок, так і у чоловіків. "
згорнути
ДІЄТА ДО ВАГІТНОСТІ

Якщо Ви думаєте про дитину, Ви повинні почати підготувати не лише свою психіку, а й тіло. Деякі звички або уподобання (алкоголь, сигарети, наркотики тощо) дуже негативно впливають на фертильність, вагітність і стан дитини. Вони можуть навіть призвести до викидня, передчасних пологів та вроджених дефектів у дитини.
розгорнути
Вам знадобиться близько трьох місяців, щоб позбавити організм від шкідливих речовин та підготувати його до вагітності. Ви повинні в першу чергу почати з: • Змін у перевагах в їжі; • Виправити рівень вітамінів та мінеральних речовин; • вести спокійний режим; • Здати основні аналізи Якщо Ви маєте надто низьку вагу (ІМТ - нижче 18,5), Ви повинні трохи набрати вагу. Було встановлено, що жінки, які важать менше, діти у них народжуються з низькою вагою0. Втрата ваги часто йде пліч-о-пліч з недоїданням і нестачею вітамінів і мікроелементів. Наслідком цього стану до та під час вагітності може бути народження дитини з дефектами, а також підвищений ризик передчасних пологів. З іншого боку, якщо Ви повна жінка спробуйте розумно втратити кілька кілограмів. Вплив надмірної ваги та ожиріння є гестаційний діабет зустрічається частіше за артеріальну гіпертензію, еклампсію, і труднощі з народженням дитини. У боротьбі з ожирінням не використовують драконівські дієти, а зміну способу життя. Більше рухайтеся, робіть фізичні вправи, проводьте час на свіжому повітрі. Їжте корисну їжу, фаст-фуди замініть на велику кількість фруктів та овочів, уникайте переїдання на ніч. " "Яка має бути дієта до вагітності? • Подбайте про різноманіття – їжте овочі, фрукти, нежирне м'ясо, рибу, молочні продукти та хліб із цільного зерна. Постарайтеся, щоб у Вашому щоденному раціоні був присутній кальцій, що входить до складу таких продуктів, як знежирене молоко, сир, сир, йогурт та кефір. Попит на цей елемент збільшується під час вагітності приблизно на 50%, і його присутність визначає правильний розвиток кісток у дітей та стан Ваших зубів. • Вибирайте свіжі продукти, щоб уникнути харчового отруєння. Завжди перевіряйте термін придатності на упаковці, мийте фрукти та овочі. • Почніть приймати фолієву кислоту та 0,4 мг на день. Включення в раціон продукти, що містять цей вітамін, дуже сприятливо впливає в перший період вагітності і до неї. Фолієва кислота запобігає вродженим дефектам у центральній нервовій системі дитини, а також ускладненням під час вагітності. Він доступний в аптеках без рецепта і є лише одним із вітамінів краще засвоюється в їжі, ніж у таблетках. Продукти, що містять фолієву кислоту, це зелені листові овочі (салат, шпинат), броколі, петрушка, цільнозерновий хліб, бобові, цитрусові фрукти. • Пам'ятайте про вітаміни, вони беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів. Особливо важливі вітаміни-антиоксиданти (А, С, Е), які захищають організм від шкідливих зовнішніх факторів та ДНК від ушкодження. Їх можна знайти у цитрусових фруктах, полуниці, зелені петрушки, перці, шпинаті, помідорах. Ви також можете приймати вітамінні добавки після консультації з лікарем. Залізо - його присутність запобігає анемії. Легко засвоюється в організмі. Залізо входить до складу продуктів тваринного походження (м'ясо, яєчний жовток, м'ясо птиці). Складніше засвоюється в рослинних продуктах (каші, пшеничні висівки, хліб із цільної пшениці, фрукти). Залізовмісні продукти слід з'єднати з вітаміном С, щоб полегшити засвоєння заліза в організмі. • Ще одним важливим компонентом дієти до та під час вагітності є білок. Його попит завжди збільшується, нестача його може сприяти, зокрема, збільшенню кола голови дитини. Білок містять пісне м'ясо, молочні продукти та риба. • Відсутність магнію та цинку може призвести до проблем із фертильністю, особливо у жінок, які використовують оральні контрацептиви. Дієта до вагітності повинна бути розумною, особливо коли йдеться про вітаміни. Будь ласка, зверніть увагу, що надлишок (особливо вітамінів А та D) може бути настільки ж шкідливим, як і недолік. Таким чином, використання вітамінних добавок слід обговорити з лікарем.
згорнути
ІНВІТРО

Безпліддя є захворюванням, яке стосується дедалі більше пар. На щастя, прогрес у медицині та методах допоміжного зачаття тепер дозволить насолоджуватися дітьми тим, які кілька років тому навіть не мріяли про це.
розгорнути
Одним із методів допоміжного запліднення є інвітро. Засноване на з'єднання яйцеклітини та сперматозоїда в лабораторних умовах. Це проходить зовсім поза жіночою репродуктивною системою й у тих випадках, коли інші методи допоміжної репродукції не допомогли. У яких ситуаціях можна розглянути метод інвітро? Лікарі можуть призначати інвітро у таких випадках: • непрохідність маткових труб. • Стан після видалення маткових труб. • Відсутність причин, через які жінка протягом тривалого часу не може завагітніти (цей час залежить від віку та інших факторів). • Проблеми з маткою; • Зниження якості сперми у чоловіків. • Порушення функціонування яєчників та яйцеклітин. Як проходить запліднення інвітро? Весь процес складається з чотирьох етапів, що триває загалом близько 4 тижнів. У першій фазі жінка піддається гормональній терапії для того, щоб отримати багато яйцеклітин протягом одного циклу. Після використання дозрівають 5-10 яйцеклітин. " "Другий етап заснований на одержанні яйцеклітин лікарем. Процедура займає близько 15 хвилин та проводиться під місцевою анестезією. Отримані яйцеклітини зберігаються у спеціальній рідині. Вони використовуються у третій фазі, коли поєднуються у лабораторії з чоловічою спермою. За кілька днів, завершальний етап, передача ембріона в матку. Стандартні 1-2 ембріони. Через 15 днів із дати передачі ембріона в порожнину матки можна пройти тест на вагітність. У разі позитивного результату проводиться ультразвук з метою перевірки успішності операції. Чи принесе метод інвітро принесе очікуваних результатів, залежить від багатьох різних факторів, у тому числі від віку жінки, кількості переношених ембріонів, а також від професійного досвіду фахівців, які проводили цю операцію. У середньому близько 30% жінок вагітніє.
згорнути
Хлопчик або дівчинка

Хлопчик чи дівчинка? - це питання, яке протягом століть ставили майбутні батьки. Люди завжди хотіли знати стать своєї дитини ще до її появи. Ви хочете знати, що насправді впливає чи народитися хлопчик чи дівчинка?
розгорнути
Рішення статі дитини має бути ухвалене в момент запліднення яйцеклітини зі спермою. Сперма може містити X або Y хромосоми, а яйцеклітини – тільки X. Якщо яйцеклітину запліднила сперма Y – чекайте на хлопчика, а якщо X – буде дівчинка! Коли можна визначити стать дитини? Перші ознаки зможете побачити за допомогою ультразвуку на початку 14 тижня вагітності. Достовірність такої оцінки залежить не тільки від досвіду лікаря, а й від умов дослідження – фетальне позиціонування, якість УЗД. Точність УЗД вище у пізніших стадіях вагітності. У разі багатоплідної вагітності один із дітей може прикрити статеві органи сестри або брата і тоді визначення статі стає неможливим. Вибір статі дитини: Чи хотіли б Ви мати можливість вибрати стать своєї майбутньої дитини? Ну, на жаль, немає стовідсотково ефективних та науково обґрунтованих методів. Проте існує кілька теорій з цього питання. Деякі стверджують, що правильне харчування протягом 3 місяців до зачаття можуть вплинути на стать потомства. Зачаття хлопчика повідомляється на користь продуктів, багатих на калій і натрій, і низьким вмістом магнію і кальцію - наприклад, томатний сік, сухофрукти, соління і хліб. Якщо Ви хочете дівчинку, Ваша дієта повинна бути з низьким вмістом солі, цукру, калію і натрію, і містять магній і кальцій - таких, як банани, морква, цитрусові соки, сир, рис. Інша теорія ґрунтується на методі овуляції. Її творець - професор Шетлс каже, що шанси на зачаття дівчинки вищі, у разі статевого акту на 1 до 4 дня до овуляції. Для зачаття хлопчика статевий знос повинен бути 12 годин до або після овуляції. Ефективність цього методу оцінили в 75%, але щоб бути ефективною, необхідно визначити точний час овуляції. Відповідно до іншої наукової теорії американського лікаря Дж.М. Янг - концепція співвідношення сприяє народженню дівчинки статеве співвідношення останній день перед або відразу після овуляції, зачаття хлопчика мати статеве співвідношення на 4 до 6 днів до овуляції, або 2 дні після овуляції. Слід пам'ятати, що жодна з теорій не дає абсолютної гарантії, а радість материнства повинна бути такою самою, незалежно від того, народитися хлопчик чи дівчинка!
згорнути

Вагітність

ПЕРЕДЧАСНІ ПОЛОГИ

Передчасні пологи називають народження після 22 тижнів і до 37 тижнів. Це узгоджується з визначенням Міністерства Охорони Здоров'я з 25 квітня 1994 року, що узгоджується з визначенням ВОЗ у 1972 році.
розгорнути
Для цілей медичної статистики передбачаються інші критерії, які дозволяють відокремити викидень від передчасних пологів. Наприклад вага новонародженого не менше 500 г, довжина тіла вимірюється від черепа до п'ят щонайменше 25 див. У разі, це залежить від цього, народилася дитина живим чи мертвим. Шанси виживання ранніх новонароджених залежить від віку вагітності, таких як респіраторний дистрес-синдром (РДС) у 33 тижні вагітності відбувається у 37%, а через два тижні зменшено до 3,3%. Значна частка ранніх немовлят мають неврологічні розлади, проблеми зі слухом, зором. Причини передчасних пологів досі не вивчені повністю, але встановлено чотири основні фактори ризику. • Медичне – попередні передчасні пологи, мертвонародження, викидні, кровотечі, що відбуваються під час вагітності, багатоплідна вагітність, інфекції сечовивідних вагінальних шляхів, уроджені дефекти. • Соціальні – низький соціально-економічний рівень, куріння, вживання алкоголю. Різний вік матерів (у віці до 18 років та старше 35 років). Екологічне - випромінювання (радіоактивне, теплове, випромінювання), електромагнітні поля, шум і вібрація, хімічні речовини, що призводить до забруднення навколишнього середовища. • Психогенна – фактор стресу (самостійно або хвороби в сім'ї, смерть у сім'ї, конфлікти у сім'ї, надмірна професійних та домашніх справах, погані житлові умови та низьке матеріальне становище). Рання діагностика передчасних пологів має важливе значення для ефективності лікування, але найважливіше правило полягає у профілактичних здібностях передбачати його появу. Методи прогнозування передчасних пологів включають: 1. оцінка ризику передчасних пологів. Слід оцінити ризик поточної вагітності, перевірка рівня рН піхви, аналіз УЗД шийки матки, аналіз бактеріальної флори піхви та шийки матки, рівень С-реактивного білка та наявність плода фібронектину. 2. оцінка шийки матки за шкалою Bishop та УЗД дозволяє рано зрозуміти скорочення, нормальну довжину шийки матки 3 см, а внутрішній отвір має діаметр менше 5 мм. 3. Біофізичний метод-відсутність рух органів дихання у незрілого плода призводить до передчасних пологів. 4. Біохімічний метод – оцінка рівня рН виділення піхви. В результаті бактерій змінюється кислотність піхви, поширюється інфекція, що може призвести до передчасної сутички та передчасного розриву плодових оболонок. 5. Амбулаторне спостереження скорочувальної активності матки. Дії у разі передчасних пологів залежить від причини їхньої появи, але базується на чотирьох основних принципах: " "1. Призупинення спазмового болю - токолітична терапія повинна бути проведена після діагностики стану просування пологів, а також виключення протипоказань до її використання (наприклад, важкі кровотечі, внутрішньоматкова інфекція плода, внутрішньоутробна загибель плода, летальні дефекти у плода, еклампсія та тяжка геста препаратів, що прогресують пологи, незважаючи на лікування – розрив шийки матки більше 5 см). 2. Стимуляція дозрівання легенів плода – у 1972 році була введена терапія, спрямована на стимуляцію дозрівання легень плода. Дане лікування ґрунтується на введенні матері внутрішньом'язово у двох дозах 12 мг бетаметазону або дексаметазону кожні 24 години. 3. Метод завершення пологів - якщо передчасні пологи неминучі, акушер-гінеколог повинен прийняти рішення подальших дій. Все більше і більше акушер-гінекологів вважає, що природні пологи несуть більший ризик, ніж кесарів розтин для недоношеної дитини, чутливої до гіпоксії та травм. 4. Дії з недоношеною дитиною – важливо, щоб передчасні пологи проходили у добре оснащеному та організованому та неонатологічному пологовому відділенні.
згорнути
СЕКС ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Партнерам, які чекають на дитину, не слід відмовлятися від сексу, але вони повинні знати, що їхнє сексуальне життя залежатиме від того, як протікає вагітність. Під час вагітності, що розвивається належним чином, Ви можете насолоджуватися сексом. Статевий акт аж ніяк не впливає негативно. Тим не менш, бувають ситуації, за яких слід зменшити або припинити жити статевим життям під час вагітності. Це:
розгорнути
• Ранній викидень; • Рання вагітність закінчилася передчасними пологами; • Повторні кров'янисті виділення чи кровотечі під час вагітності; • Неправильне становище плаценти; • багатоплідна вагітність; • Розрив мембрани; • Інфекції статевих шляхів. " "У першому триместрі вагітності, Вам не потрібно змінювати сексуальних уподобань, але у зв'язку зі зміною гормонального фону жінки сексуальне збудження та задоволення, отримані від статевого акту можуть бути різними. У деяких жінок є зміни настрою, нудота, сонливість та інші симптоми, такі як дуже чутливі груди, які часто обмежують свободу в статевому акті. У другому триместрі вагітності через високий рівень статевих гормонів (прогестерону, естрогену) бажання займатися сексом зростає. Також підвищується рівень окситоцину, що сприяє зростанню бажання. Статеві органи добре постачаються кров'ю. Таким чином жінка дуже чутлива до пестощів і охоче живе статевим життям зі своїм партнером. У третьому триместрі вагітності інтерес до статевого акту у жінок зменшується. Вона починає думати про майбутнє народження, почувається втомленішою і слабкішою. Іноді вона почувається непривабливою через вагу, великий живот не так легко знайти зручну позу. Зниження статевого потягу на пізніх термінах вагітності може відповідати появі гормону лактації. Безпечні пози під час вагітності На початку вагітності будь-яка поза прийнятна, але слід зазначити, що партнер не повинен давити живіт або груди жінки. У міру розвитку вагітності будуть зручні наступні пози: • Поза наїзниці – у цій позиції жінка сидить на партнері обличчям до нього. Це зручна позиція для обох партнерів, і вони мають можливість спілкуватися, і живіт майбутньої мами не пригнічений. Ідеальна на пізніх термінах вагітності, тому що в цьому положенні жінка може сама регулювати глибину проникнення та інтенсивність рухів. • Бічна поза-партнери лежать на боці, жінка лежить спиною до чоловіка. Майбутня мама в цій позі не має абсолютно ніякого навантаження, а у партнера широка свобода дій. • Поза на колінах I – жінка лежить на високому предметі з розсунутими ногами, чоловік стоїть на колінах перед нею. • Поза на колінах ІІ – жінка лежить на високому предметі, стегнами обіймає чоловіка, який стоїть на колінах перед нею. • Класична поза – чоловік не лежить на жінці, упирається ліктями або витягнутими руками. Жінка може обійняти чоловіка стегнами. • Поза "прямий кут" жінка лежить на спині зі злегка розсунутими і зігнутими в колінах ногами, стопи розташовані за сідницями партнера. Ця поза дозволяє партнерам мати візуальний контакт і цим ділиться почуттями. Рекомендується наприкінці вагітності. Протягом вагітності під час статевого акту не повинні використовуватися пристрої, які будуть вкладені у піхву. Якщо жінка відчуває біль під час статевого акту, з'являються кров'яні виділення або кровотечі слід припинити якнайшвидше звернутися до свого лікаря.
згорнути
ВПРАВИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Регулярні фізичні вправи під час вагітності, якщо, звичайно, немає протипоказань, це хороший метод на:
розгорнути
• покращення загального фізичного стану, настрою, апетиту, сну • Поліпшення кровообігу у вагітних жінок, • контроль ваги, • сильні м'язи промежини, • поліпшення постави, • більш швидке повернення у форму після пологів. Кількості та типи вправ залежить від фізичного стану вагітної жінки. Перш ніж почати вправи, необхідно звернутися до гінеколога. гіпертензія, • висока анемія, • вірусні та бактеріальні інфекції, • багатоплідна вагітність. може займатися всіма видами спорту, де ризик падіння та травм дуже високий (наприклад: стрибки з парашутом, кінна їзда). Найбільш рекомендуються легкі вправи, наприклад: аеробіка, йога, плавання та вправи Кегеля, які включають напругу м'язом тазового стегна, але не затягуючи сідниць та м'язів живота. Ось пропонований набір простих вправ для вагітних жінок: Вправи в положенні стоячи. • Встаньте прямо і поставте ноги на ширині плечей, підніміть руки вгору, водночас виконуючи вдих і видих опускайте руки (5-10 разів). Вправа-присідання. • Поставте ноги на ширині плечей, зробіть вдих, а потім видих з присіданням, витягаючи руки вперед (3-10 разів). Вправи у положенні лежачи. • Зігніть ноги в колінах. Покладіть руки на живіт, а потім зробіть вдих, тягніть живіт вгору. Видих і опускаємо живіт. (5 разів). • Покладіть руки на груди, зробіть вдих і підніміть груди. Видих і опускаємо груди (5 разів). • Випряміть ноги та підніміть їх вище на прибл. 30 см, а потім опустіть (2-3 рази). • Лежачи на підлозі, покладіть ноги на стілець. Допомагаючи руками, підніміть таз підняти і зробіть вдих. Опустивши таз зробіть видих (3-5 разів). Незалежно від виконуваних фізичних вправ, жінка повинна дбати про дитину і про правильну поставу тіла. Живець, що росте, і груди переносять центр тяжкості на хребет. Це призводить до надмірної втоми і болю в області хребта. Щоб уникнути цієї ситуації, вагітним слід намагатися підтримувати правильне положення тіла, таких як пряма спина, живіт злегка підтягнутий та напружені м'язи сідниць. Ваші плечі повинні бути опущені вільно і голова має бути високо піднята.
згорнути
ЯК РОЗВИВАЄТЬСЯ ВАША ДИТИНА?

Термін вагітності можна вважати у тижнях, місяцях чи триместрах. Правильно розвивається вагітність триває 40 тижнів, що відповідає 9 місяцям та III триместрам. Медицина ділить внутрішньоутробне життя на три періоди:
розгорнути
• ранній період розвитку – це перші два тижні розвитку плода. • ембріональний період – триває до 5 тижнів вагітності. Припиняється після формування кровоносної системи. • Фетальний період – від 5 тижнів вагітності і до кінця. I триместр -швидкий розвиток плода та диференціація органів Перший триместр триває з першого дня останньої менструації до 13 тижнів вагітності, тобто. 1, 2 та 3 місяці вагітності. Перша зустріч Мільйони зрілих сперматозоїдів досягають яйцеклітини, але нове життя формується тільки при поєднанні одного сперматозоїда та однієї яйцеклітини. Таким чином, спадкові риси майбутніх батьків готуються до першої зустрічі у цитоплазмі яйцеклітини. У заплідненій яйцеклітині поєднуються і поєднуються гени батька з генами матері. Сформована клітина називається зиготою, що містить 23 пари хромосом. У кожній парі хромосом одна отримана від матері та одна від батька. Одна з цих пар відрізняється за формою від інших і відноситься до чоловічої статі, складається з двох статевих хромосом X і Y. Таким чином, стать завжди залежить від батька, оскільки тільки в його наборі хромосом існують Y-хромосоми. Між 7 і 9 днем зародок прикріплюється до стінки матки. П'ятий тиждень вагітності – розвивається потовщення званої первинної смужкою, а приблизно на 6 тижні по первинній смужці з'являється западина. Краї западини ростуть у напрямку один до одного і формують нервову трубку, з якої розвивається спинний мозок і периферичні нерви. Через кілька днів після формування нервової трубки з'являються зачатки головного та спинного мозку. Також формуються зачатки очей. Приблизно 7-тижневий ембріон має зачатки 40 пар м'язів, а також утворюються зачатки 33 хребців, з'являються в кінцівках вкладки. У той же час формується ядро серця та кровоносних судин. Наприкінці 7-го тижня вагітності починає формуватися щитовидна залоза, жовчний міхур і селезінка, можна помітити нирки та печінку (які поки що не виконують своїх функцій). На 8-му тижні вагітності на УЗД можна побачити серцебиття ембріона. Він починає виконувати перші рухи, але вони дуже слабкі і мати їх не відчуває. На 9-му тижні вагітності починає створюватися зубний зачаток та розвиваються статеві органи. На 12-му тижні серце остаточно сформоване. II триместр вагітності - швидке зростання і активність Триває з початку 14-го до 26-го тижня вагітності, тобто. 4, 5 та 6 місяці вагітності. На рубежі 3 і 4 місяці вагітності настає розвиток внутрішніх органів, м'язи та нервова система змінюються та починають взаємодіяти, наприклад: мозок висилає сигнали м'язам, а вони відповідають. Плід починає рухатися, згинаючи руки та ноги у суглобах. Руху плоду мати починає відчувати близько 18 – 20 тижнів вагітності. Серце б'ється від 120 до 160 ударів на хвилину, і биття серця можна почути за допомогою спеціального пристрою. Шкіра тонка, в'яла, зморшкувата з напівпрозорими кровоносними судинами. У легенях відсутні легеневі альвеоли, вони спадаються і перебувають у бездіяльності. На 5 місяці розвиток органів настільки досконалий і здавалося б, що плід є життєздатним, але це неможливо. Шкіра, легені та шлунково-кишковий тракт не пристосовані для самостійного життя. Мати все більше відчуває рухи плода і відрізняє рухами всього тіла від рухів ніг і рук. У цей час з'являється волосся на голові і росте брови. Починається процес заміни зношених клітин на нові. Сальні залози виділяють жирну мазь, так звану плодову мазь, яка утворює захисну оболонку ніжної шкіри. На 6 місяці плодова мазь рясно покриває шкіру. У чоловічої статі яєчка переходять у мошонку, але не опускаються в мішечок мошонку. У кишківнику накопичується зелена маса. Це відлущені, мертві клітини та жовч. Ця маса називається меконієм. Раніше освічені повіки очей відриваються на 6-му місяці, очі стають чутливими до світла лише наступного місяця. III триместр створення інтелекту та особистості. Триває від 27 тижнів до пологів, 7, 8 і 9 місяців вагітності. Протягом останніх 16 тижнів дитина повністю сформована. У 7-му місяці починається період диференціації у плода особи на основі структури та функції нервової системи. Сьомий місяць є проривом у розвитку статі у плода. У чоловічої статі яєчка опускаються у мошонку. У 8 місяці росте жирний шар під шкірою у плода. Протягом цього періоду система травлення ще не повністю готова освоювати продукти відповідно до потреб організму. У 9-му місяці плід здається рухливішим. Це з тим, що плід великий і йому бракує простору. Плодова мазь перестане покривати все тіло, лишається тільки на спині. Амніотична рідина стає каламутною, тому що змішалася з лущеною плодовою маззю. У кишечнику накопичується велика кількість меконію. Перистальтичні скорочення переміщують їх у товсту кишку. В останньому місяці плід набуває імунітету завдяки проходженню антитіл із крові матері. Наприкінці 9-го місяця нігті на руках та ногах ростуть швидше. Плід може бути встановлений правильно, тобто. головою у напрямку до тазу. На 9-му місяці плід готовий прийти на світ у будь-який час.
згорнути
ПІДГОТОВКА ДО годування груддю

Структура і механізм лактації: Груди складаються з дев'яти частин, кожна частина ділиться на маленькі частки. У частках знаходяться молочні залози, у яких з'являється молоко для годівлі.
розгорнути
До соску поставляється молоко каналами, які можуть розширюватися і звужуватися, залежно від кількості молока, що входить. Цей процес регулюється двома імпульсами, тобто пролактиновим та окситоциновим: коли дитина смокче груди та стимулює нервові закінчення, розташовані в шкірі соска та ареоли, отже, стимули передаються на передню частку гіпофіза, який випускає пролактин, а задньої частки гіпофіза вивільняє окситоцин. Пролактин стимулює фолікули для молока. Окситоцин викликає скорочення та бульбашки і оточуючим гладкі м'язи проводів, і таким чином утворює потік молока з грудей. Під час вагітності зміни зовнішнього вигляду грудей. Обідок навколо соска стає все більше і темнішим, з'являються на ній себорейні заліза. Груди напружені більш чутливі до дотику, а також видно сітку з кровоносних судин. Часто змінюється розмір грудей, може зрости на 2-3 розміри. З грудей до пологів може текти молозиво. Це означає, що груди готові до грудного вигодовування. Яким чином можна підготуватися до грудного вигодовування до пологів: Не існує жодних причин, щоб підготувати груди до годування, тому що підготовкою грудей до лактації займаються гормони під час вагітності. Добре ознайомиться з методами, як правильно прикласти дитину до грудей, які особливості нормального ссання, які елементи можуть бути обрані в залежності від різних життєвих ситуацій, наприклад: після кесаревого розтину, народження близнюків і т.д. Якщо жінка має увігнуті або плоскі соски, вона повинна навчитися справлятися з ними так, щоб дитина змогла захопити їх. У разі таких сосків особливо важливо для молодої мами почати годувати малюка на ранньому етапі та часто прикладаючи його до грудей. Не годуйте дитину пляшечкою і не давайте їй пустушку, тому що такі дії часто буває складним для дитини вчитися смоктати з важких грудей. Після ранньої консультації з лікарем, консультації в лактаційній клініці, жінка, у якої плоскі або увігнуті соски можуть бути використані: • Пристрій витягує соски - використовувати його до планованої вагітності і під час перших двох триместрів, а також у перші дні після пологів. Не використовується при повному молоці грудей, тому слід використовувати, коли груди порожні, наприклад: після годування; • Корекційні вкладиші – вони використовуються у третьому триместрі вагітності, на початку використовуються не більше двох годин, поступово збільшуючи час використання до 8 годин. Корекційні вкладки можна також носити між годуваннями; • Вправа Хоффмана - двома пальцями захоплюємо сосок і розтягуємо акуратно в протилежні напрямки, по горизонталі та вертикалі, вправи виконуються 2-3 рази на день, роблячи 10 рухів у кожну сторону." "Під час вагітності Ви повинні піклуватися про комфорт та зовнішній вигляд . Насправді від цього залежить в якому стані вони будуть після пологів: • Майбутня мати повинна купити потрібний бюстгальтер – він повинен бути просторим, з бавовни, на щільних лямках, що не протирають. Бюстгальтер може бути на майбутнє пристосований до годівлі • Мийте вранці та ввечері, бажано використовувати замість мила, що сушить шкіру, гель з нейтральним рН; • під час купання Ви можете ніжно масажувати груди рукавичкою або натуральною губкою круговими рухами, уникаючи соски. також може бути використаний у ванній двохвилинний масаж грудей водою (змінний гарячою та теплою водою) з душу (ці процедури не мають прямого впливу на лактацію, але й підвищує кровообіг, зменшити почуття тяжкості та напруженості молочних залоз); • Ретельно протріть після купання груди, злегка торкаючись рушника та акуратно протріть лосьйоном для запобігання розтяжкам. Як доглядати груди після пологів - кілька корисних порад: • Коли дитина приходить на світ, до годування використовуйте молоковідсмоктувач. Молоковідсмоктувач також допомагає при надмірній кількості молока. Виводить надмірне молоко у молодої матері, запобігає скупченню молока в грудях, таким чином запобігає запаленню. Молоко можна перелити у спеціальні контейнери, щоб заморозити, а потім використати в інший час. Після годівлі, якщо немає потреби, немає необхідності змащувати соски. Всі креми можуть завдати шкоди дитині, крім того, соски виробляють власні захисні речовини. Слід забезпечити доступ свіжого повітря, після годування змастити соски краплею молока та залишити, щоб висохло. • Тріщини та кровотечі сосків є ознакою недостатності. Основна причина положення соска біль є неправильним становищем дитини під час годування. • Щоб стимулювати лактацію, слід багато пити рідини, особливо негазовану мінеральну воду та натуральні соки. Рекомендується також пити трав'яні настої, що містять фенхель та анісу. • Будьте наполегливими, не здавайтеся - молоко матері є найкращим харчуванням для Вашого малюка, а також грудне вигодовування допомагає встановити зв'язок із дитиною. Успіхів!
згорнути
приготуйте кімнату вашій дитині

Поява нового члена сім'ї є великою подією та потребує багато змін. Підготовка кімнати для дитини є реальною проблемою дизайну. Часто батьки хочуть цікавих, барвистих аксесуарів, забуваючи, що діти швидко виростають зі своїх кімнат. Тому Ви повинні влаштувати кімнату так, щоб після легкого косметичного ремонту зробити кімнату для молодої людини, що росте.
розгорнути
Вибір кімнати Вибір дитячої кімнати є досить складним питанням. Іноді складно вибрати із великої кількості кімнат. По-перше, варто звернути увагу на розташування всередині будинку: чим менше дитина, тим має бути ближче до спальні батьків. По-друге, слід звернути увагу на розмір кімнати: буває, що батьки залишають дитині більше місця, так щоб було багато місця для ігор, навчання та відпочинку. У маленькій квартирі, де немає можливості створити власну кімнату Вашій дитині, слід підготувати окремий власний куточок для малюка, де він почуватиметься вільно, зібравши там усі свої іграшки. Вони повинні бути зручними для підтримки чистоти. Кращими є ламінат або паркет, постелити пухнастий ковролін – це погана ідея. Біля ліжка або в місці, де дитина зазвичай грає, Ви можете покласти барвистий килим. Стіни Кімната в жодному разі не може бути сумною і нічим не примітною. Стіни можуть бути пофарбовані в колір, підібраний до інтер'єру, а також екологічно чистою фарбою, що не стирається. Якщо Ви віддаєте перевагу шпалерам, краще підготувати запас на випадок, якщо частина була шпалера в кімнаті буде знищена. Будь ласка, зверніть увагу, щоб не було зайвих різнокольорових виробів меблів та тканин. Це може бути стомлюючим. Найкраще, коли основна частина меблів, тобто. ліжко, комод, шафа для одягу будуть нейтрального кольору, а до них можна підібрати барвисті аксесуари. Діти не люблять яскраве світло, тому в кімнаті слід встановити навісні регульовані лампи. На вікнах можуть бути жалюзі, які можна опустити у разі сонячних днів або під час пообіднього сну. У кожній маленькій кімнаті має бути невелика настільна лампа, яка освітлює кімнату (корисно під час нічних годівель та сповивання малюка). Температура Ідеальна температура, яка повинна переважати в квартирі, становить 20-22 ° C, а у ванній кімнаті до 24 ° C. Може бути корисним: • термометр - для вимірювання температури в приміщенні; у приміщенні, • Портативний обігрівач – у разі погано опаленої квартири. Адекватна вологість дуже важлива для здоров'я: сухе повітря сушить слизову оболонку, яка легко може призвести до інфекції, підвищена вологість у приміщенні сприяє розвитку кліщів і може сприяти активізації алергії у дітей. Оптимальна вологість, яка має бути в приміщенні, коливається від 40 до 60 відсотків. Що може бути корисним: • гігрометр – прилад для вимірювання вологості, • зволожувач повітря – але тільки така модель продукту, яка також діє як очищувач повітря, • абсорбер вологості – поглинає надмірну вологу з повітря (ніколи не встановлюйте близько до дитини, малюк може з'їсти хімічна речовина, яка поглинає воду). Вибір меблів Найбільш важливим для дитячої кімнати є багато вільного простору, щоб грати. Обмежте кількість меблів до мінімуму, за винятком необхідних меблів. Дуже важливо, щоб механізм меблів дозволяв регулювати параметри зв'язку із зміною зростання дитини. Ліжко Найважливіше, щоб ліжко було безпечним і зручним для малюка. Над ліжечком не повинні висіти жодні полиці. Ліжко має бути встановлене так, щоб у дитини був кращий візуальний контакт з батьками. Вони також повинні добре його бачити з усіх боків до кімнат. На ринку доступні: • колиски – вони використовуються лише протягом 6 місяців і слугують як замінник живота матері; • ліжечка, які ростуть разом з Вашою дитиною – після видалення бортів стає диваном дитини. Це велика одноразова витрата, ліжечко займає більше місця. За кілька років Вам потрібно так чи інакше зробити наступний вибір ліжка для дитини; • традиційне дитяче ліжечко – стандартні розміри такого ліжечка становлять 120 х 60 см або 140 х 70 см, деякі моделі мають вбудовані ящики для різних дрібниць, а іноді місце для сповивання; • ліжко-розкладачка - ідеально підходить для частих поїздок, протягом 5 хвилин зі стандартних розмірів дорожньої сумки можна зробити ліжечко. На що потрібно звернути увагу при виборі ліжка: • можливість регулювання висоти матраца • відстань між планками решітки не повинна бути більше 6 см • планки повинні бути гладкі, ретельно пофарбовані екологічною фарбою • для дітей старшого віку зручно знімні борти (зазвичай 2-3) • матрац - рекомендується з наволочкою з бавовни, легка при пранні. " "• слід запитати продавця, чи виданий на ліжечко сертифікат Інституту матері та дитини Додаткове оснащення ліжка: • балдахін • бічний борт на решітках, а також м'яка оббивка до них • плед або ковдра з підковдрою або спальний мішечок • простирадло на гумці • укладання під ґрати простирадло • під голову немовляти НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ підкладати чогось (ніяких подушок, пледів, рушника). Пеленальний столик Місце для сповивання дитини має бути добре організовано. Це може бути спеціальний пеленальний столик або комод зі спеціальним килимом. Великих дітей можна сповивати на ліжку, дивані та батьки почуватимуться комфортно і не відчуватимуть у безпеці, що їхня дитина може впасти з висоти на підлогу. Якщо ми використовуватимемо пеленальний столик з м'яким матрацом, він повинен мати відповідну висоту. Під рукою повинні бути всі необхідні аксесуари: підгузки, вологі серветки, лосьйони, присипки та креми для тіла. Ніколи не залишайте дитину навіть на 1 секунду. Найменша необережність та дитина може впасти з висоти. " "Комод та шафа для одягу Комод або шафа для одягу та іншого необхідного приладдя. Меблі повинні бути міцними, безпечними: вони не повинні мати гострих кутів або боків, якщо такі існують - повинні бути захищені гумовими прокладками. Меблі можна прикрутити зі стіни за допомогою спеціальних гвинтів. Чи не ставте меблі під вікном, т.к. дитина може легко залізти на комод чи шафу. Для дитини для підтримки порядку має бути виділена достатня кількість шаф, ящиків та полиць для книг та іграшок. Крісло У кімнаті дитини має бути зручне крісло для мами. Переконайтеся, що підлокітники забезпечують більший комфорт під час годування груддю. Крісло також знадобиться під час присипання малюка. Відповідність стилю Майте на увазі, що важливо також кількість декоративних елементів, тому що накопичення квітів на меблів, стінах та різних іграшках може бути стомлюючим і створити відчуття хаосу. Нарешті я бажаю Вам удачі та багато радості у підготовці кімнати для Ваших дітей! "
згорнути
як правильно харчуватись під час вагітності?

Комітет Польської академії наук з харчування визначив потребу в калоріях для вагітних жінок, близько 2800 калорій на день. Ми повинні брати до уваги індивідуальні організми, тобто. вік, рід заняття, стан здоров'я, тривалість вагітності, її перебіг. Нормальний ріст та розвиток плода залежить від стану харчування вагітної жінки, а не лише під час вагітності, а й до неї.
розгорнути
Крім того, існує зв'язок між вагою при народженні та нормальною вагою вагітних жінок та збільшення ваги під час вагітності. Нормальна вага під час вагітності не повинна перевищувати 20% по відношенню до ваги до вагітності. У першому триместрі часто спостерігається невелике зниження маси тіла, потім поступове збільшення до 20 тижнів вагітності. Найбільше збільшення ваги від 20 до 30 тижнів після чого повторно сповільнюється. Підвищений попит поживних речовин пов'язаний з розвитком плоду, плаценти та материнських тканин. Дієта вагітної жінки має бути різноманітною та збалансованою. Важливо, щоб їжа легко засвоювалася, слід харчуватися 5 -6 на день, менш багатими і охоплювали всі поживні речовини (білки, жири, вуглеводи, вітаміни і мінерали). Ось деякі основні рекомендації щодо харчування вагітних жінок: • Продукти для приготування їжі мають бути свіжими. Можна використовувати заморожені продукти. Для харчування вибираємо м'ясо птиці, яловичину, телятину і особливо молочні продукти з низьким вмістом жиру (2%). Таким чином організм отримує багато цінних білків, вітамінів, мінералів та мікроелементів, необхідних для правильного розвитку плоду. Цінним джерелом білка є морська риба та боби – як джерело рослинного білка. Добова потреба білка під час вагітності становить 90 г • Для хорошого здоров'я важливо забезпечити баланс між споживанням тваринних жирів (вершкове масло, сало) та рослинні (оливкова олія, соняшникова олія, ріпакова олія, соєва олія), на користь другий найкращий у вигляді додаток до салатів. Добова потреба в жир становить 70 - 80 г • До щоденного раціону повинні входити фрукти та овочі (близько 1 кг) як джерело вітамінів, C, A, E, P, K, B, бета-каротин, фолієва кислота, мікроелементи та клітковина . • Рекомендуються так звані складні вуглеводи, які містять клітковину, рослинний білок, вітаміни та мінерали. Їх основними джерелами є зернові продукти – борошно, а також овочі та фрукти. Рекомендується їсти чорний хліб та зернові продукти грубого помелу. Добовий раціон вуглеводів у кількості 350-500 г дає відчуття ситості, запобігає запорам і надмірному збільшенню ваги. • Найбільш поширеною помилкою є дотримуватися дієти легкозасвоюваних цукрів, які забезпечують порожні калорії, а не поживну цінність. Щоденне споживання рідини не повинно перевищувати (у тому числі суп) 2 літри. У тілі жінки під час вагітності залишається багато води, ніж зазвичай. Це зумовлено підвищеним рівнем гормонів та метаболізмом. • Бажано обмежити споживання компченого м'яса та солоних паличок, чіпсів, арахісів та безалкогольних напоїв. • Не пийте алкоголь, бажано обмежити міцну каву та чай. За даними польської Національної програми охорони здоров'я (розроблена на період 1996-2005), рекомендується споживати ok.0,4-1 мг фолієвої кислоти щодня для всіх жінок дітородного віку для запобігання вродженим дефектам нервової системи. Це особливо важливо в період за три місяці до запланованої вагітності та у перші 12 тижнів вагітності.
згорнути

Пологи

Підготовка у лікарні

Термін пологів є встановленою, але приблизною датою (фізіологічні пологи можуть проходити з 38-го на 42 тижні вагітності), тому має сенс підготуватися до нього заздалегідь, наприклад, на 35 тижні вагітності.
розгорнути
Є кілька речей, які Ви маєте обміркувати. Дізнайтеся про вимоги лікарні, в якій Ви народжуватимете, подумайте транспорті до лікарні, підготовці посагу для новонародженого. Більшість матерів можуть вибрати місце, де вони можуть народжувати. Однак є речі, яким ми зобов'язані підкорятися у разі високого ризику вагітності. Пологи в цьому випадку проходять у спеціалізованих лікарнях та відділеннях для недоношених або відділення інтенсивної терапії. Як дістатися до лікарні: Добратися до лікарні можна своєю машиною, на таксі або викликати швидку допомогу. До пологів варто перевірити маршрут, час поїздки до лікарні, та розглянути можливі проблеми, такі як дорожні роботи та пробки. Раніше ми також повинні дізнатися, чи є паркінг поблизу лікарні, скільки коштує, де знаходиться реєстратура і як туди дістатися. Невідкладна допомога: Приймають народжену, доставлену до лікарні, а іноді - після більш раннього обстеження - може бути відмовлено ухвалення. Відмова може статися, якщо пологи фактично не почалися, але вона відчула бій. Якщо Ви не знаєте, чи почалися у Вас пологи, краще завжди заздалегідь звернутися на невідкладну допомогу. Медичний огляд: Ваш лікар оцінюватиме Ваше здоров'я та Вашу дитину. Виміряє артеріальний тиск, температуру тіла, буде також гінекологічний огляд та вимірювання пульсу дитини. Якщо буде необхідність, буде також виконуватися КТГ для запису частоти серцевих скорочень та оцінки пульсу дитини. Що необхідно взяти з собою в лікарню - придане для новонародженого: Щоб уникнути безладу та напруга в лікарні слід окремо запакувати речі, які потрібні на час пологів, окремо (наприклад, друга сумка) речі, необхідні після пологів. Документи та результати аналізів мають бути у зручному та доступному місці. Якщо ви плануєте спільні пологи, покажіть вашому партнеру, де ці речі. 1) документи: • посвідчення особи, якщо там вказано дівоче прізвище жінки, а дитина носитиме прізвище батька, Вам слід взяти з собою свідоцтво про шлюб, • підписаний страховий поліс (або підтвердження сплати останніх страхових внесків медичного страхування), • картки вагітності • направлення до лікарні (це не обов'язково, але добре мати при собі) • ІПН роботодавця або Ваш у разі власного бізнесу; 2) поточні результати аналізів; • останній аналіз крові та сечі • УЗД зроблене після 36 тижня вагітності, • аналіз виключення сифілісу на початку та в кінці вагітності, • аналіз HBsAg , • визначення групи крові та резус-фактор (обов'язково оригінальний аналіз при негативному резус-факторі (Rh-) , • ліки, які постійно застосовуєте; 3) Одяг на термін перебування в лікарні: • нічні сорочки (кілька штук слід взяти з собою не нові сорочки, тому що після пологів їх можуть викинути. Варто мати спеціальну сорочку для грудного вигодовування) . • спідня білизна - бажано зі 100% бавовни, 2 бюстгальтери для годування • халат "" • тапочки, шльопання в душ, • якщо батько буде присутній при пологах потрібен одноразовий набір: фартух, маски, бахіли - Ви можете купити їх у лікарні; 4) одяг для повернення додому (пам'ятайте, що Ваш живіт не одразу стає плоским); 5) Туалетне та гігієнічне приладдя: • гребінець волосся, зубна щітка та зубна паста, мило, шампунь, дзеркало, крем, дезодорант без запаху • післяпологові прокладки або великі прокладки, • лактаційні продкладки, • рушники, • туалетний папір; 6) Для дітей: • косметика (крема та вологі серветки, оливкова олія) • 70% спирт або октенісепт для догляду за пупком • одноразові підгузки для новонароджених • кілька пелюшок, • одяг (придатні до сезону) – наприклад, 3 сорочки з бавовни, 2 тонкі шапочки з бавовни, 3 комбінезони (з довгими рукавами - зручні з розстібками на ногах) шкарпетки та рукавички (так, щоб дитина не подряпала себе), • ковдра; • до виходу з лікарні підготуй коляску або автокрісло для дитини (не бери її з собою до лікарні, підготуйте, але залиште вдома, хтось із рідних її привезе при виході з лікарні)" "7) Тарілка, кухоль та столові прилади; 8) негазовану мінеральну воду, лактаційний чай; 9) Мобільний телефон, зарядний пристрій для телефону і можна фотоапарат; 10) те, що допоможе Вам розслабитися, тобто книги, газети, mp3-плеєр з розслаблюючою музикою; 11) Гроші на дрібні витрати.
згорнути
Коли потрібно піти до лікарні (пологовий будинок)?

Неможливо вказати всі симптоми, які можуть спричинити проблеми у майбутньої мами. Найкраще проінформує майбутню мами про це лікар ведучий вагітність. Це основні симптоми, які можуть турбувати вагітну жінку, щоб вона звернулася до лікаря.
розгорнути
Тільки вагітна жінка може помітити ці симптоми та реагувати на них, а також негайно звернутися до лікаря. Нижче наведено симптоми, які формують основу для занепокоєння. • Кровотеча у статевих шляхах, навіть малою мірою. Не всі кров'яні виділення чи кровотечі небезпечні для вагітності, але завжди подібну ситуацію розглядаємо як потенційну загрозу. • раптовий біль в тому самому місці, після чого рухи дитини стають різкими або перестанеш їх відчувати. Такий біль може бути з кров'яними виділеннями або проривними кровотечами. Ці симптоми означають передчасне відшарування плаценти. У цьому випадку потрібно звернутися до лікаря. • Рясні, рідкі виділення з піхви. Це означає, що відійшли води. Тут же треба їхати до лікарні. Лікарі оцінять чи був насправді розрив мембран. • Зміна сприйняття рухів плода. Ви впевнені, що знаєте, як Ваша дитина рухається. Якщо рух швидко змінюється, така зміна може означати, що щось трапилося з дитиною. Якщо рух припиняються негайно зверніться до лікаря. • Поява сутичок. Болі в нижній частині живота можуть виникнути у зв'язку зі збільшенням матки та викликаних розтягуванням матки. Тривалі сутички чи збільшення матки потребують медичної уваги. • Порушення зору. • Набряки рук, обличчя та ніг. • Безперервний головний біль, безсоння. • Занадто мала вага у другому триместрі та надто велика вага (понад 400 г) у третьому триместрі вагітності. • Постійна нудота. • Інфекції. • Біль у нижній частині живота. • Озноб та підвищення температури тіла. • Зменшення сечовипускання. • Якщо вагітна має відчуття, що щось не так. • Не чекайте, поки Ви почуваєтеся погано, регулярно ходите на консультацію до лікаря. Тільки лікар-акушер може відповідати за лікування розладів. Вагітна повинна допомогти лікарю в діагностиці та лікуванні захворювань застосування всіх тривожних симптомів та відрізняється від поточного добробуту. Іноді ці симптоми можуть покладатися на суто суб'єктивних відчуттів і не мають жодних причин, пов'язаних із ослабленим здоров'ям. Тим не менш, тільки лікар може визначити, чи ці симптоми є значними або без значення.
згорнути
Пологи

Визначення пологів Народження дитини це низка послідовних процесів, що призводять до виключення з матки всіх елементів бластоцисти.
розгорнути
Пологи можуть бути поділені на: • Природні пологи без зайвого медичного втручання. • Неприродні пологи – пологи, при яких є ризик здоров'я матері та/або плоду. Провісники пологів. • Опущення матки. • Прорізування головки плода із тазу. • Централізація шийки матки. • Дозрівання шийки матки. • Сутички. • Поява слизової оболонки перед пологами. Стадії пологів Перший родовий період починається з появи регулярних пологових переймів кожні 10 хвилин і закінчується повним розкриттям шийки матки. • Перший період – триває від початку пологів до завершення відкриття шийки (10 см). Його назвали періодом розкриттям. Перша стадія пологів ділиться на два етапи: o латентна фаза, фаза розкриття, від початку пологів до розкриття близько 3 - 4 см o активна фаза, яка прискорює розкриття шийки матки від 3 - 4 см до повного розкриття. " "Спочатку відбувається розкриття внутрішньої частини та створення поглиблення. Шийка матки скорочується. Після розриву настає розкриття зовнішньої частини. Для повторнородящих жінок процес скорочення та розкриття настає одночасно. Зазвичай наприкінці першого періоду пологів розриваються плодові оболонки. Це з точки зору новонародженого та матері потрібний час, тому що це захищає їх від інфекції, що розвиваються у вхідних шляхах. • Другий період – починається з повного розкриття шийки матки та закінчується з народженням новонародженого. Також називають періодом вигнання плода. Цей період характеризується систолічними діями матки за допомогою внутрішньочеревного тиску. Їх називають сутички одностороннього порядку. Головка проходить через родовий канал і робить чотири оберти. Коли вона досягне нижньої частини тазу, починаються розширюватися промежини. Під час сутичок статеві губи починають розширюватися і повільно з'являється в них головка. На момент появи головки акушер під час пологів захищає промежини повільним витягуванням назовні. Це необхідно для запобігання надто ранньому відгину голови, що може призвести до розриву промежин. У разі появи ознак розриву промежин акушер надрізає промежини. Протягом наступних скорочень народжується головка плода, потім плечі, тулуб та кінцівки. Розріз пуповини у новонароджених відбувається після закінчення пульсації пуповини. Третій період - починається від народження плода і закінчується вигнанням посліду. Він був названий останнім періодом. Після народження новонародженого слабшає скорочувальна активність матки, повторюється після короткої перерви. Ці скорочення відповідають за вигнання посліду і головним чином гемостазу. Повна втрата фізіологічної крові під час пологів оцінюється в 250 мл. • Четвертий період – час інтенсивного нагляду жінки після пологів. Включає дві години після вигнання посліду. Після лікування надрізу промежини та пошкоджених родових шляхів настає період чіткого спостереження ще в пологове відділення. Включає контроль: o Висота дна матки та її скорочення. o Кровотеча статевих шляхів. o Контроль загального стану породіллі Середня тривалість пологових стадій: I стадія II стадія III стадія Перші пологи 9 - 15 годин 1 - 2 години 15 - 30 хвилин Повторнонародні 7 - 9 годин 0,5 - 1 година 5 - 15 хвилин
згорнути
Природні пологи

Народження дитини є особливо важливою подією, але дуже для кожної жінки. Важливо, що в ті моменти, з жінкою була близька людина, яка своєю присутністю позитивно вплине на народжувальну. Рекомендується, щоб супроводжуюча особа під час пологів народження брали участь у заняттях майбутніх матерів. До участі під час пологів мають бути добре підготовлені. Супроводжувальна особа під час пологів дитини повинна знати, як взяти активну участь у пологах і як допомогти тій, хто родить.
розгорнути
В даний час більшість лікарень дозволяють раніше побувати в пологовій палаті. Ознайомлення з місцем може вплинути на виключити страх при пологах. У деяких лікарнях є спеціальні кімнати для сімейних пологів. Це невеликі палати з душем або ванною та обладнанням, яке забезпечують Жінці активні пологи. Уже в 1870 році H. фон Людвіг писав, що жінка повинна народити природним шляхом, створюючи полегшення під час пологів з використанням максимальної сили для вигнання плода. Корточки або на колінах. У родових палатах є спеціальні обладнання, що дозволяє жінці прийняти будь-яке положення під час пологів. мішків, наповнені кульками - вони дозволяють жінці прийняти більш зручне становище під час сутичок; Проте, стрибати на м'ячі не рекомендуючи, т.к. це спричиняє ослаблення м'язів тазового дна; • пологовий столик – Ви можете сісти на нього, коли випирає дитина; • матрац - корисний, якщо Ви хочете прийняти колінно-ліктьову позицію. Таким чином, можна зменшити біль хребта. Ванна або душ під час пологів значно знижує болючі відчуття. Вода зменшує напругу м'язів, що призводить до полегшення болю. У проміжку між сутичками вода, що зароджується, розслаблює, тим краще, і, отже, мають більше сили, щоб подолати подальші етапи пологів. Ви можете купатися стільки, скільки Вам потрібно, але вода не може бути надто гарячою. Якщо ви використовуєте душ масаж струменем води нехай нижній частині спини. Ви можете притулитися до стіни, стояти навколішки або прийняти положення рачки. Інші методи релаксації в пологовому залі є: • Масаж - попросіть особу, що супроводжує при пологах, зробити Вам масаж хребта та інших найбільш болючих місць (руки, ноги) шляхом погладжування або тиску тіла; • музична терапія – слухати музику під час, особливо класичну заспокоює та дозволяє розслабитися. " " Пологи у воді Пологи у воді часто практикується за кордоном, у Польщі, як і раніше, це рідкість. Виходить, що наші лікарі не впевнені у цьому виді народження. При цьому виді пологів породілля знаходиться у спеціально побудованій, напівкруглій, великій ванні. Ванна має бути викладена поліетиленом як бактеріологічний бар'єр, а потім наповнена водою або фізіологічним розчином при температурі 36-37 оС. Через забруднення води під час пологів воду потрібно часто міняти. Перебуваючи у забрудненій воді, з'являється дискомфорт. Найкраще входити у воду при розкритті матки близько 4 -. 5 см. Переваги пологів у воді для жінок: • зменшує біль, послаблює нервово-м'язову напруженість; • швидке розкриття шийки матки; • легше прийняти зручне становище; • епізіотомія виконується рідше; • Швидка поява голівки плода у родових шляхах. Для плоду: • зниження стресу, пов'язаного із зміною довкілля; • скорочення часу пологів, зниження ризику гіпоксії плода. Протипоказання пологів у воді • Ризикована вагітність (неправильне положення плода, передлежання плаценти, порушень ритму плоду та ін.); • Передчасні пологи; • Велика дитина; • Уроджені дефекти дитини; • Захворювання матері (серцево-судинні захворювання, судинні захворювання, гіпертонія, інфекційні захворювання, шкірні захворювання, тяжка анемія).
згорнути
Післяпологовий період і ти

Післяпологовий період - це період 6 - 8 тижнів після пологів, коли відступають зміни, що відбуваються під час вагітності та пологів. Відразу після народження посліду матка скорочується і зменшується до розміру великого яблука. Відділення плаценти від стінки матки залишає голу поверхню, що кровоточить. Під час загоєння матки злегка виділяється кров, слиз та відлущених клітин. Протягом перших 3 - 4 днів після пологів маткові виділення або лохії кров'янистого кольору. Протягом наступних 10 – 12 днів лохії мають відтінок блідо-коричневого кольору (виділення сироватки) та, нарешті, жовтуватого кольору (білі лохії). Лохії зазвичай зникають після 4 – 6 тижнів.
розгорнути
Зміни в піхву призводять до швидкого зростання напруженості тканин, але не повертається він до стану до пологів. Черевні м'язи в'ялі та необхідні правильні вправи для їх зміцнення. Молочні залози починають секреторну активність у заключній стадії вагітності. Протягом перших двох днів після пологів виробляється жовта рідина, яка називається молозивом. Важливо розпочати якомога раніше грудне вигодовування. Смоктання грудей новонародженим є важливим фактором, що запобігає надлишку молока, а також регулювання лактації." "Гігієна тіла у післяпологовий період Для запобігання ускладненням у післяпологовому періоді суттєве значення має турбота про особисту гігієну. У перші години після пологів, коли виділення кров'янисті та рясні, слід промивати зовнішні статеві органи, промежини та область ануса принаймні 3 рази на день та після кожного відвідування туалету. Для підмивання найкраще використовувати одноразові мочалки, рідину для інтимної гігієни та одноразові рушники. Також часто необхідно змінювати гігієнічні прокладки, тому що вони можуть бути ідеальним середовищем для розмноження бактерій, якщо їх не вчасно змінювати. Ці бактерії можуть викликати вторинні інфекції в промежинках і вагінальних ранах. У післяпологовий період в жодному разі не можна використовувати тампони. Протягом перших чотирьох тижнів після пологів рекомендується приймати душі, і лише після цього можна прийняти ванну. Дуже важливо також гігієна рук після того, як Ви змінюєте гігієнічну прокладку та використовуєте предмети особистої гігієни. Догляд за грудьми ґрунтується на промиванні її під час прийняття душу або ванни. Уникайте частого миття грудей з милом, тому що соски висушуються і викликають у них схильність до утворення тріщин. Протягом усього періоду лактації бажано носити бюстгальтер, який підтримує та піднімає важкі груди. Розмір бюстгальтера має бути більшим на 1 - 2 розміри від того, який Ви носили під час вагітності. В даний час у продажу є спеціальні бюстгальтери, призначені для матерів-годувальниць." "Контрацепція. Час відновлення дії яєчників залежить, зокрема від грудного вигодовування. У жінок, які не вигодовують грудьми, перший менструальний період починається з 6 - 8 тижнів після пологів. Грудне вигодовування може відкласти початок менструального циклу кілька місяців. Пам'ятайте, що грудне вигодовування не є захистом від вагітності. Метод контрацепції для жінок, які годують груддю. • Природні методи - у жінок, що годують, поява овуляції залежить від багатьох факторів, в основному від того, як і в як довго триває годування. Слід пам'ятати, що період призупинення овуляції може пройти, коли дитина вчиться правильно смоктати, і вводить у свій раціон інші продукти. • Механічні методи: - Презерватив є ефективним методом за умови використання продукту гарної якості. - Оральні контрацептиви - він містить тільки прогестерон, був створений для матерів-годувальниць. Значно зменшує можливість овуляції, але не дає 100% гарантії. - Гормональні уколи у м'яз – вони діють протягом 3 місяців. Містять прогестерон. Він пригнічує овуляцію, цервікальний слиз густіє, що ускладнює проникнення сперматозоїдів. Внутрішньоматкова спіраль з гормонами вводиться в матку, випускає малі дози прогестерону. Термін дії 5 років. - Внутрішньоматкова спіраль без гормонів Для жінок, які не годують груддю доступні гормональна контрацепція, яка використовує препарати із вмістом естрогену. Це протизаплідні пігулки для щоденного застосування або протизаплідні пластирі. Післяпологова депресія пов'язана з гормональними перебудовами в організмі жінки, втома. З'являється нервозність, страх, апатія, почуття постійного занепокоєння. Жінка починає страждати на безсоння. Це ще більше заважає відновити сили після важкого дня. Жінка може відчувати провину перед дитиною чи почуття власної неповноцінності. Такі емоції часто виникають після тяжких пологів. З'являється примхливість, сльозливість, байдужість до дитини, страх самотності і водночас прагнення усамітнення. Тяжкі післяпологові депресії бувають 2 і 6 тижнем після пологів. Цей період характеризується відсутністю апетиту, поганим настроєм, нелогічного мислення та відсутність концентрації, а також почуттям втраченості. Якщо депресія не проходить, потрібно звернутися за допомогою до лікаря.
згорнути

0 - 5 місяців

Грудне годування

Є багато переваг грудного вигодовування. Воно зміцнює зв'язок між Вами та Вашою новонародженою дитиною, зміцнює імунітет, це зручно, практично, гігієнічно та економічно. Рідко, однак, кажуть, що іноді це буває важким. Отже, перш ніж зробити першу спробу годувати свою дитину, дізнайтеся про поради успішно годувати грудьми.
розгорнути
Дитина народжується з природним смоктальним рефлексом. Вже незабаром після народження інстинктивно шукають груди. Не дивуйтеся, однак, якщо перше годування займе лише кілька секунд. Молозива, тобто. перше молоко, є найситнішим і тому висмоктують лише кілька крапель. Цього достатньо, щоб заповнити шлунок малюка ємністю у чайну ложку. Звичайно, згодом дитина частіше смоктатиме, стимулюючи цим самим лактацію і виробництво молока. Зі зростанням апетиту дитини, Ваші груди все більше вироблятиме молоко. Як розмістити дитину до грудей? Спочатку візьміть за нижню частину грудей чотирма пальцями, направляючи великий палець вгору. Торкнися соском рота малюка і він інстинктивно відкриє рот. Впевненим рухом помісти сосок разом з ареолою до рота дитини. Важливо, щоб дитина не смоктала тільки сосок, тому що це може призвести до хворобливих ран. Якщо Ви відчуваєте якийсь дискомфорт, вставте мізинець у куточок рота малюка, він відразу перестає смоктати. Розслабтеся, не засмучуйтесь і спробуйте знову. При годівлі губи малюка мають бути згорнуті як рибки. Не дозволяйте засипати при грудях. Розбудіть його, м'яко лоскочучи по щічці. Годуйте дитину, коли вона того хоче. Будьте готові до того, що іноді Ваше маля може буде готове смоктати груди кожні кілька хвилин. Намагайтеся стежити, щоб проміжки між їдою не були частіше, ніж на три години. Не всі новонароджені, однак, ухвалюють ці правила. Є випадки, коли малюк вважає за краще скоротити п'ятигодинний сон і прокидається, щоб його нагодували. Важливо, що Ви не панікували та знайшли найкраще рішення для Вас. Тимчасовий інтервал між годуваннями продовжується, і 6-місячна дитина може навіть спати всю ніч. Як дізнатися, що наїдається? Ви можете бути спокійні з цього приводу, якщо він правильно набирає вагу (100-200 г на тиждень). До 6 місяця дитина має подвоїти свою вагу при народженні. Близько 3-4 днів після пологів, Ви відчуваєте, що Ваші груди тверді і сильно болить - це пов'язано з надлишком молока. Неправильні дії можуть призвести до запалення молочних залоз. Постарайтеся частіше годувати малюка. Використовуючи молоковідсмоктувач, слід витягнути невелику кількість молока, яке можна використовувати пізніше. Є кілька правильних положень годівлі. Традиційне становище це коли головка дитини лежить на згині ліктя, другою рукою підтримуємо в області плечей. Дитячий живіт повинен торкатися Вашого живота. Позиція з підпахи дуже рідкісна, але зручну. Присипляєте малюка, краще його годувати лежачи. Він розташований уздовж, то Вашого тіло - в передній частині грудної клітки. читайте, розмовляйте телефоном або дивіться телевізор.
згорнути
Купання новонародженого -основи

Ви можете здивуватися, чи брудниться малюк так сильно, щоб його купати щодня? Фахівці кажуть, що немає потреби, але малюки з перших днів життя дуже люблять цю щоденну процедуру. Це ознака того, що день добігає кінця, після чого буде смачна порція молока і настав час спати.
розгорнути
Пам'ятайте! Якщо з якоїсь причини Ваша дитина не любить воду, зверніть увагу, чи все Ви зробили правильно. Правильна температура у приміщенні становить 25 оС, купання має відбуватися одночасно. Малюк може бути не готовий до води у різний час. Не купайте його також після годування. Дитина не може поки що грати з гумовою качкою, але Ви можете їй співати під час купання або говорити з нею. Незабаром він, напевно, покохає купання. " "Основи дбайливої мами Підготуйте ванну з водою при температурі 37 оС. По-перше, перевірте температуру води за допомогою термометра. Достатньо також торкнутися води ліктем. Вона має бути приємною та теплою. У перші дні життя малюка слід використати кип'ячену воду. Дитячу ванну поставте на стіл або спеціальну підставку - так що Ви могли мити дитину в найбільш зручному положенні стоячи. Неподалік ванни розкладіть великий рушник. Дуже зручні з каптуром, яким швидко накриєш мокру голову малюка. Підготуйте заздалегідь косметику для купання, стерильні марлі або спеціальні великі диски для дітей, кип'ячену воду в мисці (для миття обличчя), оливкову олію, мазі або крем, 70% спирт (для дезінфекції пупка), гребінець для волосся, пелюшки, піжаму, шапочку . Якщо ви підготуєтеся таким чином, безумовно, у вас все вийде під час купання малюка!
згорнути
Купання малюка крок за кроком

Дізнайтеся, як крок за кроком відбувається купання дитини! По-перше - покладіть на дно ванни пелюшку або спеціальну губку пристосовану до форми тіла дитини. Тримайте дитину однією рукою за плечі. Покладіть іншу руку під попочку малюка. Повільно опускайте дитину у воду (вона має досягати середини живота) і зніміть руку з попочки малюка. Обережно полівайте його водою, щоб він міг звикнути до неї.
розгорнути
Залежно яку косметику для купання Ви вибрали, можна його заздалегідь розмішати з водою або взяти трохи на рук і вмити частини тіла малюка по черзі. Почніть із голови. Напініть, а потім змийте піну. Далі мийте живіт, шию, руки, ноги та інтимні місця. Підніміть трохи малюка і вмийте плечі та попочку. Потім змийте все тіло промийте водою. Будь ласка, зверніть увагу, щоб не залишилися у складочках косметичні засоби. Потім візьміть малюка із води. Покладіть його на рушник і швидко висушіть тіло. Дитяча шкіра дуже легко дратується. Ретельно протирайте складочки, якщо в них залишається вода може це викликати подразнення чутливої шкіри. Вимийте обличчя кип'яченою водою за допомогою марлі або косметичних дисків або рукою. марлю. Обробіть пуповину спиртом. В кінці протріть все тіло оливковим маслом. Найголовніше, щоб змастити шкіру в складочках. Настав час для обіду, після чого чисте і нагодоване маля, безумовно, засне легко!
згорнути
Годування з пляшечки

Найкраще молоко для малюка це молоко мами. Однак, якщо ви повинні відмовитися від природного вигодовування, це не означає, що ви погана мама. Замість непотрібних переживань, насолоджуйтесь Вашим малюком.
розгорнути
Вибір пляшечки та соски На початку купіть пляшечку об'ємом від 125 до 150 мл, потім більше – від 160 до 260 мл. Пляшки можуть бути із пластику або скла. Їх форма особливо не важлива, але краще вибрати таку, яку легко тримати в руці. Кожна пляшечка повинна мати міру мілілітрів. Якщо Ваш малюк кольки, купіть спеціальну форму пляшечки проти кольків. Ви можете вибрати гумові соски із силікону або латексу. Гумові соски дуже м'які, тому дитина може легко смоктати їх. Силіконові соски часто рекомендуються для матерів, які годують грудьми та пляшечкою. Вони трохи міцніші, і, отже, складніші для всмоктування дитини. Тим не менш, латексні соски швидко псуються, також можуть спричинити алергію. Варто вибрати анатомічну соску, широка біля основи, що звужується в кінці. Він стимулює роботу м'язів, що вам потрібно, що відповідає за розвиток мови у малюка. Перш ніж Ваша дитина досягне 4-місячного віку, Ви можете купити соску вільного руху, яка має невеликі або дещо невеликі отвори. Діти старше 4 місяців вже повинні мати соску з великим отвором. Новинкою є динамічна соска, що відповідає формі всмоктування. " "Підготовка молока. Якщо Ви не можете годувати грудьми, Ваша дитина повинна отримувати молоко якомога наближене до Вашого молоу, тобто модфіковане молоко. Як його приготувати? Насамперед, зверніть увагу до чистоту, т.к. тепле та солодке молоко є ідеальним середовищем для розмноження бактерій. Підготуйте молоко перед годуванням. Вимір має бути ні щільним, ні з гіркою. Суміш має бути розроблена так, щоб нагадувало грудне молоко. Якщо Ви покладете занадто мало суміші, у малюка можуть бути недоліки вітамінів, якщо занадто багато можуть виникнути проблеми з травленням, коліках або проносом, і нирки перевантажені надлишком білка. Для підготовки молока використовуйте теплу, кип'ячену воду (приблизно 40 ° C), і переважно воду з низьким вмістом мінералів, з низьким вмістом натрію. Після відкриття бутулку з водою слід зберігати в холодильнику не більше ніж на 48 годин. Не готуйте пляшечок на весь день. Виготовлення суміші настільки просто, що немає сенсу робити запаси. Якщо Ви бажаєте підготувати молоко для наступного годування, охолодіть пляшечку з готовим молоком під струменем води, а потім помістіть у холодильник. Не можна зберігати готову суміш при кімнатній температурі більше 1 години. Якщо дитина не випила всю порцію, залишки слід вилити. Ніколи не давайте Вашій дитині залишки молока і не заважайте його зі свіжою сумішшю. Як годувати? Під час годування тримайте малюка на руках, головка повинна бути вищою ніж інші частини тіла. Не годуйте дитину, коли вона лежить у ліжечку, вона може поперхнутися, а це дуже небезпечно. Практична для малюка, що сидить. Укладіть малюка на колінах, попу підіпріть внутрішньою частиною стегон. Спини підтримайте руками, поклавши голову на згині ліктя. Будьте обережні, щоб голівка не відхилялася назад. Це може призвести до потрапляння молок у дихальні шляхи. Соска має бути повністю заповнена молоком, малюк не може ковтати повітря, це сприяє утворенню кольків. Під час годування кожні кілька хвилин робіть перерви, щоб малюк міг зробити відрижку. Якщо малюк засинає під час годування, обережно видаліть соску з ртуа, щоб він не подавився молоком. Після закінчення годування протягом декількох хвилин тримайте малюка у вертикальному положенні. Ви також можете ніжно масажувати живіт дитини.
згорнути
Перша прогулянка

Перші дні після пологів, звичайно, не буде легким. Маля потребує постійної уваги, і Вам буде важко організувати свій час і зробити під час усі обов'язки. На щастя, дуже приємним та розслаблюючим для Вас та для Вашого малюка будуть щоденні прогулянки.
розгорнути
Час та місце Виберіть собі приємний маршрут прогулянок. Погана ідея гуляти по жвавій вулиці або ходити по магазинах. Зміни температури та вихлопні гази шкідливі для новонароджених. Якщо Ви живете в багатоповерховому будинку, Ви можете поїхати машиною в найближчий ліс або галявину і там насолоджуватися свіжим повітрям. Виберіть час дня, щоб прогулятися разом. Взимку найкраще йти на прогулянку вранці, влітку слід вийти на прогулянку двічі на день. Щоб Вам було легше, попросіть чоловіка, бабусю, дідуся чи тітку прогулятися з малюком у їхній вільний час. Прогулянка взимку. Одяг для малюка: сорочка, жилет та повзунки та теплий зимовий комбінезон, обов'язково з капюшоном. У цьому випадку шапочка може бути трохи тоншою. Якщо комбінезон без каптуру, слід надіти теплу шапку з вухами. Основи турботливої мами: Захисний крем від морозу та вітру, теплий плед або спальний мішок, що захищає плівка від дощу та снігу, пелюшки. Перш ніж малюк вирушити вперше взимку на прогулянку, слід пройти кілька етапів підготовки. Перший: наприкінці першого тижня життя відкрийте вікно в одній із кімнат, щоб увійшло багато свіжого повітря. Потім закрийте вікно і принесіть тепло одягненого малюка у провітряну кімнату. Наступним кроком є контакт із зовнішнім світом біля відкритого вікна або на балконі. Тепло одягнений малюк проводить перші кілька хвилин. Щодня ці моменти можуть продовжувати. У третьому тижні життя настає час першої прогулянки. Протипоказано виходити на прогулянку, коли температура падає нижче –5°C або дме сильний вітер. Почніть прогулянку спочатку з 20 хвилин. Згодом прогулянку можна продовжити до 2 годин. Це буде також для малюка можливість подрімати. Влітку. Одяг для малюка: залежно від температури, але одяг має бути насамперед легким, кофточка та повзунки, і коли жарко – одяг з коротким рукавом. Не забудьте переконатися, що малюк правильно одягнений, торкаючись шиї дитини. Шия має бути теплою та сухою. Основи турботливої мами: москітна сітка, парасолька, термальна вода в спреї, сонцезахисний крем (крем для немовлят має бути схвалений Дитячим Центром Здоров'я або Інститутом Матері та Дитини), легка ковдра, легка капелюх, вологі серветки, пелюшки. " "Ви можете піти у двір, наприкінці першого тижня життя дитини. Не виходьте надворі під час сильної спеки, тобто. між 11 та 15 годин дня. Перед виходом на прогулянку намажте малюкові личко сонцезахисним кремом з фільтром УВА/УВБ 50+. Поміняйте повзунки та нагодуйте його. Переконайтеся, що у вас є все, що потрібно, і вирушайте на прогулянку. Ковток свіжого повітря буде вам корисним. Пам'ятайте, ніколи не тримайте малюка під сонцем. Маля завжди має бути під завісою або під захисною парасолькою. Не одягайте теплого одягу, коли спекотно на вулиці. У це важко повірити, але малюк потіє швидше, ніж Ви, і тим самим може швидше застудитися. У разі охолодження добре мати при собі плед, щоб укрити малюка. Щоб охолодити себе і малюка, Ви можете розпорошити з термальної води (деякі термальні води можна використовувати з 2-місячного віку). Якщо Ви хочете малюка взяти на руки, не забудьте одягнути шапочку на голову. Приємних прогулянок на свіжому повітрі!
згорнути
Міняти підгузки

Міняти підгузки це річ, яка часто лякає багатьох молодих і недосвідчених батьків, але після кількох тренувань, це не викликатиме у Вас серйозних труднощів, а згодом Ви зможете машинально змінювати їх.
розгорнути
Види підгузків: Часто у батьків дилема, що використовувати пелюшки з матеріалу або підгузки. Є також прихильники та противники цих двох видів. Нижче наведені переваги та недоліки підгузків та пелюшок: Пелюшки: Переваги: дешевше, ніж одноразові підгузки. Пелюшки можна використовувати багаторазово, вони дихають, але потрібно пам'ятати про додаткові витрати прання; Недоліки: часто потрібно перевіряти, чи сухий малюк, кількість сповивання збільшується, оскільки пелюшки слід міняти щоразу, коли малюк намочиться або заморяється. Потрібно промити в холодній воді, прати та гладити; Одноразові підгузки: Переваги: дуже прості у використанні, завдяки своїй високій поглинаючій здатності підгузки можуть бути на малюку довго, не відчуваючи при цьому дискомфорт вологості (за винятком какашки), їх можна легко надіти, вологість зазвичай не виходить зовні і не забруднює одяг , рідко викликають роздратування, зручні під час сну; Недоліки: іноді у деяких дітей виникає алергія, висока ціна - близько 30-80 грошей 1 штуки (залежно від виробника), і після кожного використання підгузник потрібно викидати (немовля використовує близько 10-12 підгузків на день, а пізніше близько 6 - 7 в день). Підготовка до сповивання - те, що вам знадобиться: • пеленальний столик або широке ліжко або матрац; • підгузки - у разі одноразових підгузків переконайтеся, що вони відповідають вазі дитини. • клейонка, якщо Ви використовуєте пелюшки • Вологі серветки для дітей, які доступні в різних варіантах – для нормальної та чутливої шкіри (з бальзамом), такі як дитячі вологі серветки для дітей CLEANIC Kindii або іншого виробника • захисні креми (наприклад із вмістом оксиду цинку ) • Запасний одяг - підгузки можу пропустити вологість і тоді слід переодягнути малюка. Загальні принципи сповивання або зміні підгузків: • перш ніж почнете сповивати або змінювати підгузки малюку, підготуйте все, що Вам необхідно. Варто також переконатися, щоб у полі зору малюка були іграшки, які привертають увагу під час сповивання та зміни підгузків. • Забезпечити відповідні умови (тепло, відсутність протягу) • Ретельно вмийте і висушіть руки. Якщо Ви очищаєте попу малюка, покладете руку під сідниці малюка, а потім трохи підніміть його. Потім Ви можете покласти малюка на бік, тим самим Вам буде простіше і безпечніше очистити забруднені місця малюка, • Пам'ятайте, що ніколи не слід залишати малюка без нагляду на пеленальному столику, щоб запобігти будь-яким інцидентам (наприклад, падіння з висоти). Етапи зміни підгузків: 1. Покладіть Вашого малюка пеленальний столик з гігієнічним підкладом або пелюшкою. 2. Роздягніть малюка (якщо він у повзунках і кофтині, кофточку не потрібно знімати, зміна підгузків буде легше, якщо у малюка одяг з кнопками між ніжок. 3. Зніміть використаний підгузник і відкладіть його вбік. Відразу ж слід підкласти чистий підгузок під малюка , щоб він не пописав або не покакав під час гігієни. Напрямок ануса). Навпаки, може привести до інфекції сечових шляхів. У хлопчика ретельно протріть навколо мошонки і статевий член. 6. Дозвольте Вашій дитині полежати деякий час з голою попою. Нижній край необхідно розправити і загнути вгору. Бічні кінці розправляємо, щоб не було складок та заправляємо ззаду за спиною малюка. Кінець хвостика повертаємо за фіксуючий крок. Намагайтеся сповивати акуратно, не допускайте грубих складок. • Якщо ми використовуємо підгузки, слід правильно прикріпити липучки, щоб уникнути прилипання підгузника до тіла дитини. У новонароджених будьте обережні з пуповиною, щоб підгузник не затиснув пупок і не можна закривати пуповину підгузником. • У хлопчиків у перші дні геніталії малюка можуть бути опухлими та червоними. В даному випадку підгузки легко прикріплюються. 8. Повторно одягаємо малюка і прибираємо за собою (викиньте використаний підгузник у сміття, пелюшки випрайте).
згорнути
Дитячі коліки

Ваше маля плаче і в нього здутий живіт? Не хвилюйтеся, це, мабуть, коліки у дитини. Цей стан може виникнути в перші тижні життя і, як правило, може бути протягом декількох місяців. Зазвичай відбувається у другій половині дня або ввечері, тривалістю до кількох годин
розгорнути
Часто супроводжується: • почервоніле обличчя; • неспокійні ніжки; • стілець часто зеленуватого відтінку. Які причини? Причини цих проблем можуть бути різними, але все ще не визначено найімовірнішу версію. Можливо, це пов'язано з незрілістю шлунково-кишкових шляхів та поганим травленням глюкози, що міститься в молоці. У деяких дітей можуть бути черевні коліки і рідкий стілець. Іншою причиною може бути дієта матері, їдять важку та гостру їжу (цибуля, капусту, кісточкові фрукти, смажені страви). Можливо також через ковтання повітря під час годування. Також враховується припущення, що болі та кольки у малюків можуть бути спричинені емоційними розладами. Як з цим боротися? Якщо Ваша дитина страждає від кольк, спробувати виробити найкращий спосіб заспокоїти вас обох. Дитина може відчувати ваш емоційний стан. Ви можете спробувати годувати дитину. Це не завжди дає результати, навіть якщо іноді нетривале поліпшення. Позитивний ефект, своєю чергою, часто призводить до зміни раціону харчування матері. Спробуйте трав'яний чай, що містить екстракт фенхелю, ромашки, м'яти, солодки або вербени звичайної. Іноді, коли симптоми більш серйозні, педіатр може рекомендувати один із препаратів, щоб допомогти дитині зі скупченням газів. Можливо, на короткий час пом'якшити симптоми Вашої дитини, але не вирішити проблему. Під час нападу колік спробуйте масаж живота (завжди у напрямку за годинниковою стрілкою), масаж спини в положенні лежачи. Хороший результат також може спричинити скорочення зовнішніх подразників. Деякі діти не люблять зайвого шуму, інші люблять музику чи співи мами. У боротьбі з кольками всі методи хороші. Не турбуйтеся, доведено, що коліки у малюка не надають негативного впливу на його розвиток. Нагадуємо, що під час навіть дуже важких кольк ви не повинні переставати годувати грудьми! Крім цього коліки часто бувають у немовлят, що харчуються молочними сумішами.
згорнути
Догляд за новонародженим

Здавалося б повсякденне життя Вашого малюка є простим і передбачуваним. Малюк їсть, какає, після купання спить і ворушить ніжками. Так оптимістично уявляють малодосвідчені мами перші кілька днів після пологів. Підстригти нігті та обробити пуповину можуть здаватися на перший погляд дуже важкими. Представляємо Вам інформацію щодо догляду за новонародженим. Після ознайомлення Ви станете справжнім експертом.
розгорнути
Основи турботливої мами: маленькі ножиці із закругленими кінцями або спеціальні ножиці, ватяні диски, стерильна марля, 70% спирт, гігієнічні палички з обмежувачем, фізіологічний розчин, морська вода, груша або аспіратор, гребінець, оливкова олія, гель для душу чи шампунь. Підстригти нігті у малюка Дуже тонкі нігті малюка, як пергамент, але гострі, що легко подряпатись ними під час сну. Слід завжди підстригати нігті малюкові. Чи не виконуйте цю процедуру в лікарні, т.к. Якщо Ви зашкодите під час стрижки нігтів палець малюка, це може призвести до проникнення бактерій у рані. У перші кілька днів Ви можете уникнути подряпин, надягаючи малюкові рукавички або невеликі шкарпетки. Стричити малюку нігті слід під час його сну. Вмийте руки, продезінфікуйте ножиці чи щипчики. Акуратним рухом слід стригти нігті, притримуючи пальці. На руках нігті слід стригти півколом, на ногах рівно. Таким чином запобігайте хворобливому вростанню нігтів. Нігті на руках потрібно стригти раз на тиждень, на ногах ногами – раз чи двічі на місяць. Щодня слід уважно перевіряти довжину нігтів! Догляд за пуповиною Культя є залишком пуповини, який з'єднував Вас з малюком. Залишок поступово висихає та твердне, після 1-2 тижнів повністю опадають. Тримайте його в чистоті і бережіть при кожному сповиванні. Змочіть стерильний бинт у 70% спирті. Обережно, але ретельно очистіть залишок і навколо нього. Слід провітрювати час від часу. Пам'ятайте, не можна мочити залишок пуповини! Якщо під час купання Ви намочили його, ретельно висушіть та продезінфевіруйте його. " " Настав час передачі інших посібників для молодих мам. Дізнайтеся, як правильно дбати про свою дитину! Чищення вух Вуха дітей рідко можуть забруднитися. Виділення вушної сірки є природним для очищення, так що не видаляйте її повністю. Якщо вона накопичується у вусі дуже багато, може бути корисним розчинний препарат. Найкраще звернутися до педіатра з цього питання. Не вставляйте нічого у вухах, тому що крихітне тіло можна легко пошкодити. Слід очищати лише зовні вологою ватяною паличкою з обмежувачем. Пам'ятайте також очистити всі місця за вухами. Не змочуйте вуха під час купання. Якщо у вуха потрапила вода, покладіть дитину на бік і вода сама витікає. Очищення очей Не нехтуйте цим заняттям. До 2-місячного віку не виробляються сліз, отже у Вашої дитини можуть гнояться очі. Промийте очі після вечірнього купання кип'яченою водою чи фізіологічним розчином. Для очищення слід використовувати ватяний диск або стерильний бинт. Вимийте очі рух від зовнішнього до внутрішнього кута, щоб не завдавати бактерій. Для очищення кожного ока використовуйте новий ватний диск. Очищення носа Ніс, як вуха, очищаємо самі. Якщо забивається ніс, потрібно його очистити. Змочіть сухість слизових оболонок кількома краплями фізіологічного розчину чи розчину морської солі в аерозолі. Через деякий час витягніть слиз грушкою або спеціальним аспіратором. Якщо Ви невпевнені в цьому методі, використовуйте безпечніший аспіратор, якого не слід вводити в ніс. Використовуючи грушу, можна пошкодити чутливу слизову оболонку. Догляд за головою Деякі діти народжуються з пишними кучерями, інший з ледь помітним гарматою на голові. Незалежно від кількості волосся щодня мийте голову, розчісуйте та змащуйте голову новонародженого. Якщо у Вашого малюка густе волосся, з 1 місяця життя, Ви можете використовувати спеціальний шампунь, який щипає очі. Після миття протріть голову і надягніть шапочку. Використовуйте м'яку гребінець, яка послужить не тільки для розчісування, а насамперед для масажу голови. Це покращує кровообіг. Бережіть голову Вашої дитини, тому що це чутлива частина тіла. На початку може бути себорейний дерматит, або жовті пластівці навколо тім'ячка голови. Вони викликані неправильним розвитком себорейних залоз. Незначного себорейного дерматиту можна позбутися за допомогою. Слід рясно протирати оливковою олією та розчесати розм'якшені пластівці. Якщо не спостерігатимуться покращення, зверніться до педіатра.
згорнути
Відрижка або малюк зригує

Ви напевно помітили, малюк «зливає» з'їдену їжу відразу ж або через короткий проміжок часу після годування. Розслабтеся, це природно. Це відбувається в перший місяць після народження і триває до 4-6 місяців життя.
розгорнути
Найчастіше не слід турбуватися. Необхідно відзначити, що дитина при цьому зовсім не відчуває якихось неприємних відчуттів. Після тривалого часу, коли починають працювати травні ферменти, консистенція відрижки схожа на білий сир. Важливо, щоб Вт спостерігали за дитиною, чи вона набирає правильно вагу і чи є ознаки того, що в неї щось турбує. Які можуть бути причини відрижки? • незрілість шлунково-кишкового тракту; • непереносимість харчових отруєнь або харчування; малюка для годування • занадто швидке введення нового харчування • алергії на ліки, • занадто швидкий перехід після їжі на ігри або купання Якщо відрижка у малюка у великій кількості, ніж має бути, Ви можете зменшити або повністю запобігти їй. Переконайтеся, що Ви не робите помилок у годуванні: " " Якщо Ви годуєте грудьми, подбати про правильне становище дитини, а також, щоб молоко не виходило занадто швидко, Якщо Ви годуєте пляшечкою, переконайтеся, що вона розташована під прямим кутом, а отвір у соски підібрані до віку дитини. Для малюка до 4 місяців варто купити соску з невеликим отвором або кількома невеликими отворами. У разі відрижки слід перед годуванням відцідити трохи молока, щоб дитина не поперхнулася. Кормите коротко, але часто особливо в перші тижні життя. використання молочних сумішей, рекомендується використовувати суміш, створену для дітей з тенденцією до відрижок. Найчастіше відрижка є природним явищем, що іноді супроводжується тривожними симптомами, які не можна ігнорувати. До них відносяться: ненормальне збільшення маси тіла, занепокоєння та плач, виникнення блювоти без причини, кров у блювотних масах, інфекція дихальних шляхів, висока температура, судоми, діарея, запор, головний біль, відригування не зменшується до 10 – 12 місяців, часті напади кашлю. У таких ситуаціях негайно зверніться до лікаря.
згорнути
організуйте малюкові день

Щоденні процедури необхідні Вашій дитині незалежно від того, в якому вона у віці. Завдяки цьому він почувається більш комфортно та безпечно. Маля заздалегідь знає, що деякі дії відбуватимуться у певній послідовності. Фізіологічний ритм малюка швидко адаптується до Вашого графіку. Дитина хоче їсти, грати і спати одночасно. Визначити ритм дня також дуже важливо для Вас та Вашого партнера - набагато легше доглядати малюка і дає Вам шанс знайти час для відпочинку.
розгорнути
Цикл дня та ночі Сон та неспання є проявом внутрішнього ритму, який у перші роки життя дитини гармоніює з циклом дня та ночі. Новонароджений не відрізняє дня від ночі, немовлята сплять коротко і часто, старші діти сплять після обіду, тоді дорослі спати в основному вночі. Щоб уникнути плутанини дня і ночі, не рекомендується ввечері приймати гостей, робити прибирання. Маля має заспокоїтися і приготуватися до сну. Як правило, першим і постійним заняттям для малюка є купання. Ви можете купати дитину ввечері або вранці, але завжди в той же час дня: • Нагодуйте і трохи пограйте з дитиною, • Купайте в теплій воді, • Висушіть рушником і не забудьте про звільнення • Повторно нагодуйте малюка " "Прогулянка Як тільки у Вас буде час, виходьте на прогулянку з дитиною. В ідеалі це двічі на день: вранці та після обіду. Звісно, у певний час. Перед прогулянкою нагодуйте малюка та поміняйте підгузок. Завдяки цьому малюк може поспати під час прогулянки та повернеться додому відпочиваючим та у гарному настрої. Годування Новонароджених та немовлят необхідно годувати на вимогу, а не за розкладом. Спочатку Ви повинні годувати малюка дуже часто, але на два-три місяці годування дітей грудного віку зазвичай потрібно трохи рідше, тобто. кожні дві чи три години. Пам'ятайте, що якщо малюк плаче це не означає, що він голодний. Можливо йому холодно чи надто спекотно. Можливо, він просто хоче, щоб Ви взяли на руки і обняли. Найважливішим у визначенні режиму дня є: • терпіння • свідомість • наполегливість • щодня купати дитину в той же час • щоденна прогулянка – бажано 2 рази на день • регулярне годування дитини старшого віку Важливо! Після успішного введення режиму дня використовуйте його постійно протягом багатьох років життя.
згорнути
роль батька

Ролі матері та батька доповнюють один одного. Вони обидва необхідні й однаково впливають в розвитку дитини. Певний час тому змінилося ставлення чоловіків, які почали брати активнішу участь у вихованні дитини та підтримки жінки під час вагітності та пологів. Спільні дії у родинному колі дає почуття близькості та любові.
розгорнути
"Вагітність і пологи: Ви і Ваш партнер переживаєте з приводу вагітності та пологів абсолютно по-різному. Загальні проблеми та радості під час вагітності, консультації з лікарем, спостереження плода під час УЗД Ваш партнер допоможе подолати страх і звикнути до батьківства. Особливим днем для вас Будуть пологи. На сьогоднішній день 88% батьків беруть участь при пологах. за нащадками, дозволить оцінити Ваші зусилля та внесок у догляді та вихованні дитини. Думка, якщо в перші дні народження про немовля дбати батько, в майбутньому діти більш товариські. • Ви та Ваш партнер бачите та розвиваєте у Вашій дитині інші риси та навички. Маля, яке знаходиться під Вашим постійним та спільним контролем може спостерігати різні види передачі почуттів та навчання. • Інакше поводяться мами з неслухняною дитиною, а інакше тата. Незважаючи на те, що послідовність і твердість не характерні лише для однієї статі, але тільки чоловіки можуть сказати коротко "ні". • Діти, яких виховують обоє батьків, більш відкриті та охоче підходять до навчання. Початки: На початку батьківство може бути важким. Як повинен поводитися Ваш партнер виступаючи в роль "свіжоспеченого" тата? • Якщо це взагалі можливо, слід Вашому партнеру в перші дні після пологів взяти відпустку на роботі, щоб допомогти Вам з дитиною. Завдяки цьому він може швидко і спокійно звикнути до основних обов'язків, пов'язані з малюком, наприклад вставати ночами до дитини. Нехай Ваш партнер допоможе Вам з повсякденними справами та вирішити адміністративні питання (наприклад: зареєструвати дитину в загсі, зареєструвати дитину в лікарні). Після пологів Ви заслуговуєте на відпочинок. • Дуже важлива емоційна підтримка. Гормональні зміни після пологів сприяють змінам настрою. Попередьте свого партнера. • Поясніть Вашому партнеру, що Ваша увага на дитині буде поступово зменшуватися. Щоб він не відчув, що Ви його ігноруєте. Згодом він звикне до нової ситуації. Важливо розмовляти з партнером. • Багато чоловіків бояться взяти дитину на руки, не кажучи вже про купання та сповивання. Проте, небагато батьків знають, що молода мама також не має досвіду. • Нехай Ваш партнер присутній з Вами, коли ви годуєте дитину. • Навчіть Вашого партнера присипляти дитину. Якщо малюк ситий, приспати його не буде складним. Ми бажаємо всім ""свіжоспеченим"" татам багато терпіння, спокою та удачі у відкритті нової ролі в житті, яким є батьківство!
згорнути
щоб солодко спав

Після народження дитина не відрізняє дня від ночі. Будьте готові до того, що малюк спочатку вночі проситиме їсти, хотіти грати або плакати. Спробуйте слідувати деяким правилам, однак, і незабаром все нормалізується. Забезпечте дитині умови, які дозволять йому спокійно спати. Ви побачите піврічне немовля може спати всю ніч.
розгорнути
Скільки годин спить малюк? Новонароджена дитина спить у середньому від 16 до 22 години на добу. У перший місяць життя засинає щонайменше 7 разів. Іноді періоди сну та неспання є найбільш вираженими. Безперервний сон ночами буває частіше, а спання зменшується. Піврічний малюк зазвичай спить лише двічі протягом дня. " "Підготовка кімнати Дитяче ліжко є найважливішим елементом меблів для маленької людини. Постарайтеся, щоб ліжко для малюка було найвищої якості, виготовлене з натуральної сировини та рекомендоване (Національним інститутом гігієни, Інститутом технології деревини, Інститутом матері та дитини). Хорошим вибором є традиційне ліжко з дерева з регульованим дном. Спочатку встановіть її у високому положенні. Обнизити потрібно її тоді, коли Ваш малюк почне дотягуватися до перекладин. Ви можете вибрати матрац з гречаного лушпиння, кокосової стружки, з піни або латексу. Перший матрац дуже здоровий для малюка, з кокосової стружки може бути занадто жорстким, деформуючи хребет. Якщо Ви вибираєте матрац з піна, він повинен бути правильною твердості. Подумайте, яке постільне приладдя потрібне Вам. До кінця першого року життя дитина спить без подушки, і це корисно для неї. Якщо Ви все-таки хочете, можете під голову покласти фланелеву пелюшку. Новонароджені дуже часто сплять у ліжечку, тому слід придбати нічні спальні мішки або теплу ковдру, але йому не повинно бути занадто спекотно. Дитячі ліжечка повинні бути розташовані далеко від вікон та радіатора. Перед сном слід провітрити кімнату. Температура в дитячій кімнаті не повинна перевищувати 20 °С. Позиція сну Спочатку положення сну новонародженого нагадує живіт мами. Укутаний, у тісному просторі почуваються в безпеці. Спочатку малюк може спати тільки на одному боці, як це було в утробі матері. Покладіть малюка в ліжечко раз на лівий, раз на правий бік. Не допускайте, щоб малюк лежав завжди тільки на одній стороні, щоб уникнути деформації голови. Правильне положення для сну має перешкоджати зригування їжі. Найбезпечнішим є положення на спині, голова трохи нахилена в один бік. Під час сну протягом дня може бути також на боці. Ця позиція сну також зручна протягом короткого періоду, бажано після їди. Це положення протягом тривалого часу може призвести до викривлення хребта. Дитина повинна також часто лежати на животі (протягом дня), зміцнюючи тим самим м'язи спини та допомагає правильне формування стегон. Не залишайте малюка одного в цій позиції, тому що воно небезпечне задухою. Якщо Ваша дитина п'є модифіковане молоко, вона рідко прокидається вночі. Суміші насправді є поживнішими ніж грудне молоко. Якщо Ви годуєте грудьми, нічні будки можуть тривати до кінця першого року життя. Ближче до мами Іноді нагодований і закутаний малюк з незрозумілих причин не хоче спати. Ниє, плаче, щось його турбує. Заспокойте малюка, притиснувши його до себе. Можливо він хоче щоб його обійняли, похитайте його заспівайте або покладіть поряд. Однак, якщо Ви боїтеся спати з малюком в одному ліжку, встановити його ліжко поруч із Вашим. Тримайте руку на його голову та животі – нехай відчуває Вашу присутність. Це, безперечно, допоможе йому спати спокійно.
згорнути
присипання дитини

Молоді батьки часто запитують, як дитину слід приспати. Методів багато і Вам доведеться вибрати найкращий для Вашої дитини.
розгорнути
У Вас не буде проблем із приспанням немовляти, яке спить статистично близько 17 години на добу. Більшість новонароджених засинають під час грудної годівлі. Якщо Ви не хочете, щоб дитина заснула під час годування, якщо дитина нагодована, покладіть її в ліжечко. Не віддаляйтесь від нього, забезпечуючи йому контакт із Вами та безпеку. Ви можете погладити його по голові або заспівати колискову. Чим старша дитина, присипання стає важчим. Носіть його на руках і качайте, даючи соску, увімкніть тиху, спокійну музику. Це більш перевірений та ефективний метод присипання. Уникайте качалки і не слід качати малюка на руках, тому що малюка росте і набирає вагу, що стає все більш обтяжливим. Переконайтеся, що Ваша дитина спить одночасно, т.к. щоденні порушення ритму викликають втому, дратівливість та складність заснути. Це добре, якщо дитина спить по-різному протягом дня і вночі. " "Що краще? Коли дитина спить у своєму ліжку чи у ліжку батьків? На це питання немає однозначної відповіді. Ви повинні ретельно розглянути всі плюси та мінуси. Якщо дитина спить у своїй кімнаті та у своєму власному ліжку, це дає йому комфортне та безпечне середовище. Вам також буде зручніше і, крім того, Вам не потрібно буде пізніше вчити малюка спати в окремій кімнаті. Це рішення, однак, має недоліки. Якщо дитина прокидається вночі, Ви будете змушені підвестися з ліжка, щоб піти в кімнату малюка, нагодувати його та заспокоїти. Цієї проблеми немає, якщо дитина спить у ліжку з батьками. Крім цього дитина спокійніше і швидше засинає, коли відчуває Вашу близькість. Спроби пізнього відлучення дитини спати окремо також можуть бути дуже проблематично. Як підготувати дитину до сну? • Зберігайте регулярний графік сну та дії, що готують до сну. • Забезпечте дитині потрібну температуру в спальні - близько 18-20 градусів C. з порошком, який не викликає алергії). Ліжко має бути порожнім без непотрібних речей (іграшки, книги і т.д.). • Лікарі рекомендують, щоб дитина спала лише на простирадлі, без подушки. Трохи підніміть матрац - так, щоб голова дитини була вищою за інше тіло. • Обмежте до мінімуму шум у будинку, уникайте сповивання та змінювати підгузки. Якщо це можливо, зменшіть світло в кімнаті. Добре, щоб малюку асоціювалася тепла ванна ввечері у підготовці до сну дитини – це дозволить йому розслабитися та заснути легше. • Виберіть відповідний піжами для дітей. Вона має бути вільною та просторою – найкращий дитячий прості костюми з бавовни. "Вечеря: Молоко або каша дозволить малюку поспати на пару годин. Легкооброблюване грудне молоко засвоюється швидше, тому грудні діти прокидаються частіше – кожні дві чи три години. У модифікованому молоці є більше калорій, тож може спати набагато довше. Пам'ятайте, не перегодовуйте малюка вночі – повний живіт не допоміг йому спати. 2.Спокій та Сон: Методи заспокоїти дитину дуже багато. Ось деякі з них: читання казок – не вибирайте історії, що розвивають уяву, краще вибрати ритмічні віршики. Як тільки дитина стає сонною, Ви повинні сповільнитися і читати більш рівномірним тоном. Книги перед сном також не повинні бути надто яскраво ілюстровані. Хорошим рішенням може бути казки на диску, які читає професійний актор. • приємна на дотик м'яка іграшка або м'яка ковдра або пелюшка допомагають багатьом дітям заснути. Не рекомендуються лікарями • пляшечка із соком або молоком. Пити солодкі напої та присипання малюка з пляшкою молока можуть сприяти утворенню карієсу зубів. 3. Спокій батьків: Візьміть під контроль свої емоції. Діти відчувають дуже добре, що ви відчуваєте. Якщо Ви нервуєте, Ваша дитина також буде тривожною. Це не дасть йому заснути. Причини нічних пробуджень: Іноді дитина прокидається вночі. Що може спричинити? Найбільш поширені причини: • Голод, спрага - пам'ятайте, що до восьми місяців, дитина потребує нічних годівлі. Старша дитина може пити воду замість молока. • потреба у близькості та фізичний контакт із батьками. • Малюк виспався. Подбайте про те, щоб дитина проводила вдень активний образ. Якщо це не допоможе, спробуйте відучити його від сне. • Недуги - переконайтеся, що причиною неспокійного сну та частих пробуджень не є початком інфекції, такі як перегрів або свербіж шкіри, спричинені алергією на постільні речі.
згорнути
щеплення для вашої дитини

Перед щепленням дитини ми повинні зрозуміти основи щеплення, їх видів, доступності на фармацевтичному ринку тощо. Ви завжди маєте запитувати про це Вашого педіатра.
розгорнути
" Що таке вакцина? Вакцина- це біологічний препарат, що містять живі, ослаблені і вбиті патогенні організмів або їх фрагменти, метаболіти, що використовуються для отримання імунної відповіді: • специфічні вакцини використовується для запобігання конкретним захворюванням • неспецифічна вакцина використовується для підвищення загального рівня імунітет : • комбіновані вакцини зміцнюють імунітет проти низки захворювань, таких як Di-Te-Per проти дифтерії, правця і кашлюку або Infanrix Hexa, таких як дифтерія, правець, кашлюк, гепатит В, грипу та гемофільної вірусу типу B (ми маємо на увазі комбінованих вакцин, тому що таким чином ми можемо зменшити кількість щеплень для Вашої дитини) • полівалентні вакцини містять кілька серотипів одного і того ж виду мікроорганізмів, наприклад проти грипу; типу захворювання, наприклад вакцина проти туберкульозу " "Чому використовується вакцинація? Метою вакцинації є зміцнення імунітету після вакцинації. В організмі реципієнта відбувається імунізація антигеном, що призводить до утворення антитіл, які відповідають за імунітет проти хвороби. Імунізація триває від кількох тижнів до кількох років, залежно від: • типу вакцини (ослаблена, жива та вбита); • обсяг попередньої вакцинації; • загальний стан одержувача в момент вакцинації (інвазії, інфекції, стан здоров'я). Способи введення вакцини, які використовуються в даний час: • оральні вакцини, наприклад: ротавірус; • Вакцини для внутрішньошкірного введення, такі як туберкульоз; • Вакцини для внутрішньом'язового введення, наприклад: проти гепатиту В. захворювання при температурі > 38-38,5 ° C • тривалість загострених хронічних захворювань • алергія на вакцини • імунні порушення при ослабленій вакцині, але не ВІЛ • вагітність Ускладнення: Після щеплення дитина може отримати шкірну реакцію (очікувана, правильна реакція організму на дію вакцини Як правило реакція м'яка, залежно від типу вакцини і додаткових інгредієнтів, що містяться в ній, а також від чутливості пацієнта, що вакцинується) або поствакцинальні ускладнення (надмірна, небажана, ненормальна реакція організму на правильно введену вакцину). Програма імунізації: Організація імунізації в Польщі регулюється законом від 5 грудня 2008 року про запобігання та боротьбу з інфекціями та інфекційними захворюваннями у людей (Законодавчий вісник № 234, поз. 1570), який визначає: • принцип вакцинації (у тому числі той факт, що будь-яка вакцинація має попередньо пройти кваліфікаційне медичне обстеження) • принципи фінансування імунізації (вакцинації обов'язкового фінансуються з бюджету Міністра Охорони Здоров'я) • види вакцинації (обов'язкові, рекомендовані, добровільні) • період обов'язкових вакцинації." "Програма захисної вакцинації на 201 щеплень – поділ за віком: 1 рік життя: а) протягом 24 годин після народження – вакцинації проти: • Гепатиту В – (перша доза) • Туберкульозу – вакцинація новонароджених повинна проводитись одночасно або в іншому терміні, але до виписки новонародженого з неонатального відділення б) 2-місячний вік (7-8 тижнів) - Вакцинація проти: • Гепатиту В (друга доза); • Дифтерії, правця, кашлюку (перша доза); • гемофільної інфекції типу B (перша доза); вік (6-8 тижнів після останньої вакцинації) - вакцинація проти: • Дифтерії, правця, кашлюку (друга доза); • Поліомієліту (перша доза); • Гемофільні інфекції типу B (друга доза); тижнів після останньої вакцинації) - вакцинація проти: • Дифтерії, правця, кашлюку (третя доза) • Поліомієліту (друга доза) • Гемофільної інфекції типу B (третя доза) е) 7 місяців життя-вакцинація проти: У схемі обов'язкової вакцинації можна також використовувати так звані сучасні вакцини, замінюючи ними виділену державою вакцинацію. Замість введення вакцини у 2-му місяці життя проти дифтерії, правця і кашлюку (DiTePer) можна вибрати подібну вакцину, замість містить цільноклітчастий кашлюковий компонент, безклітинний кашлюк, що дає менше ускладнень (передусім неврологічні). Можно выбрать две вакцинации: • ИНФАНРИКС- возможные варианты: - Инфанрикс-ДТПа - вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша - Инфанрикс-ИПВ + Хиб - вышеуказанные вакцины + инактивированная (убитая) вакцина против полиомиелита и вакцина против гемофильной инфлюэнцы - Инфанрикс гекса - шестикомпонентная вакцина, включає компоненти, такі як вакцина Інфанрікс-ІПВ + Хіб і вакцина проти гепатиту В • ПЕНТАКСИМ включає вакцини проти дифтерії, правця, кашлюку, інактивовану вакцину проти поліомієліту і вакцина проти гемофільної інф. Рекомендуюча вакцинація- це вакцинація, яка фінансується з бюджету Міністерства Охорони здоров'я, тобто. Необхідно заплатити за неї із власних коштів. Вони захищають дітей від захворювань, небезпечних ускладнень, часто запобігають госпіталізації, вони включають: " " проти ротавірусної діареї - вакцинація призначена для дітей віком від 6 тижнів до 24-тижневого віку (Доступні дві вакцини: Ротарікс (вводиться двічі) і Ротатег (вводиться три рази) • проти NEISSERIA meningitidis (NeisVac-C - це вакцина проти бактерій Neisseria meningitidis типу C. Вона може бути введена після 2-го місяця життя немовляти. Немовляті після 2-х місяців життя вводяться 2 дози вакцини (кожні) 2 місяці). Дітям віком від 1 року і старше вводиться 1 доза). • проти пневмококової інфекції (доступні три препарати проти пневмококової інфекції: Prevenar, Pneumo 23 та Pneumovax) • проти кліщового енцефаліту (вакцина проти кліщового енцефаліту, тобто менінгіту та проти запалення головних оболонок та мозку). хвороби Лайма) • проти вітряної віспи (Варилрікс) • проти гепатиту А – Вакцинація рекомендується для дітей дошкільного, шкільного віку, а також молоді, які не хворіли на гепатит А (вакцина проти гепатиту А (Havrix Junior та Vaqta) та вакцина проти гепатиту А та Б (Twinrix)) • проти грипу – вакцинація рекомендується здоровим дітям з 6-місячного віку."
згорнути

6 - 11 місяців

перші зубки

Прорізування зубів є фізіологічним процесом, який зазвичай відбувається без проблем.
розгорнути
Прорізування зубів ділимо на перше – молочне та друге – постійно. Зубні бруньки формуються дуже рано близько 40-денного віку ембріона, їх розвиток триває до кінця другої декади вагітності. Перші зуби зазвичай прорізуються близько 6-8 місяців, хоча це може статися набагато пізніше. Молочні зуби складаються з 20 зубів та 32 зубів постійних зубів. Постійні зуби прорізуються віком від 6 і 14 років. На останньому, близько 18-річному віці зростає зуб мудрості. Розвиток зубів: Перші зуби зазвичай починають прорізуватись через ясна після 6 місяців життя, як правило, в наступному порядку: нижні однорки, верхні однорки, верхні двійки та нижні двійки, четвірки, трійки (клики), п'ятірки. Річна дитина повинна мати 8 зубів (різці), дитина у півтора роки 12 зубів (8 різців та 4 перші моляри), дворічна дитина - 16 зубів (8 різців, 4 перших молярів, 4 ікла), дитина два з половиною роки всі молочні зуби . Прорізування зубів змінюється залежно від статі дитини. Хлопчикам швидко прорізуються молочні зуби, але дівчаткам швидше випадають, але прорізування постійних зубів настає раніше. Ця різниця сягає від 3 до 4 місяців. Раннє прорізування зубів: Іноді буває, що дитина народжується вже з одним зубом (1 на 2000 новонароджених). Зуби у новонароджених може бути вільно прикріплені. У зв'язку з ризиком аспірації (стороннє тіло потрапляє до трахеобронхіального дерева). Більшість стоматологів рекомендують видалення вільного зуба), але у більшості випадків вони є правильними нижніми середніми молочними різцями, які залишаються до природної втрати молочних зубів. Затримка прорізування зубів: Із затримкою прорізування зубів починається після 12-місячного віку і перші постійні зуби після 8-річного віку. Причини можуть бути пов'язані із системною зміною (рахіт, гіпотиреоз) або місцевою (неправильне розташування нирки). У разі проблем зростання зубів Ви повинні йти на консультацію до стоматолога. Ознаки прорізування зубів: • у більшості дітей прорізування зубів проходить правильно, без симптомів, • під час прорізування зубів, іноді підвищене слиновиділення, • втрата апетиту, • набряк ясен або запалення ясен, кровотеча; або молярних зубів, коли кілька зубів прорізаються водночас, • рідкий стілець. Дії: • дуже важливо поінформувати батьків про точні деталі прорізування зубів. Може бути використане симптоматичне лікування, у зв'язку з частим кусанням, діти беруть різні речі в рот. Слід забезпечити дитині безпечні іграшки під час прорізування зубів. Слід пам'ятати про гігієну іграшок, часто мийте, дезінфікуйте іграшки, щоб уникнути інфекції в ротовій порожнині, • давайте дитині пити прохолодну рідину. Може бути використані заповнені водою елементи, які слід трохи охолодити в холодильнику (не заморожувати), безумовно це принесе полегшення малюкові, • припухлі ясна Ви можете ніжно масажувати пальцями • під час масажу ясен може бути використана невелика кількість спеціального гелю при прорізуванні зубів (наприклад, Bobodent, Dentinox-гель чи інші препарати). Використовуйте рекомендовану кількість. • змащуйте ділянку рота вазеліном або жирним кремом, щоб запобігти подразненню, спричиненому слиновиділенням; • немовлята вигодовуються грудьми під час прорізування зубів починають кусати сосок. Ви повинні стежити, щоб вони не кусали; матерям рекомендується при годівлі більше терпіння. Спочатку під час початку годування дитина може спочатку кусати соски, але потім заспокоїться і буде спокійно смоктати; • іноді на яснах можуть з'явитися невеликі гематоми блакитного кольору, більшість з них не вимагають лікування, але переконайтеся, чи дійсно співіснують інші симптоми, які можуть означати порушення згортання крові. Гігієна порожнини рота: Чистка зубів є найбільш ефективним способом видалення зубного нальоту. Вона відіграє важливу роль у профілактиці карієсу та захворювань пародонту. Гігієна ротової порожнини у дитини повинна бути виконана батьком. Це можна зробити очищенням зубів, тобто. марля загорнута на вказівному пальці, змоченій у кип'яченій воді чи настої ромашки. Також можна чистити спеціальною щіткою для дітей. Однорічна дитина може навчитися чистити зуби зубною щітною та пастою для дітей, наприклад під час купання. Дворічна дитина вчиться полоскати ротову порожнину. Батьки повинні допомагати або контролювати чищення ротової порожнини їхніх дітей до 7-8 річного віку дітей.
згорнути
малюк рухається - етапи розвитку

Поняття розвитку нерозривно пов'язані з населенням дітей та підлітків. Це процес трансформації морфологічних, фізіологічних та психологічних змін, що відбуваються протягом усього життя організму – це безперервне явище.
розгорнути
При оцінці психомоторного розвитку поділу використовуються психомоторні функції в кількох областях: рух (переміщення з одного місця на інше) і постава, візуально-моторна координація, соціальні контакти, мова. У розвитку кожної дитини відіграє важливу роль у поступовому поліпшенні рухів і подальше оволодіння конкретними навичками. рук). Повна зрілість у розвитку рухової системи досягається послідовним рухом голови, потім тулуба, ніг та рук, потім передпліччя, і в кінці долоні та пальці. Можливість змінювати положення тіла та вільно пересуватися у просторі збільшує поле зору немовляти, що дає йому більше шансів ознайомитись із навколишнім середовищем. Завдяки цьому розвиваються розумові здібності, створюються соціально-емоційні зв'язки, і навіть створення незалежності. " "Фази розвитку рухів: дитина у віці 1 місяця: рухає кінцівками, повертаючи голову з боку в бік, піднімає голову, лежачи на животі 3-місячна дитина: добре контролює положення головки у вертикальному положенні і лежачи на животі, тримає голову, коли його піднімаємо за передпліччя зі становища лежачи на спині в сидячому положенні. У положенні лежачи на животі піднімає плечі на висоту близько 10 см 4-місячна дитина: у положенні лежачи на животі спирається на передпліччя, піднімаючи голову на висоту близько 15 см протягом 1 хвилини 5-місячна дитина: у положенні лежачи на спині піднімає голову і плечі 6-місячна дитина: грає з Вашими руками під візуальним контролем, тримає іграшку, в положенні лежачи на животі спирається на витягнутих руках, піднімаючи груди, повертає голову з боку в бік, перевертається з живота на спину і сидить, дотримуючись за опору 7-місячна дитина: перевертається зі спини на живіт, в позиції лежачи на живіт відривається тілом від землі, спираючись на руках і колінах, самостійно сідає за найменшої підтримки, тримаючись двома пальцями за дорослого, сідає сам, дотримуючись рук, плечі нахилені при цьому вперед, сидить деякий час рівно, без підтримки, повзає на животі за допомогою рук, ноги не беруть активної участі в повзанні 8-місячна дитина: сидять самостійно притримуючись за опору, сидить впевнено без підтримки близько однієї хвилини, стоїть за підтримки обома руками. "9-місячна дитина: тримає і перекладає дрібні предмети з руки на руку, стоїть за підтримки обома руками, повзає за допомогою рук і колін, за підтримки під пахвами виконує рухи ходьби, ступає боком тримаючись обома руками за нерухомий предмет 10-ти місячний дитина: стоїть самостійно 11-місячна дитина: ходить за підтримки однією рукою 12-місячна дитина: робить свої перші кроки 13-місячна дитина: ходить самостійно на твердих і широко розставлених ногах, ступає часто на пальцях 15-місячна дитина: піднімається сходами тримаючись за руку 18-місячна дитина: ходить самостійно, піднімається і входить на невисокі предмети; бігає 21-місячна дитина: піднімається сходами приставним кроком 24-місячна дитина: вільно піднімається сходами " "Ваша дитина неправильно розвивається? Оцінка стану розвитку дитини відноситься до рівня розвитку дитини до хронологічного віку. У дітей, що народилися вчасно, значні відхилення від нормального стану слід помітити у разі затримки розвитку тривалістю протягом 2 послідовних обстежень. У першому півріччі обстеження повинні проводитися інтервалом не пізніше ніж за місяць, у третьому кварталі два місяці, у четвертому кварталі після першого року життя не пізніше ніж за 3 місяці. Слід зазначити, що діагноз будь-яких захворювань не визначається лише одним симптомом і їх може бути багато. "
згорнути
відлучення малюка від грудей

Незалежності від культурних відмінностей, релігії, звичаї та географічних прихильностей, для кожної мами є цей етап одним із найважливіших моментів у її житті.
розгорнути
" Різні переконання на різних континентах про вагітність, за різних соціальних та побутових умов проходять пологи, а також керуються різними принципами в процесі виховання сина чи дочки. Деякі глибоко переконані, що зачаття дитини відбувається завдяки добрим духам, інші виховують підростаюче покоління відповідно до Корану. , інші планують заміжжя дитини до його народження. Відмінності виявляються практично у всіх галузях. Утворення ми знаходимося в процесі відлучення від грудей малюка. Є суспільства, в яких природне грудне вигодовування дитини триває протягом декількох років від дати народження. до роботи та піклуватися про власний кар'єрний розвиток. Як результат у Ви не можете годувати дитину кілька разів на день. Хоча експерти радять годувати дитину грудьми принаймні до року, багато мам вирішили припинити годувати грудьми малюка вже з третього місяця життя. На даний момент є ключове питання: як відлучити від грудей молодого члена сім'ї, щоб він звик до пляшки? " " Малюк не хоче пити з пляшки Смоктати груди є інстинктом кожного малюка. Діти не хочуть відмовлятися від грудей і висловлюємо глибоке розчарування та незадоволення з приводу нових форм годування. Перші спроби замінити груди на пляшку закінчуються сльозами та невдоволенням. Дитина, звісно, хоче як молока, а й близького постійного контакту з мамою, що дає йому почуття безпеки. Контакт із тілом матері у перші місяці життя дуже важливі для дитини. Обіймаючи малюка, створюєте зв'язок "мама-дитина". Завдяки цьому малюк спокійніший, має стабільну частоту серцевих скорочень та нормальний артеріальний тиск. Якщо не отримує тепла мами, натомість отримує соску, у такого малюка накопичується багато стресу, швидкий стукіт серця та тривога. Дитина демонструє своє незадоволення проти нового способу годування плачем, криком. Перш ніж позбавити малюка грудей, Ви повинні ретельно розглянути рішення нового методу годування. Чому Ви переходите на годування пляшечкою. У деяких випадках припинення годування груддю дитини є обов'язковим. Наприклад, коли молоко містить патогенні мікроорганізми та інші шкідливі речовини, спричинені активною формою туберкульозу, ВІЛ-інфекції, променевого лікування чи прийом певних ліків мамою малюка. Протипоказанням до грудного годування може бути також непереносимість лактози, галактоземія у новонародженого. Існують також випадки, коли рекомендується припинити годування грудним молоком. Йдеться про випадок, коли у мами чи батька в історії хвороби є алергія або дефект в імунній системі. Імунітет є ключовою річчю, яка також змінюється під час введення нового способу харчування. Іноді проблема може бути досить прозаїчна. Годування пляшкою пов'язане із високими витратами. Слід врахувати заздалегідь, чи не виходить сума витрат за межі Ваших фінансових можливостей. Дій поступово Швидкість кар'єрного зростання та швидкий темп життя змушує деяких матерів вирішити позбавити малюка миттєво грудного молока. Це найгірший із усіх можливих варіантів відлучення від грудей. Рекомендується поступово привчати малюка до частих годівель маленькою пляшечкою ніж грудьми. У той же час потрібно спостерігати чи немає у дитини жодних тривожних симптомів. Поступове відлучення дитини від грудей рекомендується кожним лікарем. Продовження грудного вигодовування підвищує імунітет дитини. Процес самостійності малюка має важливе значення для психічного та емоційного розвитку матері, вона може залишити його під опікою інших людей. Найкращим методом Найпопулярнішим методом є навчитися пити з соски, щоб замінити один прийом їжі в день на пляшечку. Коли немає жодних складнощів, після кількох тижнів поступово збільшуйте кількість штучних годівель, а пізніше можна повністю перейти на штучне вигодовування. Деякі матері віддають перевагу автоматичному відлученню дитини від грудей. Відціджують грудне молоко та годують пляшечкою, додаючи модифіковане молоко. Якщо Ваша дитина більше плаче, з'являється блювання, висипання на тілі, зверніться в цьому випадку до педіатра. Скорочення лактації є ще одним методом, який використовують молоді мами. Природні методи, такі як певний чай, який сприяє зменшенню кількості молока в груди і дитина поступово отримує невелику кількість молока. В результаті поступово звикає до пляшки. Коли дитина нарешті звикає до пляшки мама зможе залишити свою дитину під наглядом когось із близьких людей, зможе повернутися на роботу або зустрітися з друзями. "
згорнути
розширення раціону немовляти

На певному етапі життя дитині, що інтенсивно розвивається, молоко вже недостатньо для його розвитку. Раціон дитини має бути збагачений у поживні речовини, забезпечуючи енергетичні цінності. Крім того малюк повинен їсти з ложки, щоб під час їжі вивчати нові смаки та консистенцію різноманітних страв. Пізніше введення додаткового раціону в дитяче харчування може призвести до дуже низької ваги, зниження імунітету або повільного розвитку малюка.
розгорнути
" Рекомендації щодо правильного харчування малюка та розширення раціону можна знайти в статтях фахівців з дитячого харчування. Схема харчування немовлят змінюється в залежності від знань фахівців. зберігається у відповідних умовах) Коли Ви готуєте їжу, враховуйте індивідуальні потреби дитини, чим є апетит, смакові уподобання, зрілість та розвитку (здатність годувати ложкою, є ручками або столовим приладдям). рідкої їжі, в каші, а пізніше до твердої їжі. : грудне вигодовування, як і раніше, є основою харчування. Для штучного вигодовування основна їжа малюка це дитяче молоко ("1"), годувати слід шість разів на день у зростаючих кількостях. Вода, що використовується для молочної суміші повинна бути дуже гарної якості, без патогенних бактерій, шкідливих нітратів і нітритів та мінеральних солей (бажано бутильована вода для немовлят). Інститут матері та дитини рекомендує джерельну воду для приготування їжі для немовлят,т.к. вона впливає процес травлення. 5 місяців життя: замість одного харчування молоком замінюємо на протерті овочі, такі як морква або терте яблуко. Для овочевого пюре потрібно додати олію високої якості (свіже вершкове масло, оливкова олія або олія каноли), щоб забезпечити достатню кількість енергії. Ми також можемо дати малюку вичавлений фруктовий сік. У страви не додаємо солі та цукру. 6 місяців життя: час на додаткові зміни. Овочевий суп поступово збагачуємо в невелику кількість клейковини (2-3 г/100 мл) які є в каші з пшениці, вівса, жита або ячменю. Раннє введення клейковини може захистити дитину від алергії на цю поживну речовину. Додати в суп варене м'ясо - 10 г (без бульйону, оскільки він може бути сильним алергеном). У цей період можна ввести до раціону також рибу (1 або 2 рази на тиждень). Окрім цього малюкові можна ввести до 150 г фруктового соку. "7 місяців життя: міняємо молоко для початківців ("1"") на молока ("2""). Для однієї порції молока додаємо кашу з добавками клейковини (такі як манна крупа), для другої порції молока каша без добавок клейковини. На додаток до м'яса або риби, овочевому супу додаємо половину яєчного жовтка кожен другий день. Одну їжу може замінити фруктовий чи молочно-фруктовий десерт. 8 місяців життя: у цей період змінюється лише кількість їжі. 9 місяців життя: щодня в овочевий суп додаємо половину яєчного жовтка. Раціон слід збагатити на додаткову їжу, такі як компот або сік (не більше 150 г). До цього можна додати печиво. 10 місяців життя: крім молочних продуктів харчування у поєднанні з продуктами зі злаків, дитина повинна отримати обід, що складається з двох страв: овочевий суп з клейковиною та овочів з вареним м'ясом (10-15 г) або рибою (1-2 рази на тиждень) доповнення половини жовтка двічі на день. З іншого боку ми можемо додати об'ємний продукт, тобто. картопля чи рис. Вводимо невелику кількість хліба та печива. Фруктовий сік у кількості трохи більше 150 р. 11 - 12 місяців життя: зміною у період є введення у раціон цілого яйця, 3 - 4 десь у тиждень. Зернові продукти, такі як хліб, печиво, сухарі, слід поєднувати з молочними продуктами (модифіковане молоко, сир, йогурт, кефір). Дитина їсть кілька разів на тиждень. Це дуже важливо для молочних продуктів, що не містять консервантів та глюкози. Не забувайте про те, що найкраще задовольнити спрагу негазованою, несмачною джерельною водою. Якщо Ви вибрали мінеральну воду, вона не може бути сильно мінералізованою, не рекомендується для слабкої системи травлення дитини.
згорнути
прощання з соскою

Позитивна риса соски Соска є важливим елементом дитинства. Використовували її також наші мати, бабусі, і, ймовірно, їхні матері. Роль соски дуже зручна у практиці батьків, але й приносить полегшення для дітей.
розгорнути
"Смокання у дитини, як і раніше, пов'язане з періодом вагітності або смоктанням материнського молока. Поєднання фактів близькості, дотику, смоктання і відчуттів, автоматично викликають почуття безпеки у малюка. Пляшка лише тимчасово замінює форму грудей. Соска може задовольнити потреби протягом тривалого часу при Регулярне використання соски заспокоює малюка, він повільно дихає, не плаче і спокійно спить. Це заспокоює і розслабляє їх. з соскою знижує ризик раптової смерті немовляти. Рекомендується, щоб дитина користувалася соскою до 2 років життя. Ризики, пов'язані з використанням соски. це може часто впливати на деформацію щелепи та зубів. Про проблеми у зв'язку з використанням соски також говорять педіатри. Ми не завжди дбаємо про гігієну соски, не промиваємо гарячою водою. Існує дуже високий ризик поширення бактерій. Останнім часом також психологи приєдналися до цієї думки. Найчастіше, щоб втішити малюка, ми даємо йому соску і не шукаємо інших методів, вибираючи найпростіший. Малюк, який плаче та заспокоюється соскою, у нього можуть виникнути проблеми з адаптацією у новому суспільстві. Така дитина говорить мало і не зацікавлена в тому, щоб познайомитися зі своїми однолітками. Чи потребує кожна дитина в соску? Існує думка, що соска є важливим компонентом дитинства. Деякі спостереження чітко підкреслюють, що більшість дітей мають підвищену потребу в соску. Це може бути також смоктанням пальця. Крім того, є діти, які не відчувають потреби смоктати соску. В цьому випадку не слід примушувати дитину до соски. Соска дає душевний спокій, насамперед батькам. Цілком можливо, що з цієї причини в останні роки все частіше батьки переконані використовувати соску. Лікарі повідомляють, що не варто давати дитині соску під час кожного симптому ридань, намагаючись вирішити цю проблему. В якості альтернативи пропонується спроба розмови, гри з метою збільшення батьківських відносин. Як привчити дитину смоктати? Найкращі менше і рідше в житті дитини використовувати соску в 5-6 місяців після народження. Малюк починає звикати до навколишнього середовища, нових речей, людей та місць. У цей час легко відвернути увагу від невеликого об'єкта. Про відлучення соски Ви повинні думати у віці до 2 років. Тоді малюк виросте з періоду смоктального рефлексу. Багатоетаповий процес відлучення дитини від соски може бути найпростішим методом для досягнення перемоги. Один з кращих способів, коли малюк може смоктати соску тільки ліжко, але не в колясці під час прогулянки. Наступним кроком може бути видалення соски під час сну, щоб дитина прокидалася без неї. Поступово зменшуйте час ссання соски. Важливим елементом є те, що в першу чергу дитину відлучають пляшки, а потім від соски ніколи одночасно. Чим батьки більш творчі, тим легше позбутися неприємної проблеми використання соски в будь-якій кімнаті будинку. Трохи фантазії дозволяє вигадати казки, які всі малюки люблять. Через війну, дитина дізнається, що соску забрала кішка чи білка, т.к. мала нагодувати своїх дітей. Дитина зазвичай приймає цю інформацію з легкістю і здебільшого погоджується, щоб кішка або білка взяли соску своїм малюкам. Деякі видавці дитячих книг пропонують казки, які варто читати перед сном. Казки також містять інформацію відмовитися від смоктального рефлексу. Якщо домашні методи відучити дітей від певних рефлексів не дають результатів, це завдання вирішити допомогою лікаря. Кожен стоматологічний кабінет оснащений у матеріали з інформацією для батьків про те, як дбати про молоді зуби. Крім того, думка лікаря може бути особливо корисною для дитини, щоб відвикнути від соски. Як швидко діти здатні забути про соску? Залежно від дитини, це відбувається по-різному. Деяким із них нудно смоктати соску і вони шукають більш продуктивних занять. Найголовніше послідовність, якщо Ви створили правило, давати соску тільки в ліжку, не давайте її в інших місцях. Час, витрачений на ігри, можна присвятити відлученню соски. Відволікання, ігри з м'ячем, в пазли, дивіться кольорові фотографії та картинки. "
згорнути
алергія у дитини

Алергію можна визначити як перестарання нашої імунної системи. У здорової дитини (дорослої), коли в тіло вторгаються небезпечні віруси чи бактерії, специфічні клітини. Клітини дають сигнал імунну систему і вона виробляє антитіла. Ці антитіла нейтралізують супротивника. У алергіка цей механізм порушується.
розгорнути
"Імунна система розпізнає не тільки віруси і бактерії, але й нешкідливі речовини, які знаходяться в повітрі або їжі. Ці речовини називаються алергенами. що з'являється алергія? Алергія може бути: • Вдихання – алергени потрапляють в організм через дихальні шляхи • Харчування – алергени проникають через шлунок та кишечник • Контакт-алергени проникають через шкіру. пам'ятати, що найпоширенішими алергенами є: " " пил у будинку, пилок рослин, шерсть тварин, суперечки цвілі, пір'я, шерсть; , куряче м'ясо, яловичина, свинина та гриби. Число алергії у дітей у Польщі швидко зростає. Це відбувається настільки часто, що батьки мають бути більш чутливими до симптомів у новонароджених. У ранній діагностиці алергії є корисним спостереження. Йдеться про близьких родичів дитини, які успадкували тенденцію виробляти надто багато IgE-антитіл. Це один із видів антитіл (антигенів), які беруть участь в алергічних реакціях проти природних речовин. Існування такої гіперчутливості в одному або обох батьків підвищує ризик захворювання у дитини. Проте відсутність алергії в сім'ї не захистить Вашу дитину від хвороби. Виявляється, що алергія розвивається від покоління до покоління внаслідок забруднення навколишнього середовища та генетичної схильності. Найважливіша рекомендація полягає в тому, що мати годувала грудьми дитину, особливо в перші 6 місяців життя новонародженого, або навіть рік. У людському молоці, особливо під час перших днів після народження є багато імунних клітин та гормонів, які захищають від алергії. Значно знижує ризик алергії у дітей. У разі годування з пляшечки, використовується модифіковане молоко, яке є вільним від забруднюючих речовин, присутніх у коров'ячому молоці, яке може спричинити алергію. Тим не менш, у грудних дітей все частіше стикаємося з алергічними симптомами, причиною чого може бути споживання мамою алергенних продуктів. Коли у дитини з'являються тривожні симптоми, такі як нежить (утруднення дихання через закладеність носа), відригування, блювання, рідке випорожнення, мама повинна змінити свій раціон. Слід видалити високоалергенні продукти (перераховані вище). Зміну раціону слід обговорити з дієтологом, для виключення з раціону важливих компонентів, таких як молоко, внаслідок чого можлива недостача необхідних поживних речовин (поживний білок), мінерали (кальцій) та вітамінів (D). Дієта повинна бути влаштована таким чином, щоб компенсувати нестачу інших продуктів харчування. Загалом усунення стосується окремих харчових алергенів і вони повинні бути замінені на інші з поживними цінностями. " "Неприйнятним для годування дітей грудного віку є немодифіковане коров'яче або козяче молоко в першому півріччі. Слід також уникати його до 3-річного віку. Алергію також можна викликати у дитини надто раннім переходом на штучне вигодовування або використання неправильних сумішей. Раціон дітей розширюємо повільно. У перший рік життя є ризикованим годування дітей грудного віку яйцем, рибою, м'ясом, м'ясом птиці, кукурудзою, помідором, апельсинами, бананами, шоколадом. Насамкінець, розумна дія батьків може значно знизити ризик алергічних захворювань у дітей; • тривале грудне вигодовування (принаймні 6 місяців); • Продовження лактації (навіть в обмеженій кількості, додати харчові продукти, крім молока) протягом 1 року, якщо в сім'ї є алергіка; • До трьох років не слід давати цільне коров'яче молоко, а молочні суміші, що відповідають віку; • Захист від зовнішніх алергенів. Будинок має бути сухим, сонячним, слід часто провітрювати, куріння членами сім'ї виключено. "
згорнути
висока температура

Температура тіла здорової дитини становить від 36 – 37 °C. Коли термометр показує температуру тіла вище 37 до 38 °C це означає передтемпературний стан. Помірна висока температура становить 38-39°C. Вище цієї межі можна назвати високою температурою.
розгорнути
"Слід пам'ятати, що температура також залежить від того, де вона вимірюється і в який час доби (найвища о 6 вечора, найнижча о 4 ранку). Методи вимірювання температури бувають різними. його загального самопочуття Як підміряти температуру? Вищий результат 0,3 ° С. • У прямий кишка - це метод використовується найчастіше в дітей віком через короткий час виміру. .Це смугові термометри (поміщається на лобі) для вимірювання температури, особливо у маленьких дітей, цифрові термометри для вимірювання температури у вусі та цифрові термометри для вимірювання температури голові дитини. Що таке висока температура? Ми можемо розрізняти причини високої температури згідно з кількома джерелами. У немовлят та дітей молодшого віку висока температура найчастіше спричинена хворобливим прорізуванням зубів або з'являється триденна висока температура. Діти також можуть реагувати на перегрів. Підвищення температури може бути реакцією організму на запалення, вірусним, бактеріальним, грибковим інфекціям. Підвищення температури означає хворобу тіла. Це фізіологічний рефлекс захисту, хоч і не завжди добре переноситься. Як боротися із високою температурою? Якщо висока температура триває тривалий час, або більш ніж 38,5 ° С. Це може бути небезпечно і його слід збити. Зниження температури слід розпочинати з природних способів. Ось деякі з них: • Скупайте дитину в теплій воді на 2 ° C нижче, ніж температура дитини. • Прикладайте на обличчя, холодні компреси шию змінюючи їх кожні 15 хвилин. • Оберніть тіло дитини вологим рушником, змоченим теплою водою. Якщо природні методи не дають бажаного ефекту, Ви повинні застосувати препарати. Дайте їм дитину у формі сиропу, таблеток чи свічок. Ліки слід давати регулярно, також у нічний час. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Ліки, які можна дати дитині самостійно, це парацетамол. Він доступний у різних ліках апап, парацетамол, ефералган. Під час високої температури слід часто напувати дитину. Споживання рідини запобігає зневодненню дитини, особливо якщо вона супроводжується високою температурою, блюванням або діареєю. Проти високої температури можна використовувати слабкі засоби липовий чай, чай з ягоди бузини і малини. Немовлят слід годувати частіше грудьми. Не забувайте часто провітрювати приміщення і подбайте, щоб температура в приміщенні не перевищувала 20°C. Коли звертатися до лікаря? На жаль, ми не завжди можемо самі боротися із високою температурою. Є й інші обставини, за яких слід звернутися до лікаря: • Висока температура підтримується протягом трьох днів. • Якщо вона перевищує 40 ° C і не падає, незважаючи на жарознижувальні ліки. • За наявності судом. • Якщо шия у дитини стає жорсткою шиї і вона не може нахиляти голову вперед. • Якщо висока температура у немовляти віком до шести місяців. Пам'ятайте, що ніколи не можна нехтувати високою температурою. Вона не проходить сама по собі і вимагає відповідного лікування. Якщо ми слідуватимемо рекомендаціям, висока температура пройде швидко і не залишить ніяких неприємних спогадів.
згорнути
перший нежить

Немовля не в змозі очистити самостійно забитий ніс. Вони не можуть видихати слизові виділення, а дихання через ніс є складним для малюка. Тому дуже погано переносять нежить, а першою ознакою може бути роздратування. Дитина не може спати, вередує, злитися. Важко його годувати грудьми, вистачає її, але потім перестає їсти. Дихання ротом також складно під час годування.
розгорнути
"Немовля не в змозі очистити самостійно забитий ніс. Вони не можуть видихати слизові виділення, а дихання через ніс є складним для малюка. З цієї причини дуже погано переносять нежить, а першою ознакою може бути роздратування. Дитина не може спати, вередує, злитися. Важко його годувати грудьми, вистачає її, але потім перестає їсти. носа змінюється з прозорого на зелений може означати, що бактеріальна інфекція може бути висока температура, діарея або блювота. порад. • Очищайте ніс перед годуванням дитини та перед сном. Обережно вийміть із носа виділення спеціальною грушою або аспіратором (не вкладайте його в ніс, тримайте на кінчику кожного отвору). • Іноді слід накапати на подушки або піжаму спеціальну ефірну олію (вона не повинна містити ментол, який легко викликає алергію). Така інгаляція полегшить подих. Робимо малюку тепле купання, груди і спину слід натерти обігріваючим маслом. • Зволожуємо повітря у кімнаті дитини, даємо дитині багато пити. • Укладаємо дитину в ліжечко так, щоб її голова була вищою. • Якщо дитина не спить, покладіть її на живіт, виділення з носа витікатимуть самі. • При необхідності пом'якшіть нежить у дітей, слід прийняти відповідні їх віку краплі для носа у суворій відповідності до рекомендацій, викладених у брошурі. Не давайте Вашій дитині гомеопатичних засобів, вибір препарату слід приймати лікарем, • Змастіть шкіру під носом маззю з майорану. Постарайтеся, щоб він не потрапив усередину носа. Якщо закладений ніс ще турбує Вашу дитину, зверніться до педіатра. Щоб уникнути цієї проблеми, слід подумати зміцнити імунітет дитини. Сприйнятливість до застуди знижується, коли організм дитини починає виробляти природний імунітет. Тому діти, незалежно від віку, мають узимку перебувати на відкритому повітрі. У такий спосіб вони зміцнюють свій організм. На прогулянки не одягайте дитину занадто тепло, а вночі під час сну не вкривайте її занадто, тому що перегрів сприяє застудам. Зниження опірності інфекціям також можуть викликати занадто сухе та тепле повітря в будинку, який сушить слизову оболонку носа та горла. Взимку кімнатна температура має бути 20 – 21°C, слід також зволожувати повітря. Імунітет також зміцнює збалансований раціон, збагачений в овочі, фрукти, натуральні соки та молочні продукти. "
згорнути
захист від сонця

Певна доза сонця має важливе значення для правильного розвитку та функціонування дитячого організму. Сонце стимулює всі життєві процеси, обмін речовин та покращує окислення тканин. Позитивно впливає на стан кісткової системи, а також ендокринної та імунної систем. Необхідно для синтезу вітаміну "D", недолік якого викликає рахіт, покращує засвоєння кальцію і заліза.
розгорнути
"Однак не варто їм нехтувати, тому що надмірна кількість сонця може мати тяжкі наслідки. слід піддавати дитину до надлишкової кількості сонця, захисні фільтри повинні бути використані в період вагітності та протягом усього періоду дитинства. з бавовни з руками.На голову кепочку, хустку або капелюх; • Прикріпіть до коляски сонцезахисний парасольку. Немовлят змащуйте кремом з високим фільтром захисту 50+. Дитині у віці може бути протягом 20 хвилин на сонце. Після чотирьох років життя дитина може перебувати на сонці протягом години із захищеним фільтром вище 30+. Якщо Ваша дитина має світлу шкіру та волосся, чутливу шкіру з ластовинням і родимками і у Вашій родині був випадок раку шкіри, Ви повинні використовувати максимальний захист, тобто. захисний фільтр 50+; • Змащуйте крем із захисним фільтром до 20 -30 хвилин перед виходом на сонце. Якщо Ви забули про це, слід змастити малюка якнайшвидше. Змащування кремом слід повторювати кожні 2 – 3 години; • Бережіть очі дитини. Слід носити сонцезахисні окуляри із фільтрами, бажано куплені в оптиці; • На сонці слід напувати дитину частіше (мінеральна вода, трав'яні чаї, фруктові соки); • Маленькі діти повинні бути в півтіні. Охолоджуйте їм тіло часто плескаючи водою, намочіть їм ноги чи шкіру обличчя та шиї; • Пам'ятайте, що пісок збільшує інтенсивність ультрафіолетових променів на 25%, і дитина, залишаючись у тіні, отримує лише 50% ультрафіолетових променів. У горах зростає інтенсивність ультрафіолетового проміння на 4% на кожні 300 метрів, а сніг збільшує інтенсивність випромінювання на 80%; Спостерігайте шкіру дитини, особливо родимі плями. Якщо Ви бачите їх збільшення, кровотечу, зміну кольору, форми відразу зверніться до онколога (без направлення); • Якщо Ваша дитина приймає ліки, проконсультуйтеся з лікарем, чи входять до складу ліків фоточутливі сполуки. Неправильне перебування під сонцем може призвести до сонячних опіків. Це запалення шкіри, викликане надто тривалим перебуванням на сонці. У легкому випадку засмагла шкіра роздратована, напружена, червона та чутлива. У найгіршому випадку може ушкодження шкіри. Області опіків дуже болить, відлущується шкіра, з'являються пухирі. В результаті перегріву тіла з'являється запаморочення, біль голови, висока температура, нудота і прискорене серцебиття. Подальше перебування на сонці може призвести до перегріву та теплового удару, який є небезпечним для здоров'я та навіть життя дитини. "
згорнути
уроки засипання

Чому діти не засинають регулярно? Крик, плач, ридання, примха о третій, п'ятій годині ранку - нормальна річ, з якою стикаються молоді батьки. Новонароджені поки що не навчаться регулярно спати, ставлять на ноги весь будинок як мінімум раз уночі.
розгорнути
"Чому дитина хоче до мами? Насамперед вона хоче їсти. Голод у малюка є інстинктом, про який інформує оточуючих про свої потреби. Крім цього малюка може розбудити відчуття вологості, холоду, тепла чи інтенсивне світло. Немовлята не відрізняють дня від ночі і плачуть вдень, т.к. для них день те ж саме пізній вечір. вимагає годування цілодобово За статистикою кожну годину чи дві просити їсти. До чотирьох місяців дитина не здатна розрізняти час довгого сну. дитина прокидалася в будь-який час і її вимоги були задоволені. Як слід навчитися відрізняти день від ночі? Серед багатьох шкіл, які навчають і переконують, що найкращі методи виховання, багато хто може бути неточним і ввести в оману. Неперевірена практика навчання новим звичкам може викликати ускладнення, і як результат - більше безсонних ночей. Ключем до успіху є послідовність та регулярність. Щоб дитина зрозуміла, що вечір це перехідний етап між днем і вночі, повинні отримувати конкретний приклад прийняття відповідних дій. З цієї причини Ви повинні бути послідовними у повсякденній діяльності і дотримуватися їх, таких, як вимикання телевізора о 6 годині вечора щодня, а через годину можна малюка почати купати. Тільки послідовність та певний час може допомогти Вам навчити Вашу дитину спати ночами. Процес звикання може тривати кілька днів або кілька тижнів. Діти підсвідомо відчувають, що плачем вони можуть отримати всього, чого хочуть. Як краще вчити засипати? Маленькі діти, перш ніж заснуть, вимагають від навколишніх приготування до сну. Щоб отруїтися у світ сну, діти повинні заспокоїтися, за вікном та дверима має бути тиша та вимкнене світло. Весь світ навколо дитини має зупинитись. Варто одну годину ввечері перед сном присвятити приглушеному тону у розмові, вимкнути радіо чи телевізор, зменшити яскравість світла у дитячій кімнаті. Всі ці речі можуть відволікати увагу малюка. Психологи зазначають, що на той момент у ліжку має нагадувати дитині обійми. Перевірений методом від поколінь-розповідати чи читати казки перед сном. Метод спрямовано запровадження стану розслаблення, самоконтролю, й у кінцевому підсумку спокійний відпочинок, тобто сон. Бажання смоктати перед сном є однією з провідних причин кілька місяців життя. Відсутність регулярності та сну на всю ніч без прокидання. То як же нам реагувати, коли намагаємося приспати малюка, він плаче і просить знову груди? Кажуть, що дитина має звикнути поступово. Мама може вставати вночі, щоб нагодувати ще раз, але щоразу намагайтеся скорочувати цей час. Чим раніше дитина відлучиться від грудей, тим краще вона спатиме всю ніч, не прокидаючись. " "Близькість мами дає новонародженим відчуття безпеки та спокою. На початку малечі дуже важко заснути без мами. Метод, який використовується в цій ситуації, називається «методом кроків». Коли малюк лежить у ліжку та починає поступово засинати, мама відходить від дитини на кілька кроків. Коли хлопчик прокидається, мати знову підходить до нього. Наступного разу переміщається на один крок далі, наступного разу ще на один крок і т.д. Після успішного результату, дитина розуміє, що проблема засипання є її проблемою і вона повинна вирішити її самостійно. Якщо методи не допомагають, слід використовувати більш очевидні методи. Йдеться про те, щоб перестати негайно реагувати на дитину, що плаче. Це дозволяє немовляті розуміти, що плач це не спосіб вирішення проблеми. "
згорнути
перше взуття - як його вибрати?

Перше взуття дитині купуємо тільки тоді, коли вона починає самостійно ходити. Раніше, немає потреби. По будинку він може ходити босоніж або в шкарпетках, наприклад, у шкарпетках з ковзною підошвою. Восени або взимку, якщо дитина ще не ходить, Ви можете одягнути комбінезон з повними ногами. Стиснення пальців на ногах вузьким взуттям можуть призвести до деформації ноги, отже, не поспішайте одягати взуття малюкові.
розгорнути
"Перш ніж Ви купите взуття, подивіться, як і з чого воно зроблено: • Матеріал повинен бути натуральний, приємний на дотик, міцний, не твердий, «дихаючий» бажано з м'якої шкіри або інших сучасних матеріалів. Уникайте взуття зі штучних матеріалів, тому що вони не відповідають формі ноги, легко деформують ногу, викликаючи надмірне потовиділення, а також натирають ногу малюка. підошва була злегка закругленою (передня і задня частини підошви повинні бути правильної форми, запобігаючи спотиканню) повинна бути ковзаючою. бруд або сніг і Вашому малюкові складно буде переміщатися. • Шкарпетка повинна бути широкою, високою і злегка твердою. • Каблук для дітей віком до 3 років не може бути вищим, ніж 1,5 см, а ширина досягає 1/3 від довжини взуття. Каблук впливає на роботу суглобів та хребта дитини. • Внутрішня частина взуття не може бути такою ж широкою по всій довжині взуття. Більше простору потрібно пальцям, трохи менше п'яті. Тканина не може бути слизькою. • Устілка повинна бути випрофільованою, м'якою та зручною. • Застібка. Краще шнурки або липучки, оскільки вони дозволяють взуття ідеально підходить до ноги малюка. Застібка не повинна бути надто високою, це заважатиме дитині згинати ногу в цьому місці. Важливо, щоб взуття не ковзало по нозі малюка. • Шви та жорсткі елементи, дитина не повинна їх відчувати зсередини. • Розмір. У магазин взуття краще йти з дитиною. Маля має стояти обома ногами на підлозі. Щоб перевірити довжину взуття, Ви повинні натиснути кінчиком пальця на носок взуття. Якщо Ви відчуваєте між пальцями та кінчиком взуття порожнє місце, значить розмір взуття підходить малюкові. Не купуйте взуття на виріст! Що таке знак "Здорові ноги"? Це знак якості взуття, яке відповідає суворим критеріям Центральної лабораторії взуттєвої промисловості, розроблений у співпраці з Інститутом матері та дитини. Цей знак показує усміхнений стопу на жовтому фоні, що знаходиться на підошві взуття. Корисні поради: 1. Оскільки діти ростуть швидко, іноді слід виміряти довжину стопи. Не допускайте, щоб дитина ходила у тісному взутті. Занадто маленьке взуття може призвести до неправильної ходи, вростають нігті або призводить до травмування пальців. 2. Дитина не повинна носити ношене взуття, навіть якщо вони знаходяться у відмінному стані. Взуття завжди підходить до ніг його першого власника, що може призвести до деформації ніг наступної дитини, яка їх використовуватиме. 3. Не купуйте взуття з ортопедичними вставками, якщо немає такої необхідності. Це може завдати шкоди Вашій дитині. Ортопедичні устілки корисні, але можуть послабити м'язи та зв'язки дитини. 4. Не купуйте взуття сну виріст. Занадто велике взуття може спотворити ногу дитини. 5. Шльопанці зручні тільки в басейн. На абсолютно плоскій підошві ніг нестабільна. Кращими купити шльопанці з поглибленням, що дозволяє працювати м'язам ніг та зміцнює їх. 6. Дерев'яні шльопанці протипоказані. Вони мають тверду підошву та ноги не відчувають землі і це може призвести до травми. " "7. Ходіть босоніж на натуральній поверхні (трава чи пісок) позитивно впливає розвиток м'язів. 8. У разі маленьких дітей дуже важливо, щоб батьки перевіряли, чи правильно розвиваються ноги. У разі будь-якого порушення необхідно звернутися до ортопеда. "
згорнути
відповідні іграшки для вашої дитини

Іграшка грає у житті дитини дуже важливу роль. При правильному використанні може стимулювати різні почуття дитини, допомогти розвинути нові навички та пізнавати навколишній світ.
розгорнути
"Критерії, які слід дотримуватися при виборі іграшки: 1. Безпека • Іграшка повинна мати відповідні знаки та символи. іграшку для дитини віком до трьох років, слід перевірити чи є вікові протипоказання для дітей цього віку, • Іграшка повинна містити інформацію про виробника, посібник з експлуатації рідною мовою, інформацію та примітки під час експлуатації, • Іграшки для дітей не можуть містити дрібних деталей, гострих країв, незакріплених деталей, для дітей до трирічного віку довжина мотузки від іграшки не повинна перевищувати 22 см (загрожує задухою). плюшеві іграшки, тому що в них накопичуються велика кількість мікробів. Іграшки слід мити або прати. • Батарейки повинні бути розташовані так, щоб дитина не могла видалити їх сама. Електричні іграшки не повинні живитися напругою понад 24 В. • Іграшки не можуть бути занадто гучними, бажано іграшка з регулятором гучності. 2. Стимуляція • У міру розвитку дитина потребує іграшок, що розвивають різні навички в кожному віку. Частина іграшок допомагає покращити зорово-слухову координацію, інші допомагають розрізняти кольори, форми, звуки, що стимулюють розвиток моторики та творчості дитини. 3. Підібрані за віком Іграшки повинні бути підібрані за віком дитини, в іншому випадку: • дитина не може повністю використовувати можливості іграшки; • іграшки для дітей старшого віку; для немовляти можуть бути небезпечними; • купувати дітям іграшки на виріст може призвести до ситуації; якій дитині встигає набриднути іграшка, перш ніж вона буде готова грати її. " "4. Емоції Варто вкладати гроші в іграшки, які розвиватимуть у дитини позитивні емоції та стимулюватимуть творче мислення. 5. Естетичний фактор Іграшка має подобається як дитині, так і батькам. 6. Ціна Якщо ми хочемо придбати певну іграшку на ціну, слід звернути увагу в подальшому етапі покупки. Краще купити дитині одну, але гарну іграшку, ніж три погані якості. 7. Комп'ютерні ігри Дослідження психологів показали, що комп'ютерні ігри можуть викликати у дітей звикання, негативні емоції та підвищення агресії. Маленькі діти не можуть відрізнити реальний світ від того, що вони бачать у відеоіграх. Це може спричинити трагічні наслідки. 8. Класичні іграшки Ганчіркові ляльки, дерев'яні іграшки, будівельні кубики, конструктор ідеальні у своїй простоті. Сучасні іграшки часто містять багато електроніки, мають привабливий дизайн і є освітніми. Проте найпростіші іграшки можуть забезпечити можливості для розвитку уяви та творчого мислення. Іграшка, що підходить за віком дитини Кожен етап розвитку та кожна вікова група має різні інтереси та різні потреби: " "Новонароджене та немовля до 3-місячного віку. Їм найбільше подобаються речі, щоб на них дивитися, слухати їх і тримати в руці: переважно це брязкальця, зубні кільця, іграшки над ліжечком, м'які предмети. Перші кольори, які бачать діти, це червоний і чорний, а також білий. Ідеальна іграшка це червоно-біле брязкальце; Діти віком 3 - 6 місяців. Ви повинні купити іграшки, які будуть задовольняти додаткові функції, які стимулюватимуть різні дії та мислення, тобто. розвиток рухових дій та зорово-моторної координації. Наприклад барвисті іграшки зі звуком, виготовлені з різних матеріалів, музичні шкатулки, дзеркала, що не б'ються, прикріплене до ліжечка. Немовлятам у віці 6 - 9 місяців рекомендуються діаграми, освітні барвисті килимки, м'які ляльки, м'які іграшки, м'ячі, кубики (мають бути великі, барвисті і прості в укладанні), іграшки, що рухаються, книги, найцікавішими можуть бути кухонні прилади; Немовлятам віком 9 - 12 місяців рекомендуються іграшки, які можна штовхати перед собою (наприклад, тачки, коляски), м'ячі, книг з м'якими сторінками, кубики, цебра, форми та лопатки для пісочниці, іграшки для купання; Дитині у віці 1 - 3 років рекомендують кубики, машинки, поїзди та інші іграшки на колесах, пазли, іграшки для сортування, маркери і олівці, що миються, пластелін, набори тиму ""малий майстер"", книги з картинками; " "Дитині у віці понад 3 роки рекомендуються триколісний велосипед, м'ячі, художні матеріали, фарби, що миються, і великі пензлі, музичні інструменти, ляльки з одягом, коструктори, головоломки та інші маніпулятивні іграшки. Корисна порада: Дитина не може одночасно звертати увагу на кілька предметів, тому не варто малюкові давати багато іграшок. Простежте, щоб кімната Вашої дитини не перетворилася на купу невикористаних іграшок. "
згорнути

12 - 36 місяців

підготовка до дитячого садка

Рішення відправити дитину до дитячого садка іноді буває важким. Перш ніж зробити рішення, Ви повинні подумати, чи готове Ваше трирічне маля до цих змін. Пам'ятайте, що це буде абсолютно нова та стресова ситуація для наших дітей. Постарайтеся звести до мінімуму стрес і зробити все можливе, щоб дитячий садок запам'ятався як добрий та радісним період у житті молодої людини.
розгорнути
"Готовність до дитячого садка • У дитячий садок діти приймаються з трьох років. Але не завжди трирічний малюк готовий іти в дитячий садок. - соціально до дитячого садка: • щоб визначити фізичний розвиток і здоров'я малюка, слід звернутися за консультацією до педіатра; • розвиток моторики, тобто вільне переміщення трирічної; , розуміє та виконує команди, відповідає на запитання, відповідає повними пропозиціями, знає своє ім'я, адресу проживання, свій вік, з цікавістю слухає читання книг, переглядає ілюстрації, знає та запам'ятовує вірші, пісні, вміє розпізнати свою річ (наприклад: одяг). • Можливість зосередитися під час групових занять. Знає, як вступити в контакт із чужими людьми. • переносить спокійно розлуки з близькими, може прив'язатися емоційно до інших (наприклад, няні) • виконує команду, підпорядковується. • вміє вітати і прощатися • використовує фрази ""будь ласка"", ""дякую"", ""вибачте"" • може співчувати, знає, що таке співчуття, має внутрішнє бажання допомагати іншим • легко переносить шуму, якщо знаходиться у великій групі дітей • можливість організувати гру • може грати у тиші, без конфліктів, не реагуючи агресивно, ділиться іграшками • інформувати дорослих про симптоми, про свої потреби • правильно тримати ложку, вилку • харчується майже всіма продуктами харчування • одягається невеликою допомогою дорослого • засинає сам • частково врегульовані навички особистої гігієни: витирає нос серветкою, миє руки перед їжею (може сам включити кран витерти руки рушником), самостійно виконує свої фізіологічні потреби (використання туалетного паперу, змивати воду в унітазі). Як підготувати дитину? Важливо, щоб раніше розпочати підготовку Вашої дитини до дитячого садка. Можливо, це допоможе звикнути у перший день у новому середовищі. Варто спробувати: • розмова про дитячі садки • читати оповідання, герої яких ходять до дитячого садка • нехай батьки поділяться своїм досвідом та спогадами про ті часи, коли вони пішли в дитячий садок • показати переваги дошкільника, можливість дізнатися багато нових друзів, нові, захоплюючі ігри та іграшки, майте на увазі, що надмірне рекламування може призвести до розчарування. іграшки, познайомте малюка з його майбутнім вихователем • Ви можете подружитися з батьками дітей з групи, щоб діти могли заздалегідь познайомитися та подружитися • обговоріть з малюком план дня та принципи дитячого садка • перші дні дитина може ходити до дитячого садка разом з мамою чи татом, присутність батьків допоможе йому швидко звикнути (якщо можливо) • спільно з дитиною купити потрібні речі для дитячого садка • практикуйте з малюком самостійність, тому що зазвичай легше адаптуватися самостійним дітям, ніж діти, які залежать від батьків • участь у зборах батьків "Рідко, але буває, що навіть кілька місяців мало, щоб дитина звикла до дитячого садка. У цьому випадку, якщо є така можливість, залишити дитину хоча б ще один рік удома, не наражаючи її на такий тяжкий стрес. Цілком можливо, що чотирирічна дитина набагато швидше і легше адаптується до дитячого садка. Що Вам потрібно? -підготовка: • Одяг: • взуття для дитячого садка. Краще купити нековзні тапочки на липучках, кнопках або гумці • сумка для тапок • спортивний одяг для гімнастики, ритміку, футболка, шорти • завжди варто взяти з собою в дитячий одяг, щоб переодягнути • для сну піжама (якщо потрібно) • одяг на вулицю відповідно до сезону. Влаштує те, в чому дитина прийшла в дитячий садок з ранку. • Продукти особистої гігієни: • гребінець або щітка для волосся; Пам'ятайте: всі речі дитини, особливо одяг повинен бути підписаний, наприклад, мама може вишити ім'я своєї дитини кольоровими нитками. "
згорнути
як приборкати неслухняного малюка?

Чому дитина вередує? Плач, ридання, постійний шантаж сльозами, соромно перед друзями чи перехожих на вулиці. Це проблема, яка постає перед багатьма молодими батьками. Всупереч видимості, неприкладна поведінка є результатом поганого виховання та неправильного зразка для наслідування.
розгорнути
"Плачем діти намагаються привернути увагу оточуючих. Вони потребують уваги старших. Коли вони не шанують батьківську увагу, починають панікувати. Кілька місячна дитина не має жодного поняття про етичні правила, які діють у суспільстві. Він не знає, що плач є однією з форм неправильного зусилля, щоб на нього звернули увагу. З цієї причини слід вчити дітей усім правилам етики. намагається привернути до себе увагу? Маленькі діти по-різному показують, що вони хочуть бути в центрі уваги. Не хоче сидіти на місці, не хоче лежати в ліжку або не хоче після себе збирати іграшки. Другим мотивом є синдром нудьги. Коли батьки зайняті приготуванням їжі, читанням газети, телефонною розмовою, дитина відчуває ніякого інтересу з боку старших. Він починає скаржитися, що йому нудно чи вигадує ігри. Малюк думає, що чим більше шуму та безладдя він накохає, тим краще буде результат. Важливо зберігати спокій, маленька дитина може несвідомо і ненавмисно бути неприкладною стосовно батьків. Як приборкати неслухняну дитину? Батько є першим і найважливішим прикладом для наслідування. Малюк навчається від мами та тата моральним та соціальним принципам і від них також набуває звичок. Це незаперечний аргумент, що у будь-якому разі для дитини авторитетом є батько. Демонстрація неетичної поведінки є результатом того, що дитина повторює погані звички їхніх батьків. " "Чим частіше Ви повторюєте певні дії, тим легше їх запам'ятати дитині. За правилом малюк більше бачить результати наказів батьків, тим більше шанує нові цінності. У перші роки життя для дитини надзвичайно важливо, щоб вона отримувала точні, певні та послідовні завдання від батьків. Ознайомлення з навколишнім світом для дитини є великою дозою емоцій. Будь-яка особа, предмет чи явище може зацікавити Вашу дитину так, що вона автоматично може забути про що їй говорили. Ґрунтуючись на цій теорії, це стає правилом повторити кілька разів дитині. Педіатри та з дитячими психологи розробили спосіб позбавити дітей почуття нестримного нападу гніву. Вони висунули принцип обмеженого вибору. У практиці, не слід питати дитину, хоче йти на прогулянку. Натомість слід запитати, куди він хоче йти на прогулянку до парку або на дитячий майданчик. У магазині слід сказати дитині, що вона має вибір купити цукерки або печиво, але не може взяти додому всю полицю цукерок. Таким чином, малюк починає розуміти, що не все можна отримати відразу. " "Коли вдома ми чуємо постійний плач, скарги, скиглі, ми часто втрачаємо контоль над емоціями. Часто батьки втрачають терпіння та кричать на дитину. Використання фраз типу "Я ненавиджу, коли ти кричиш" або "Я ненавиджу, коли вередуєш" є однією з найгірших форм демонстрації емоцій дитині. Слід використовувати такі фрази "Мені не подобається, коли ти кричиш на мене", "Я не люблю, коли вередуєш". Крім цього, не можна дітей обманювати, шантажувати і лякати тим, чого не можете зробити. Подібна ситуація також із наказним тоном. Коли Ви повторюєте "Будь хорошим хлопчиком", для малюка це може бути незрозумілим. Краще замінити ці фрази на більш детальні, такі як "Поклади блоки в синю коробку", "Постарайся не плакати". Якщо дитина слухається нас, вона має отримати похвалу за хороше виконання завдання. Малюк, який має високе почуття власної гідності найчастіше дуже добре поводиться, ніж його ровесник, якого недооцінює оточення. Правило похвали може відігравати важливу роль у створенні позитивного поводження у дитини. Як найкраще досягти цього? Рекомендується хвалити Вашу дитину, як вона добре малює, співає, дивовижно будує форми з піску. Дитина повинна знати, що батьки пишаються нею. З перших місяців дитини слід створити почуття відповідальності. Відповідальність є невід'ємною частиною нормального функціонування дитини в суспільстві. Ви можете створити у дитини тільки тоді, коли є відповідний зразок для наслідування.
згорнути
принципи харчування дітей молодшого віку

Правильне харчування дітей забезпечує їм міцне здоров'я та профілактику багатьох серйозних захворювань. Правильне харчування забезпечує правильний розвиток дитини, захищаючи від хвороб цивілізації, такі як алергічні, метаболічні, серцево-судинні захворювання.
розгорнути
"Харчові продукти повинні бути підібрані для кожної дитини з точки зору якості та в достатній кількості. Раціон малюка повинен бути різним і смачним. Потреби в енергії та принципи харчування різняться у дітей різного віку, відмінності також очевидні між харчуванням здорових та хворих дітей. що харчуються тільки грудним молоком або модифікованим молоком в кінцевому підсумку виростають з цієї стадії, коли малюкові можна розширити раціон з новими продуктами. це відбувається від 4 до 8 місяців життя немовляти, • Послідовність – розширення поточного раціону харчування дітей, • Увага: Завжди нові продукти вводимо поступово та з часом збільшуючи кількість • використовуємо доступні продукти такі, як фруктові соки та пюре, супи, овочі, зернові каші , " "• Вода для дитини повинна бути хорошої якості, • обмежити вживання солі та цукру (надлишок солі надалі можуть сприяти виникненню гіпертонічної хвороби, такі, як надлишок цукру в напої призведе до руйнування зубів та ожиріння), • введення клейковини між 4 і 7 місяців (залежно від того, годуємо ми малюка грудним молоком або модифікованим молоком), прикріплюємо до раціону поступово, у невеликих кількостях. При розширенні раціону дитини, пам'ятайте, що є продукти, які можуть спричинити харчову алергію. Такі як: • коров'яче молоко, • куряче яйце, • соя, • пшениця, • арахіс, • горіхи, фундук, волоські горіхи та інші • риба, • молюски. Наприкінці першого року і другого року життя знижується потреба в енергії на одиницю маси тіла. Це є результатом зниження темпів зростання дитини. Зменшується також інтерес малюка до їжі. Кількість зменшується до 5 разів на день, інколи ж навіть до 3 разів. Протягом цього періоду, не змушуйте Вашу дитину багато їсти, тому що можна досягти протилежного ефекту, тобто. відмови від їжі. Дайте дитині вибір, нехай вона сама вирішить і вчиться харчуватися самостійно. Кожен малюк любить нові враження, хвалу з боку батьків. Завжди допомагає дитині, якщо вона бачить, що батьки також вживають у цей час їжу. Поділ щоденного споживання їжі малюка: наприклад, 4-разове харчування: Сніданок 25% Обід 35% Полуденок 15% Вечеря 25% Сума 100% Обговорення різних страв: Сніданок: повинен включати молочні продукти (молочний суп, склянка молока зернова кава з молоком , скибочка хліба (з борошна грубого помелу, пшениці) з маслом, сиром, шинкою, фруктами або овочами. Друга страва повинна містити білкові продукт (м'ясо, риба, яйця), продукт вуглеводу (картопля, макаронні вироби, крупи, макарони) та овочі. , желе, пудинги та пироги, на дріжджовому тесті з фруктами. Вечеря: На вечерю повинна бути їжа з варених інгредієнтів. щонайменше 25% і лише на 35% (жирні кислоти - близько 4%), своєю чергою, Вуглеводи - 55%. • Діти повинні їсти багато фруктів та овочів, переважно сирі, • Приготовлені страви набагато корисніші, ніж смажені, • варіть у невеликій кількості води або на пару, • запікати, але не смажте, " "• Подавайте м'ясо із салатами (наприклад, вітаміну С у капусті квашеної капусти допомагає засвоєнню заліза з м'яса), • Не давайте пити дитині солодку газовану воду, навчіть малюка пити негазовану мінеральну воду, • Нехай їжа виглядає барвисто та апетитно.
згорнути
методи, якщо дитина не їсть

Діти, про які йдеться у них проблеми із харчуванням.
розгорнути
"Кожен дитина народжується з досить хорошим апетитом, який дозволяє йому залишатися здоровим, рости, розвиватися і набирати вагу у власному специфічному темпі. Проблема в тому, уява батьків про хороший апетит можуть бути різними. Якщо дитина не їсть і не хоче спробувати нові продукти є для батьків причиною занепокоєння. Батьки вмовляють їх поїсти, нервують або навпаки викликають у дітей докори совісті. може бути пов'язана з його переживаннями, з якими не може впоратися самостійно, таких як: • ревнощі до новонародженого брата чи сестри; • розставання з батьками; • початок дошкільної освіти; • хвороби або відновлення організму після хвороби. є причина, занепокоєння батьків посилює проблему. Для того, щоб вирішити проблему, психологи та дієтологи радять: • Постарайтеся, щоб усі страви були з'їдені в невимушеній обстановці. Не примушуйте дитину їсти більше, ніж вона може або хоче. Коливання апетиту в дітей віком нормальне явище. • Включіть до раціону принаймні одну страву, яку Ваша дитина любить. • Кожен прийом їжі повинен мати свій початок та кінець. Не карайте дитину за недоїдену пишу. • Давайте дитині невеликі порції, тоді може попросити добавку. • Не бігайте за малюком із бутербродом, фруктами та іншими закусками. • Запропонуйте не більше двох здорових перекусів на день. • Не використовуйте їжу як покарання або винагороду. • Нехай десерт буде блюдом після основної страви. • Якщо Ваша дитина не любить певну страву. Наприклад: викликає блювоту. У жодному разі не давайте його дитині. • Заохочуйте дитину спробувати нові продукти, але якщо ви не хочете, щоб не зробити цього. • Утримайтеся від коментарів про апетит дитини. Чим менше Ви говорите про це, тим краще. Якщо батьки вважають, що у дитини поганий апетит, слід записувати протягом тижня, що він з'їв у певний день. Будь ласка, зверніть увагу, якщо Ваша дитина не вживає між їжею печива, цукерок і солодких напоїв. Ці продукти дуже поживні і після них не відчувають голоду. Батьки бояться, що їх малюка погано зростатиме, знижуватиме імунітет і потрапляє в стан недоїдання. Лікарі впевнені, щоб худі діти також стійкі до різних хвороб. Навпаки, повні діти хворіють частіше. Якщо дитина не їсть, але є здоровою, щасливою, енергійною, немає жодних причин для занепокоєння. Його апетит достатній для потреб організму. Навчання Вашої дитини незалежності харчування відіграє важливу роль у навчанні бути незалежною та самостійною людиною. "
згорнути
перша відпустка з малюком

Коли найкраще запланувати свою першу відпустку з дитиною? Немає певного віку, у якому дитина може їхати з батьками у відпустку.
розгорнути
"Рекомендується, однак, поїхати з дитиною у відпустку після закінчення післяпологового періоду. Рішення поїхати у відпустку найчастіше залежить від: 1) переконань батьків поїхати у відпустку, 2) медичних рекомендацій або протипоказань, 3) часу, необхідного для підготовки посвідчення особи дитини. Куди поїхати?Місце залежить від ініціативи батьків, і, звичайно, від сімейного бюджету. Як перший, так і другий варіант мають свої переваги і недоліки. . Відпочинок, а не втома: Слід організувати день до потреб дитини. Ваш малюк почуватиметься безпечнішим, якщо його повсякденний режим не зміниться. Якщо батьки хочуть трохи прогулятися, варто спробувати взяти з собою. Можливо, дитина також буде в захваті від нового місця. Але майте на увазі, що навіть короткі прогулянки слід запакувати все, може стати у нагоді Вашій дитині. Намагайтеся тримати правильний баланс між Вашими потребами та потребами дитини. Який час для подорожі вибрати? Якщо Ви їсте в "гарячі країни", уникайте спекотних літніх місяців. Можна поїхати наприкінці весни чи на початку осені. Додатковою перевагою таких поїздок є невелика кількість туристів. На що Вам потрібно звернути увагу при виборі конкретного транспорту: 1. Автомобіль: • Виїжджайте якомога раніше і плануйте часті зупинки. • Організувати найкраще зупинки за межами населених пунктів, найкраще в лісі, на лузі. • Возити дитину в автокріслі, прикріпленими ременями безпеки, а двері слід заблокувати, щоб не відчинялися (спеціальний замок на дверях). • Щоб нагодувати або поміняти підгузок малюкові завжди потрібно зупинитися, ніколи не можна відчеплювати ремінь безпеки під час їзди. • Необхідно взяти з собою: подушку для сну, спеціальні дзеркала заднього виду для спостереження малюка з сидіння водія. 2. Поїзд: • Діти віком до 4 років подорожують безкоштовно. • Слід мати при собі: ковдру чи подушку, паперові обідки на сидінні унітазу. 3. Літак: • Діти можуть подорожувати літаком у перші місяці життя. • Діти віком до двох років оплачують 10% вартості квитка, але у них немає окремого місця. • Під час польоту з дитиною виберіть місце біля туалету або відсіку бортпровідників. • Для дитини візьміть банку з готовою їжею. • Контроль документів краще пройти раніше. Ви можете спробувати звернутися до служби, якщо це не вдасться, краще почекати, поки всі пасажири займуть свої місця. • Маленьку дитину під час зльоту та посадки прикріплюють із спеціальним ременем безпеки, який пов'язаний з ременем мами чи тата. • Щоб під час зльоту та посадки для полегшення вирівнювання тиску у вухах дитині можна дати груди або пляшечку, старшій дитині можна дати смоктальну цукерку. " "Підготовка до подорожі: • За межами ЄС або в рамках ЄС, якщо батьки мають посвідчення особи, дитина повинна мати також посвідчення особи. • Купуйте страховку для себе та своєї дитини від можливих медичних витрат та страхування від нещасних випадків. • Якщо Ви плануєте поїздку до тропічних країн, зверніться до лікаря кілька місяців до від'їзду, може знадобитися щеплення. • У валізу запакуйте: запаси одягу, взуття, капелюшки та кепку на голову дитини, а також: аптечка, путівник, гігієнічне приладдя, посуд, набір для шиття, фотоапарат, зарядний пристрій стільникового телефону, книжка про стан здоров'я дитини, а у разі маленького підгузки дитини, дитячі вологі серветки, гігієнічний підклад, горщик. • Ручна поклажа: змінний одяг, їжа та напої, маленькі іграшки та ліки, підгузки та вологі серветки (вологі серветки зручні також для старших дітей). • Візьміть із собою їжу: бутерброди, фрукти (яблука, банани, мандарини), печиво, батончики без шоколаду. Найкращий напій негазовану мінеральну воду та соки у картонних коробках із соломинкою. • Візьміть із собою іграшки: краще взяти нові іграшки так, щоб більше привертали увагу малюка. Аптечка першої допомоги в дорогу повинна включати: • ліки, які приймає дитина; • знеболювальні та жарознижувальні ліки для дитини; • антидіарейні ліки; • засоби на зневоднення; • лікарські засоби при запорах; • пов'язки, • засіб від опіків, • зволожуючі та заспокійливі креми, • засоби проти комарів, • гель або спрей заспокійливі свербіж укусів, • саліциловий спирт • препарати на заколисування під час їзди (при необхідності). • сонцезахисний крем із високим фільтром. Будьте обережні: • Не втратите дитину. Ви можете закріпити малюка до спеціального повідця, одягніть яскравий одяг, Ви також можете Вашій дитині вкласти або приклеїти табличку з контактною інформацією батьків. Старшим дітям слід пояснити, що у разі віддалення батьків не відійшли від місця, де вони були. Дитина повинна мати можливість звернутися за допомогою, Ви повинні попередити дітей від повної довіри до чужих дорослих. • Коли Ви приїдете на місце, переконайтеся, чи безпечне приміщення для дітей. Перевірте розташування електричних розеток у кімнаті, а також на підлозі, і чи в шафі немає маленьких предметів, які може дитина може проковтнути. Переконайтеся, що ванна кімната не має хімічних речовин. Ви повинні уважно перевірити ліжечко. • Запобігайте отруєнню, у тропічних країнах слід пити лише воду з пляшки. Тримайте дітей, щоб не зривали дикорослі плоди.
згорнути
гардероб малюка

Чи усвідомлює трирічний малюк свою зовнішність? Дитина починає стежити за своїм зовнішнім виглядом із 4 років, але це скоріше індивідуальна особливість кожного з нас. Дівчатка переходять на "рожеву" фазу і приміряючи намисто і кільця.
розгорнути
"У той час як хлопчики воліють одяг з улюблених персонажів фільмів або мультфільмів. У цьому віці діти часто одягаються як їхні однолітки і вони хочуть мати те, що є друзі. Тільки 5-6 літні діти починають розвивати свою індивідуальність. 1) одяг повинен бути практичним, зручним, легким у догляді 2) одязі малюка в першу чергу визначається погодою. теплий светр, шапку з бавовни і варто взяти з собою куртку або жилет. і одягти гумові чоботи. Це дозволить малюкам бігати по калюжах і отримувати від цього масу задоволення. Одягніть малюкові зручну блузку і шорти або спідницю і взуття, що дихає, бажано сандалії,т.к. у шльопанцях нога дитини може ковзати. Важливо завжди пам'ятати одягнути капелюх на голову. Дитячий одяг: Восени, як і навесні, погода швидко змінюється. Будьте готові до будь-яких змін. Слід одягнути дитину залежно від температури та вітру на вулиці. Коли дуже дме вітер, одягніть теплий светр або курточку. Ви повинні купити зручне взуття, гумові чоботи, парасольку та дощовик. Протягом осінніх, холодних днів, пам'ятайте, що Ваша дитина не сидить у пісочниці і може легко застудитися. За такої погоди краще бути в постійному русі. • Інформація на холодні та дощові дні: Нехай Ваша дитина не носить мокрий одяг надто довго, слід негайно переодягнутися. • Коли температура падає нижче нуля, одягніть малюкові шапку, яка закриває вуха Вашої дитини, шарф, рукавички, теплі шкарпетки та ізольовані чоботи. • Взуття має бути теплим, зручним. • В автомобілі, в автобусі потрібно зняти шапку та куртку, щоб запобігти перегріву. • Коли дме вітер або мороз слід використовувати захисний крем. Дитячий зимовий одяг: На свіжому повітрі дитина повинна бути одягнена в куртці з капюшоном або пальто, а також шарф, який обв'язаний навколо шиї, тепла шапка, яка закриває вуха та рукавички (навіть дві пари, якщо необхідно). Не забудьте про теплі, водонепроникні черевики. Зверніть увагу при морозах: • Краще прибрати дитину кількома шарами речей, тому що 2-3 шари одягу гріють краще ніж один шар (повітря, яке розташоване між шарами, є гарним ізолятором) • Перший шар – тепла білизна, футболка з довгими рукавами, колготки . • Другий шар - светр з довгими рукавами, штани або спідниця - штани повинні бути відповідною широкою штаниною, щоб можна було вдягнути під них колготки та нижню білизну. Одяг повинен бути виготовлений з товстого та пухнастого матеріалів (тканина, фланель, денім або вельвет). • Третій шар – товста куртка або пальто з підкладкою та капюшоном. Зручна манжета на рукавах куртки чи пальта допомагає не допускати холодного повітря. Взуття повинне захищати ноги від холоду. Який одяг купити? Дітям потрібно купувати одяг у потрібних розмірах, бо вони в одязі не своїх розмірів почуваються незручно. Занадто вільний одяг, а довгі штанини та рукави, великі аксесуари можуть бути небезпечними. Майте на увазі, що одяг був зручною та гарної якості. Що стосується взуття добре всі підійдуть нове шкіряне взуття, малюкові не потітимуть ноги. Повинні бути новими, тому що кожна дитина по-різному формує ногу взуття. "
згорнути
гігієна порожнини рота

Карієс зубів є суспільною хворобою у нашій країні. Суть полягає у руйнуванні зубної тканини. Це однаково відноситься як до молочних, так і до постійних зубів. Профілактичні методи повинні розпочатися вже в дитинстві, і лікування, якщо буде потреба у ранньому дитинстві.
розгорнути
"Для правильного зростання постійних зубів важливо, щоб молочні зуби не були вирвані. Вони повинні залишитися на зубній дузі стільки, скільки повинні. Це запобігає надмірному стиску постійних зубів, які прорізаються в 6 - 7 років. в порожнині рота, що містять вуглеводи Для запобігання ранньому карієсу слід: • Уникати патологічних ситуацій, коли дитина спить з матір'ю з соском у роті, тому що залишилася їжа в порожнині рота може призвести до появи карієсу. соку або молока в роті, щоб уникнути тривалого контакту з рідинами, що містять вуглеводи. турботі та гігієні порожнини рота є важливим для здоров'я. Запобігання карієсу слід починати дуже рано, ще в немовляті. Гігієна ротової порожнини заснована на чистоті та видалення залишків їжі з порожнини рота. Такі дії можливі у другій половині життя близько 8 – 9 місяців. Ви повинні купити спеціальну, просту м'яку зубну щітку для немовлят. Починаємо чистити лише щіткою. Пасти з невеликою кількістю фтору можуть бути використані після одного року життя дитини (у цей час дитина навчиться не ковтати пасту). Як навчити малюка? Для початку Ви можете продемонструвати чистку своїх зубів. " "• Тим самим Ви показуєте, що здоров'я порожнини рота є дуже цінним. Зробіть так, щоб дитина отримувала задоволення від чищення зубів. Ви можете разом із Вашою дитиною чистити зуби, дозвольте вибрати їй свою власну зубну щітку, заохочуючи правильний догляд за ротовою порожниною. Щоб допомогти Вашій дитині отримати необхідні навички, навчіть її виконувати наступні дії: • Чистіть зуби двічі на день. Допоможіть йому в цьому, доки дитина не навчиться. Зробіть кругові рухи на всіх поверхнях зубів, особливо в місцях, де зуб з'єднується з яснами. Якщо дитина вміє випльовувати пасту, покладіть на щітку трохи зубної пасти із фтором. • Пам'ятайте, що кожній дитині подобається чистити мову. • Водіть дитину до зубного лікаря для регулярного стоматологічного огляду. Під час першого візиту до стоматолога, батьки та діти повинні попросити Вашого стоматолога продемонструвати правильний спосіб чищення зубів. "
згорнути
малюк хворіє

З початком осені збільшується кількість інфекцій верхніх дихальних шляхів. Основною причиною цього є різкі зміни температури. Особливо сприйнятливі до інфекції діти, тому що їхня імунна система ще до кінця не сформована. Спочатку вірусна інфекція відносно швидко може перетворитися на бактеріальні інфекції, такі як горло, юшка чи бронхів.
розгорнути
"Тоді дитина хворіє довше і необхідно радикальне лікування за допомогою антибіотиків. Тому слід реагувати за перших ознак захворювання, хоча помітити цей момент може бути досить важким. Поставити діагноз складно насамперед дітям, тому що діти не завжди можуть сказати, що у них болить. Якщо у них щось болить вони стають примхливими, а коли інформують батьків про хворобу, часто дають суперечливі ознаки. Це дуже добре, що більшість батьків бачать перші ознаки захворювання. Важливо також знати, коли настає момент, щоб піти до лікаря. Майте на увазі, що чим молодша дитина, тим коротшим повинен бути час для самостійного лікування. деяких захворювань або симптомів: " "Висока температура- знижуємо температуру тіла дитини, якщо вона перевищує 38 ° C. Використовуємо холодні компреси на голові, шиї, рук, пах, або Ви можете занурити дитину в прохолодну, але не холодну воду. Якщо температури не знижується, можна дати дитині парацетамол або ібупрофен у дозі, прописаній відповідно до віку дитини. Слід також пам'ятати давати дитині багато рідини. Зневоднення характеризується зниженням кількості сечі, відсутність слини, сліз, сонливість, апатія чи дратівливість, непружна шкіра. Після спостереження цих симптомів слід дитину рясно напоїти і викликати лікаря. Нежить – дітей слід навчити витягувати носові виділення. Немовлятам слід витягти механічно, наприклад, за допомогою гумової груші або аспіратора. Для того, щоб зволожити слизову оболонку і полегшити очищення носа, Ви повинні накапати в ніс фізіологічний розчин або морську воду в аерозолі. Ви також можете використовувати краплі для носа, розігріти маззю спину, груди та шию. Для дітей старшого віку спробуйте інгаляції, будьте обережні, щоб дитина не обпіклася гарячою водою. Кашель - допомагають сиропи, але про їх вибір повинен вирішити лікар (після огляду дитини). Щоб полегшити кашель, Ви можете використовувати: змастити груди та спину ефірними оліями, мазями, часто поплескуючи по спині, зволоження приміщення, приспати під великим кутом (наприклад, додаткова подушка). Задишка – заспокойте дитину, увійдіть у мокре та холодне приміщення (наприклад у ванну кімнату), швидко зверніться до лікаря. Діарея – здебільшого діарея приходить спонтанно. Найбільш важливим завданням для батьків є запобігти зневодненню. Ваш лікар повинен обстежити дитину, якщо в какашках є кров, гній або слиз, у малюка висока температура і зневоднення, і якщо пронос триває кілька днів. Біль у вусі - якщо Ваша дитина тягнеться до мочки вуха, вередує, у нього висока температура, скаржиться на біль у вусі слід звернутися до Вашого сімейного лікаря або педіатра. Можливо у дитини вушна інфекція. Висип - не чухайте, не змащуйте їх будь-якою маззю. Зверніться до педіатра чи дерматолога. Рана - промийте рану чистою водою і протріть насухо стерильною марлею, наклейте пластир. У разі великої рани зробіть пов'язку стерильним бинтом. Якщо рана велика і спливає кров'ю, зверніться до лікаря. Ліки: До препаратів, які ми даємо дітям, слід підходити з особливою увагою. Завжди давайте ліки відповідно до конкретних медичних показань і дотримуйтесь наступних правил: • Не скорочуйте тривалість лікування, навіть якщо дитина здається вже здоровою. Припинення антибіотиків може призвести до повторення у більш тяжкій формі захворювання; • ліки, які прописав лікар, не змінюйте самостійно на інший препарат; • Деякі ліки видаються рецептом, мають сильну дію і не можуть взаємодіяти з іншими ліками, тому завжди, перш ніж давати ліки дитині, слід проконсультуватися з педіатром; • Деякі ліки можемо давати дітям лише з певного віку. Такі як ліки, що містять ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) застосовуються лише від 12 років, у маленької дитини ці ліки можуть призвести до синдрому Рея, хвороби печінки та нервової системи. Профілактика: Деякі ефективні способи для підтримки імунітету дітей: • Зробіть так, щоб дитина звикла до низької температури, температура в будинку не повинна перевищувати 19-20°С, провітрюйте кімнати кілька разів на день, дозвольте малюкові бігати босоніж. • Щодня ходите з малюком на прогулянку. • Змінюйте клімат, принаймні раз на рік, протягом щонайменше трьох тижнів. Така зміна підвищує імунітет дитини. • Їжте здорову їжу з великою кількістю фруктів та овочів. Давайте дитині мед, цибулю, часник, йогурт із пробіотиками. • Не піддавайте Вашу дитину: • Обмежте контакт дитини з хворими. Хворий повинен використовувати одноразові серветки, під час кашлю або чхань прикривав рот і не використовувати той самий посуд, що використовує малюк. • Не беріть з собою дитину на відвідування лікарні. Мікроби з лікарні найнебезпечніші. • Уникайте великих скупчень людей у автобусі, супермаркеті. • Ніколи не палите при дитині. "
згорнути
коли купуємо горщик

У якому віці може контролювати свої фізіологічні потреби? Деякі батьки привчають дітей використовувати горщик, щойно вони освоїли навички сидіти, тобто. 6 місяців. Іноді, дитина може писати або какаті в горщик вже в цьому віці, але дитина в цьому віці ще не має контролю над фізіологічними потребами. Дитина починає володіти цими здібностями тільки в період з 18 місяців і до кінця 3 років.
розгорнути
"Тим не менш, контроль над сечовим міхуром під час сну приходить у віці від 2,5 років і 3,5 років. Важливо, що процес прощення з підгузком проходив у природний спосіб для дитини. , з яких дівчаток трохи раніше, ніж хлопчики. Корисні поради під час навчання користуватися горщиком: Горщик Для початку слід вибрати стандартний горщик, без будь-яких додаткових аксесуарів (можна злякати деяких дітей мелодією, такий вид горщика може бути напруженою для дитини). надійність, стабільність і зручність горщика. "Підходящий одяг Тут важливо час і вільний одяг, зручний щоб швидко його зняти, не використовуйте ременів і гудзиків. Краще всього привчати дитину влітку. можна одягнути трусики або шорти. Як навчити малюка користуватися горщиком? Етапи привчання до горщика: 1. Поясніть навіщо служить горщик. Покажіть на прикладі, Ви можете посадити на горщик ляльку або плюшевого ведмедика. Дитина має звикнути до нового обладнання. Дайте йому трохи погратись із ним. 2. Варто разом обговорити та вибрати місце, в якому стоятиме горщик. У разі нагальної потреби, дитина не повинна шукати її. 3. Не використовуйте протягом дня підгузки. 4. Поясніть дитині, що коли вона відчує, що вона захоче писати або какати, вона повинна швидко покликати батьків, щоб вони принесли їй горщик або просто біг у місце, де стоїть горщик. Буває, що протягом деякого часу дитина Вас зватиме після сечовипускання, не дорікайте його, заспокойте його. Скажіть йому, що наступного разу все вийде. " "5. Будьте терплячими, спокійними. Не сідайте заздалегідь Вашу дитину на горщик, а краще час від часу запитати, чи не хоче писати чи какати. 6. Після першого успішного використання горщика, покажіть дитині своє задоволення та радість. Похваліть малюка, нехай дитина пишається. Ви можете зробити дитині невеликий сюрприз. 7.Після використання горщика дитина повинна разом з Вами взяти її в туалет, вилийте вміст в унітаз разом вмийте горщик та промивну воду. Поясніть вашій дитині, що ви робите і чому. Через деякий час Ваш малюк самостійно робитиме ці дії. 8. Використання туалету для "дорослих" - купіть обідок на сидіння унітазу, невелику платформу для дитини. Цей етап зазвичай не становить великих проблем. Про що потрібно пам'ятати: • поспіх і стрес дитини в навчання нічим не допоможе, найголовніше терпіння • навчання не повинно співпадати з іншими важливими подіями (відпустка, перший день у дитячому садку, хвороба) • Спостерігайте за Вашим малюком (можливо, Ви можете помітити деяку регулярність дефекації, характерна поведінка дитини про те, що вона хоче в туалет) • Запропонуйте використовувати горщик, коли Ви зрозумієте, що незабаром вона знадобиться. Але не будьте наполегливими! • Не обмежуйте споживання рідини • Якщо дитина погодилася на горщик, похваліть його • Якщо немає ніяких ефектів навчання, на деякий час слід відкласти горщик і повернутися до цього питання, наприклад, через місяць. " "Писання вночі та остаточне прощання з підгузками: Іноді діти чотирьох років досі використовують підгузки на ніч - це не патологія. Не панікуйте, Ви нічого не зміните обмежуючи рідини перед сном або будити дитину вночі. Дитина буде готова спати без підгузків протягом кількох ночей, коли вона не написає до підгузника. Під час випробувань сну тільки в трусиках або піжамі Ви маєте купити гігієнічний підклад на ніч під простирадло. "
згорнути
навчання самостійної їжі

Коли Ваша дитина готова до самостійної їжі? Дитина з кожним днем зачарована навколишнім середовищем, спостерігає, чіпає, впізнає. Спочатку дитина потребує нерозривної близькості зі своєю матір'ю, але поступово звертає увагу на те, що відбувається навколо нас. Нарешті настає момент, коли дитина сама тягнеться до предметів, бере їх у рот, контролює роботу рук, потягнувши їх у напрямку пляшки. Коли малюк бере іграшки в рот, це є очевидною ознакою батькам, що він готовий до перших уроків самостійної їжі. Годування є добрим навчанням. Мобілізує багато органів почуттів: нюх, дотик, зір, смак. Немовлята стосуються плацами їжу та відчуваючи її консистенцію. Відчуває також температуру та аромат. Кольори також відіграють важливу роль. Чим їх більше, тим дитина більше зацікавлена у їжі. Маля у віці шести місяців має спочатку спробувати з'їсти без допомоги батьків. Дитина може сидіти і повільно вчиться направляти пальці до губ.
розгорнути
"Починаючи з шостого місяця починається з так званий перехідний період. Сьомий місяць дозволяє дитині тримати пляшку в руках і куштувати страви за допомогою пальців. , невеликі шматочки м'яса (наприклад, риба, курка) і м'які фрукти (наприклад, банан, груша, персик). розміру стравоходу. Уроки самостійного пиття з кружки краще вивчати у ванній, т.к. легше захопити її губами. Малюк охоче випить склянку молока або соку. Дитина може сидіти без підтримки, їй не потрібна допомога, щоб схопити чашку чи ложку. Хоча ще малюк не користується легко столовим приладдям, але він намагається ними користуватися ними і слід допомогти йому. З психологічної точки зору розвитку немовлят пов'язано з необхідністю похвалитися. Дитина, яка чує похвалу та отримує нагороди, готова вчитися та адаптуватися до нових умов існування. Щоб заощадити час на прибиранні, зручно давати дитині чашки з невеликою кількістю води чи молока. Завдяки цьому можна уникнути плям. Наступний етап кулінарного секрету. У дев'ятому місяці настає розширення меню. Тепер Ви можете дати Вашій дитині скуштувати їжу з великими шматочками. Дитина розробляє основну функцію – жування. Крім того, вперше малюк захоплює та тримає предмети у кулачці або вказівним пальцем. Додатковими харчовими інгредієнтами можуть бути шматочки м'якого сиру, шматочок хліба із плавленим сиром або очищений огірок. Крім цього, Ви можете дати дитині ягоди, банани, персики та броколі. Можливість зробити кілька ковтків один за одним характерна до одинадцятого місяця життя. " "Звички Етап навчання дитини, правильний раціон харчування дуже важливі для її подальшого розвитку. Залежно від того, чим батьки годують дитину, як часто та в яких кількостях утворюють звички на все життя. Примус дитини є більше може призвести до надмірної ваги. На тарілці має бути стільки, скільки малюк може з'їсти за один раз. Коли організм потребує додаткових харчових інгредієнтів, Ви можете згодом не контролювати, що дитина їсть. Таким чином, створення здорового харчування потрібно вчити з раннього віку. Це також чудовий час, щоб ввести у повсякденне життя певні етичні норми, що відповідають поведінці за столом та підвищення культурної свідомості. "
згорнути
єдина дитина у дитячому садку

Стереотипи: Стереотип єдиної дитини, як і всі стереотипи, бувають несправедливими і погано впливають. Навколишнє середовище зазвичай сприймає єдину дитину, як зіпсованого егоїста. Люди вважають, що батьки рятують його у всьому і виконують його кожне бажання. Потім у дорослому житті батьки вважають, що їхня дитина найкраща і розумна, і може отримати все, що хоче. Найголовніше дитина не ознайомилася з принципами соціальної адаптації і найчастіше не визнається суспільством.
розгорнути
"У суспільстві також створюється думка про дітей з багатодітних сімей. Мова йде про недбалість, низький інтелектуальний рівень батьків, відсутність відповідальності. Доведено, що багатодітні сім'ї патологічні. Реальність: Різні дослідження показали, що, всупереч стереотипам єдина дитина нічим не відрізняється від того Багатодітна сім'я Сам факт наявності або відсутності брата або сестри нічого не означає. у нього брати та сестри вдома. Іноді це можливо тільки після більш ретельного та довготривалого спостереження, а в багатьох випадках це неможливо. дитячий садок, де немає поруч мами, нове середовище викликає в кожній дитині напругу та сильні емоції. Варто зазначити, що єдина дитина вступають у групу однолітків з іншим досвідом, ніж її однолітки з багатодітних сімей. Це має великий вплив на їхню здатність до адаптації. Для дітей, які досі залишалися здебільшого в оточенні дорослих, увійти до великої групи однолітків є дуже складним періодом, до якого мають бути підготовлені. 2. Приготування: Якщо можливо, Ви повинні дати звикнути дитині до компанії інших дітей. Це допоможе йому у подальшому житті. Рішенням може бути дати дитину в ясла або в дитячий садок. Але Ви можете запросити інших дітей додому або відвідувати друзів з маленькими дітьми. Корисно також грати з іншими дітьми у дворі. 3. "Виховання: Ключ до правильного виховання єдиної дитини дати їй можливість самостійності. Ви повинні довіряти своїй дитині, дозвольте їй набувати досвіду, навіть тієї неприємної. Він повинен знати про наслідки та відповідальність. Важливою частиною виховання є навчити дитину її прав та обов'язків. Не можна робити певних і як правило ненавмисних помилок: • Не дозволяйте всій Вашій дитині. Добре визначити межі між тим, що можна, а категорично заборонено. • Часто буває, що батьки проводять дуже часто час з дитиною і він стає свідком повсякденних проблем дорослих так званим "маленьким дорослим". Це дуже серйозна помилка, не забирайте у дитини дитинства, не переносіть на неї проблеми, які її не стосуються. • Не обмежуйте контактів з однолітками, оскільки це може призвести до соціально-емоційних проблем. • Іноді батьки підсвідомо очікують від дитини, що вона здійснить їхні мрії. Адже ми самі не хочемо, щоби за нас планували наше життя. Кожна людина має свою мрію, не руйнуйте її. Здібності дитини мають бути реалізовані. • Не можна рятувати дитину щокроку, т.к. він повинен свідомо робити свої власні помилки. Завдяки цьому дитина розвиває свою особистість та індивідуальність. Поговорити з Вашою дитиною дуже важливо. Навіть трирічний малюк за своє коротке життя може мати серйозні тривоги та проблеми. Розмовляйте із дітьми, слухайте їх. Не дозволяйте дитині, щоб вона приховувала від Вас свої почуття і відчувала себе сумно і відчувала покинуту. • Не ставте планку занадто високо для дитини, не слід очікувати від неї того, що неможливе. Цінуйте своїх дітей і хвалите їх навіть при найменших досягненнях."
згорнути

Услуга	Цель применения	Активировать
Cookies являются обязательными	Файлы cookies обязательно используются для правильного функционирования веб-сайта и еще большей безопасности. К сожалению, вы не можете отключить их, потому что, если они отключены, наш веб-сайт не будет работать должным образом.
Google Analytics	Мы используем этот инструмент для сбора статистических данных (на основе сокращенного IP-адреса) о том, как пользователи Интернета используют наш веб-сайт, например, количество пользователей на веб-сайте, откуда пользователи перешли на веб-сайт, какие закладки они посетили, время пребывания на сайте.

Поради

До вагітності

ПЛОДНІ ТА БЕЗПЛОДНІ ДНІ

СКЛАДНОСТІ ІЗ ЗАЧАТТЯМ

Перш ніж я завагітнію

ДІЄТА ДО ВАГІТНОСТІ

ІНВІТРО

Хлопчик або дівчинка

Вагітність

ПЕРЕДЧАСНІ ПОЛОГИ

СЕКС ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

ВПРАВИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

ЯК РОЗВИВАЄТЬСЯ ВАША ДИТИНА?

ПІДГОТОВКА ДО годування груддю

приготуйте кімнату вашій дитині

як правильно харчуватись під час вагітності?

Пологи

Підготовка у лікарні

Коли потрібно піти до лікарні (пологовий будинок)?

Пологи

Природні пологи

Післяпологовий період і ти

0 - 5 місяців

Грудне годування

Купання новонародженого -основи

Купання малюка крок за кроком

Годування з пляшечки

Перша прогулянка

Міняти підгузки

Дитячі коліки

Догляд за новонародженим

Відрижка або малюк зригує

організуйте малюкові день

роль батька

щоб солодко спав

присипання дитини

щеплення для вашої дитини

6 - 11 місяців

перші зубки

малюк рухається - етапи розвитку

відлучення малюка від грудей

розширення раціону немовляти

прощання з соскою

алергія у дитини

висока температура

перший нежить

захист від сонця

уроки засипання

перше взуття - як його вибрати?

відповідні іграшки для вашої дитини

12 - 36 місяців

підготовка до дитячого садка

як приборкати неслухняного малюка?

принципи харчування дітей молодшого віку

методи, якщо дитина не їсть

перша відпустка з малюком

гардероб малюка

гігієна порожнини рота

малюк хворіє

коли купуємо горщик

навчання самостійної їжі

єдина дитина у дитячому садку

Мы уважаем вашу конфиденциальность